Marin, die al twintig jaar in het vak zit, deelde haar inzichten op sociale media. Ze vertelt open over haar eigen relatie en benadrukt dat communicatie en wederzijds begrip key zijn.

1. Altijd de ander laten beginnen

Marin zegt dat ze nooit zou verwachten dat haar man áltijd de eerste move maakt. Waarom? Omdat veel mannen het net leuk vinden als hun partner initiatief neemt. Toch gebeurt dat niet zo vaak. Volgens het platform Wonderlust voelen vrouwen zich soms geremd door sociale en culturele verwachtingen. Maar dat hoeft niet zo te zijn.

2. Druk zetten als de ander geen zin heeft

Iedereen heeft weleens minder zin in seks. Marin benadrukt dat ze haar partner nooit zou pushen als hij niet in the mood is. Libido schommelt van dag tot dag, en iemand zich slecht laten voelen omdat die even geen zin heeft, is volgens haar een dikke no-go.

3. Niet zeggen wat je wil

Seks is geen mind-reading game. Marin zegt dat ze nooit zou zwijgen over wat ze fijn vindt uit angst om haar partner te kwetsen."Bespreek grenzen en verwachtingen op een respectvolle manier en neem je tijd. Verwacht geen grote veranderingen van de ene op de andere dag", legt ze uit. Onderzoek toont aan dat koppels die open praten over hun wensen, vaker tevreden zijn in bed. Dus: durf het gesprek aan te gaan.

4. Geen begrip tonen

Iedereen heeft weleens een off-day, en dat geldt ook in bed. Negatief reageren als iets niet lukt of niet gaat zoals verwacht, is volgens Marin een van de grootste fouten die je kan maken. Dat kan gaan over prestatieproblemen, maar ook over onzekerheden of grenzen die de ander aangeeft. Boos worden, zielig doen of het persoonlijk opvatten, maakt het alleen maar ongemakkelijker.

Daarnaast komen bijvoorbeeld erectiestoornissen vaker voor dan je denkt. Meer dan de helft van de mannen tussen 40 en 70 jaar ervaart het weleens. Toch voelen veel vrouwen zich hierdoor onzeker. Een studie van Superdrug wees uit dat 23 procent van de vrouwen dacht dat het probleem bij hen lag. 14 procent gaf zelfs aan dat hun zelfvertrouwen eronder leed. Toch zei 60 procent dat het geen impact had op hun relatie.

De les? Toon begrip en maak het niet persoonlijk. Een gezonde, fijne relatie draait om teamwork, en dat geldt ook in de slaapkamer.

Met al 36 edities op de teller is ‘Bloedserieus’ een vaste waarde geworden op verschillende Vlaamse campussen. Vorig jaar gaven meer dan 11.000 studenten bloed of plasma, en dit jaar mikt Rode Kruis-Vlaanderen op 12.000 donaties. UAntwerpen droeg daar stevig aan bij: met 410 donoren was de vorige editie de sterkste sinds 2019.

“Bloed geven is een van de meest solidaire dingen die je kan doen,” zegt Myrthe Daems, praeses van Prisma. “En als je niet doneert, kan je ook komen supporteren voor een vriend(in) of helpen als vrijwilliger.”

Het Rode Kruis zet sterk in op studenten, omdat zij vaak nieuwe donoren zijn. Dankzij ‘Bloedserieus’ leren ze het donatieproces kennen in een vertrouwde omgeving, wat de kans vergroot dat ze later blijven doneren.

Naast bloed wordt er ook aandacht gevraagd voor plasmadonatie, belangrijk voor de ontwikkeling van geneesmiddelen en de behandeling van baby’s met geelzucht.

Wil jij je steentje bijdragen? Kom langs op de Stadscampus tussen 12.00u en 18.30u en krijg achteraf een goodiebag!

Het klassieke beeld van studenten die tot in de vroege uurtjes op café hangen, klopt steeds minder. In Antwerpen sloten al meerdere studentencafés de deuren en ook clubs zien minder studenten over de vloer. In plaats daarvan trekken ze naar spelletjesavonden, een chocolade-tasting of zelfs een zwerkbaltornooi à la Harry Potter. Ook activiteiten zoals een cosy karaoke of DIY-sessies, zoals plantenhangers maken, scoren goed.

Die trend is ook merkbaar in de cijfers: in de Antwerpse Universiteitsbuurt is er sinds 2021 minder overlast, vooral op vlak van geluid en café-interventies. Volgens onderzoekers spelen sociale trends, technologie en waarden als duurzaamheid en inclusiviteit een rol in die shift.

Met het onderzoek willen de universiteiten snappen waarom studenten traditionele uitgaansplekken vaker skippen en welke alternatieven ze kiezen. “Student zijn is meer dan studeren", zegt Koenraad Keignaert (UAntwerpen). "Het is een kans om nieuwe mensen te leren kennen en herinneringen te maken.”

Kortom: de student van vandaag zoekt nieuwe manieren om te ontspannen en sociale contacten te leggen, en dat hoeft niet per se met een pint in de hand te zijn.