Marin, die al twintig jaar in het vak zit, deelde haar inzichten op sociale media. Ze vertelt open over haar eigen relatie en benadrukt dat communicatie en wederzijds begrip key zijn.

1. Altijd de ander laten beginnen

Marin zegt dat ze nooit zou verwachten dat haar man áltijd de eerste move maakt. Waarom? Omdat veel mannen het net leuk vinden als hun partner initiatief neemt. Toch gebeurt dat niet zo vaak. Volgens het platform Wonderlust voelen vrouwen zich soms geremd door sociale en culturele verwachtingen. Maar dat hoeft niet zo te zijn.

2. Druk zetten als de ander geen zin heeft

Iedereen heeft weleens minder zin in seks. Marin benadrukt dat ze haar partner nooit zou pushen als hij niet in the mood is. Libido schommelt van dag tot dag, en iemand zich slecht laten voelen omdat die even geen zin heeft, is volgens haar een dikke no-go.

3. Niet zeggen wat je wil

Seks is geen mind-reading game. Marin zegt dat ze nooit zou zwijgen over wat ze fijn vindt uit angst om haar partner te kwetsen."Bespreek grenzen en verwachtingen op een respectvolle manier en neem je tijd. Verwacht geen grote veranderingen van de ene op de andere dag", legt ze uit. Onderzoek toont aan dat koppels die open praten over hun wensen, vaker tevreden zijn in bed. Dus: durf het gesprek aan te gaan.

4. Geen begrip tonen

Iedereen heeft weleens een off-day, en dat geldt ook in bed. Negatief reageren als iets niet lukt of niet gaat zoals verwacht, is volgens Marin een van de grootste fouten die je kan maken. Dat kan gaan over prestatieproblemen, maar ook over onzekerheden of grenzen die de ander aangeeft. Boos worden, zielig doen of het persoonlijk opvatten, maakt het alleen maar ongemakkelijker.

Daarnaast komen bijvoorbeeld erectiestoornissen vaker voor dan je denkt. Meer dan de helft van de mannen tussen 40 en 70 jaar ervaart het weleens. Toch voelen veel vrouwen zich hierdoor onzeker. Een studie van Superdrug wees uit dat 23 procent van de vrouwen dacht dat het probleem bij hen lag. 14 procent gaf zelfs aan dat hun zelfvertrouwen eronder leed. Toch zei 60 procent dat het geen impact had op hun relatie.

De les? Toon begrip en maak het niet persoonlijk. Een gezonde, fijne relatie draait om teamwork, en dat geldt ook in de slaapkamer.

De huizenmarkt is voor veel jongeren een gesloten club. Met prijzen die elk jaar de lucht in schieten, voelt een eigen woning meer als een onbereikbare droom dan een realistisch doel. Waarom jarenlang sparen voor iets dat misschien tóch niet lukt, als je vandaag al kan investeren in herinneringen die je meteen iets opleveren?

Want dat is de kern: herinneringen gaan boven materiaal. Vraag iemand naar hun favoriete moment van de afgelopen jaren, en de kans is groot dat ze vertellen over een reis of een concert. Niet over hun nieuwe zetel. Experiences leveren verhalen en gevoelens op die blijven hangen.

Daarbovenop past het bij hoe Gen Z wil leven: flexibel en vrij. Vastzitten aan een hypotheek voelt voor velen eerder als een blok aan het been. Reizen, jobhoppen, studeren in het buitenland of zelfs digital nomad zijn, sluiten beter aan bij de levensstijl van vandaag.

Ervaringen hebben ook een impact op je mentaal welzijn. Festivals, reizen of uitstapjes geven een energieboost en helpen stress los te laten. In een tijd waarin burn-outs en prestatiedruk hoog liggen, zijn zulke momenten niet zomaar luxe, maar bijna noodzaak.

En laten we eerlijk zijn: er is ook een sociale factor. Experiences zijn deelbaar. Je trip naar Lissabon of je week op Pukkelpop levert content op die je kan sharen, likes oplevert en je een gevoel van verbondenheid geeft. Een nieuw keukenkastje? Niet echt Insta-waardig.

Kortom: Gen Z kiest niet zomaar voor ervaringen in plaats van huizen. Het is een mix van noodzaak, mental health en waarden. Het draait minder om bezit, en meer om beleven. Of dat de slimste keuze is, zal de toekomst uitwijzen.

Studeren kan al snel aanvoelen als verdrinken in info. AI kan je helpen die berg kennis in hapklare stukken te hakken. Stel dat je een cursus van 300 pagina’s moet voorbereiden: vraag ChatGPT om de kernpunten op te lijsten, of laat het een overzicht maken van wat je écht moet onthouden. Het blijft belangrijk om zelf kritisch te checken, maar zo spaar je uren uit.

Nog een lifesaver? Planning. In de examenperiode lijkt het alsof je geen minuut vrij hebt, maar ChatGPT kan je rooster slim indelen. Geef je vakken, deadlines en pauzes door en je krijgt een schema dat niet voelt alsof je 24/7 vastzit aan je bureau. Inclusief ruimte voor dat feestje of Netflix-avondje zonder schuldgevoel.

Ook voor groepswerken kan AI de stress verminderen. Iedereen kent de situatie: niemand komt met een idee, of de brainstorm draait rond in cirkels. Laat ChatGPT een lijst suggesties geven, jij kiest wat haalbaar is. Je hoeft het niet blind te volgen, maar het geeft de aanzet die vaak ontbreekt.

Daarnaast kan AI ook je portemonnee redden. Kotleven = weinig geld, veel honger. Laat ChatGPT recepten verzinnen met wat er nog in je frigo ligt, of vraag om een goedkoop weekmenu met boodschappenlijstje. Zo vermijd je de zoveelste noodpizza en hou je budget over voor dingen die wél leuk zijn.

Tot slot: solliciteren. Of het nu gaat om een studentenjob of stage, een goeie motivatiebrief schrijven is vaak een mood killer. AI kan je helpen je teksten scherper en professioneler te maken, zonder dat het klinkt alsof je een robot bent. Opgelet: werkgevers halen de ChatGPT-teksten er wel meteen uit. Zorg dat je je eigenheid niet verliest.

Kortom: ChatGPT vervangt je niet als student, maar het kan wel de digitale kotgenoot zijn die je leven net dat tikkeltje lichter maakt. Of we het nu willen of niet, AI zal een grote rol spelen in onze toekomst dus we kunnen het maar beter al omarmen.