Hoe ziet het eruit?
“Aan de buitenkant ziet het er hetzelfde uit als bij andere vrouwen, want ik heb één set schaamlippen. Maar als je binnenin kijkt, zie je twee openingen in plaats van één. Ze zitten naast elkaar, een beetje zoals oogballen die naar je kijken… of de loop van een shotgun.”

Kan ze zwanger worden in beide baarmoeders tegelijk?
Ja, dat kan. “Ik zou zelfs twee baby’s kunnen dragen van twee verschillende mannen. Dat ga ik natuurlijk niet doen, maar theoretisch kan het. De baby’s zouden ook een paar weken in leeftijd kunnen verschillen, wat best gek is.” Omdat haar lichaam anders is opgebouwd, kan Evelyn niet natuurlijk bevallen. “Ik moet sowieso een keizersnede ondergaan, want een natuurlijke bevalling is te riskant.” Evelyn en haar man Tom hebben samen twee kinderen.

Heeft ze twee menstruaties?
Ja, en dat is volgens haar het minst leuke aspect. “Mijn hormonen regelen mijn cyclus, maar mijn menstruaties vallen niet samen. Ze zitten meestal vier à vijf dagen uit elkaar. Dat betekent dus twee keer per maand ongesteld zijn en ook twee keer tampons gebruiken. Niet bepaald ideaal.”

Voelt seks anders?
“Ja, uiteraard,” zegt Evelyn. “Mijn vagina’s staan een beetje schuin, dus dat maakt een verschil. Maar verder ga ik daar niet op in, dit is een safe-for-work gesprek.”

Hoe ontstaat zoiets?
Evelyn legt uit dat het gebeurt tijdens de embryonale ontwikkeling. “Iedereen begint als twee helften die normaal samensmelten. Bij mij is dat niet volledig gebeurd, waardoor ik twee aparte sets heb.” Het is extreem zeldzaam en Evelyn heeft een van de meest extreme vormen van de aandoening.

Nog een fun fact voor de mannen: de naad die je onderaan je scrotum ziet, is een overblijfsel van dat fusieproces. Bij vrouwen worden diezelfde structuren de schaamlippen.

Binnen de eerste dagen merk je al effect: je slaapt beter, voelt je scherper en hebt minder last van een opgeblazen gevoel. Alcohol werkt namelijk vochtafdrijvend, dus zodra je ermee stopt, verbetert je hydratatie en krijg je vaak een frissere huid.

Na drie weken herstelt ook je darmen: je darmwand wordt sterker, je goede bacteriën nemen toe en je lichaam raakt sneller gifstoffen kwijt. En wie dacht dat alcohol enkel invloed heeft op je lever, think again. Zelfs je botten profiteren ervan. Volgens de Queensland Government worden je botten binnen vijf jaar steviger als je stopt met drinken.

Ook je hart krijgt een reset. Binnen de eerste maand normaliseert je hartritme en vermindert de kans op hart- en vaatziekten. “Zelfs matig drinken kan bijdragen aan slechte slaap, een lage stemming, gewichtstoename en hoge bloeddruk”, zegt Dr. Suzanne Wylie, huisarts en medisch expert bij IQdoctor. “Door een maand te pauzeren, geef je je lichaam en geest een waardevolle reset.”

Stoppen met drinken is dus niet alleen goed voor je lever, maar voor zowat elk deel van je lichaam.

De Britse arts Dr. Dan Friederich waarschuwt op TikTok dat wie denkt te kunnen functioneren op vier à vijf uur slaap per nacht, “letterlijk zijn leven verkort”. Volgens hem is de sweet spot tussen 6 en 8 uur per nacht, met een voorkeur voor minstens 7. Meer dan 9 uur zou trouwens ook niet ideaal zijn.

Onderzoek van University College London bevestigt dat te weinig slaap de kans verhoogt op hartziekten en andere aandoeningen. Vooral bij vijftigplussers stijgt het risico op multimorbiditeit (twee of meer chronische ziekten) wanneer ze minder dan zes uur per nacht slapen.

Wil je beter slapen? Experts raden aan om schermen minstens een halfuur voor bedtijd te vermijden, geen zware maaltijden te eten vlak voor je gaat slapen en je kamer donker en koel te houden. Overdag voldoende licht en beweging helpt je bioritme ook in balans te houden.

Binge dus nog één aflevering minder, leg je gsm wat vroeger aan de kant en gun jezelf die slaap. Je hart (en je toekomst) zullen je dankbaar zijn.