9 vragen die je je date moet stellen om je relatie futureproof te maken

Chelsy Vanlerberghe-30 januari 2025 om 14:35

Dating is er niet makkelijker op geworden. Met trends die elkaar in sneltempo opvolgen, veranderen ook de prioriteiten van singles. Volgens Bumble gaan mensen in 2025 extra letten op ‘future proofing’ in relaties. Maar liefst 95% zegt dat hun toekomstplannen mee bepalen met wie ze daten. Om awkward situaties en teleurstellingen te vermijden, stelde relatiecoach Therapy Jeff (bekend van TikTok) een lijst op met 9 vragen die je best op een eerste date stelt. Kwestie van meteen te checken of jullie op dezelfde lijn zitten.

1. Denkt iemand anders dat ze in een relatie met jou zitten?

Het lijkt misschien een vreemde vraag, maar zeg nooit nooit in de wereld van ghosting, situationships en ‘soft launching’. Je wil niet halverwege ontdekken dat er nog iemand is die denkt dat ze ‘de enige’ zijn.

2. Wat zie jij als vreemdgaan?

Voor de ene is liken op Instagram al over de grens, voor de ander begint vreemdgaan pas als er fysiek iets gebeurt. Duidelijkheid is key, want je wil geen ruzies over iets wat voor jou een dealbreaker is, maar voor je date ‘niks betekende’.

3. Wat voor relatie zoek je?

Monogaam, open relatie, polyamorie, of nog geen idee? In 2025 zijn er meer relatievormen dan ooit, dus het is handig om te weten of jullie hier hetzelfde over denken. Wil je ooit experimenteren? Zie je jezelf altijd in een exclusieve relatie? Dit is hét moment om dat uit te klaren.

4. Hoe sta je tegenover samenwonen?

Misschien vroeg om te vragen als je elkaar net kent, maar voor sommige mensen is dit een big deal. Zie je samenwonen als een logische stap? Of ben je eerder voor een LAT-relatie? Is het voor jou gewoon een testfase of een stap richting huwelijk?

5. Wat zijn je voorkeuren in bed?

Je hoeft niet meteen een volledige lijst te geven, maar het is wel handig om te weten of jullie seksuele verwachtingen matchen. Liever nu aftoetsen dan later in een ongemakkelijke situatie terechtkomen.

6. Wat is je grootste zorg over ons?

Iedereen heeft twijfels, en het is beter om die uit te spreken dan te doen alsof ze er niet zijn. Misschien ben jij bang voor bindingsangst, of vraagt je date zich af of jullie levensstijlen wel matchen. Beter nu uitspreken dan later botsen.

7. Kan ik op jou rekenen als emotionele steun?

Een relatie is meer dan samen leuke dingen doen. Als je een serieuze relatie wil, moet je weten of je bij die persoon terechtkan als het moeilijk gaat. Ben jij iemand die veel bevestiging nodig heeft? Of juist niet? Het is handig om dat van elkaar te weten.

8. Waar steek jij nu de meeste energie in?

Werk, studie, feesten, familie, vrienden, of deze relatie? Iedereen heeft prioriteiten, en het is goed om te weten of die overeenkomen. Als jij op zoek bent naar iets serieus, maar je date vooral gefocust is op carrière en weinig tijd heeft, weet je dat meteen.

9. Wat moet ik over jou weten als we verdergaan?

Een open vraag die vaak de meest eerlijke en onverwachte antwoorden oplevert. Misschien heeft je date een bepaalde overtuiging, levensstijl of bagage die belangrijk is om te delen. Hoe minder verrassingen later, hoe beter.

Jongens en body image: waarom we het er nooit over hebben

Simon Smetryns-02 december 2025 om 17:53

Veel jonge mannen doen alsof ze chill zijn over hun lichaam, maar ondertussen vergelijken ze zichzelf kapot in de spiegel, op TikTok en in de kleedkamer. Je ziet overal ripped gymbodies, brede schouders, volle haardos, grote handen, grote… ego’s. Dan lijkt het alsof dat de standaard is.

Jongens maken daar vaak 'grapjes' over (“ik ben maar 1m75 hoor”, “kijk mijn dad bod”), maar die grap is meestal gewoon verstopte onzekerheid. Over lengte, spieren, buikje, haaruitval, lichaamsbeharing of hun penis: allemaal topics waar keihard over gelachen wordt, zolang het maar niet serieus wordt.

Het probleem? Veel mannen hebben nooit geleerd om écht over hun lichaam te praten zonder uitgelachen te worden. Terwijl het net deugd kan doen om te horen dat je niet de enige bent die zich klein voelt naast die ene gymbro.

Onthoud: niemand ziet eruit als een filter in real life, en niemand checkt jouw 'fouten' zo hard als jijzelf. En eerlijk: iemand die goed in z’n vel zit en respectvol is, blijft 100 keer aantrekkelijker dan iemand met een sixpack en nul emotionele intelligentie.

Verwacht jij te veel in bed door porno?

Simon Smetryns-02 december 2025 om 17:41

Porno is gemaakt om te prikkelen, niet om realistisch te zijn. Lichamen zijn vaak geselecteerd, gefilterd en gefotoshopt, scènes worden duizend keer overgedaan en alles draait om show, niet om gevoel.

Kijk je veel porno, dan kan je onbewust beginnen denken dat je altijd lang, hard, spectaculair en zonder pauzes 'moet' presteren, en dat kan zorgen voor onzekerheid, stress of zelfs faalangst in bed.

Ook je beeld van consent kan vervormen: in porno wordt zelden gepraat, terwijl echte seks juist draait om checken, communiceren en bijsturen.

Terug landen in de realiteit begint bij jezelf: besef dat porno een fantasiewereld is, geen handleiding. Focus in bed op wat écht goed voelt in plaats van hoe het eruitziet of hoe 'goed' je bezig bent.

Praat met je partner over wat jullie leuk vinden, wat ongemakkelijk voelt en welke druk je soms voelt. Je gaat zien: kwetsbaar zijn is vaak veel hotter dan doen alsof je in een film zit.

En als je merkt dat porno je zelfbeeld of seksleven echt beïnvloedt, kan het helpen om een tijdje minder te kijken en te ontdekken wat je zélf lekker vindt, zonder script.

Ontdek meer