‘Phubbing’ verpest relaties zonder dat je het doorhebt

Chelsy Vanlerberghe-30 januari 2025 om 13:32

Daten is al lastig genoeg. Ghosting, benching, breadcrumbing… de valkuilen zijn overal. Maar er is een nieuwe relatie-killer waar je misschien zelf aan meedoet: phubbing.

‘Phubbing’ is een mix van ‘phone’ en ‘snubbing’ (negeren). Simpel gezegd: als je op je telefoon zit terwijl iemand in real life tegen je praat, ben je aan het phubben. En ja, dat geldt ook als je even snel je groepschat checkt tijdens een date.

Het lijkt onschuldig, maar onderzoek toont aan dat phubbing relaties serieus kan schaden. Volgens een studie heeft het een negatieve invloed op je relatiegeluk. De onderzoekers zeggen: “Als partners te veel met hun smartphone bezig zijn, schaadt dat de relatiekwaliteit en tevredenheid.”

En het blijft daar niet bij. Phubbing kan er zelfs voor zorgen dat je partner zich over het algemeen minder gelukkig voelt. Het onderzoek concludeerde: “Mensen die worden blootgesteld aan partner phubbing, ervaren minder relatiegeluk en dat heeft een negatieve impact op hun algemene levensgeluk.”

Dus, de volgende keer dat je de neiging hebt om je telefoon erbij te pakken tijdens een date… misschien toch maar even laten liggen?

Leuvense fakbar HDR mag 2 maanden geen meer muziek spelen

Chelsy Vanlerberghe-04 december 2025 om 09:49

Een fakbar zonder muziek voelt een beetje als een pint zonder prik, maar in Leuven is het binnenkort realiteit. HDR, de fakbar van de rechtenstudenten in de Tiensestraat, moet twee maanden lang de volumeknop volledig dichtdraaien. De politie zette hun muziekvergunning on hold tot 1 februari, nadat bleek dat er gesjoemeld was met de decibelmeter. Dat meldt VRT NWS.

Volgens de politie stond de muziek in de bar vaak luider dan de meter aangaf. In combinatie met een reeks klachten over geluidsoverlast was dat genoeg voor een stevige straf. De bar zelf reageert voorzichtig op sociale media en bevestigt dat ze de beslissing begrijpen, maar ze laten in het midden wat er precies met de geluidsmeter gebeurde.

HDR benadrukt wel dat het runnen van een fakbar geen easy job is. Geweld, diefstal en vandalisme zijn volgens hen wekelijks aan de orde. Vrijwilligers treden op als stewards, er werden geluidsdempende panelen geplaatst, geluidswerend glas in de achterdeur en zelfs een nieuwe muziekinstallatie aangeschaft om netjes onder de 95 decibel te blijven. Toch bleven de stadsmetingen problemen tonen.

Ook studentenkoepel LOKO springt in de bres voor de fakbars. Voorzitter Dora Leko zegt dat de cafés hard inzetten op een goeie relatie met de stad, KU Leuven en de buurt. En dat werkt: het aantal klachten neemt al jaren af. In 2023 waren het er nog 97, vorig jaar 84, bevestigt de Leuvense politie.

Toch blijft HDR met de gebakken peren zitten. De fakbar voelt zich machteloos, omdat veel van de overlast buiten hun muren ontstaat. Roepende studenten, nachtlawaai, wildplassen: dingen waar zij de schuld van krijgen, maar die niet altijd te controleren.

Ondertussen roept HDR studenten op om zich respectvol te gedragen en blijft de bar activiteiten organiseren, alleen dan zonder muziek.

Fitness wordt duurder: btw gaat van 6 naar 12%

Chelsy Vanlerberghe-03 december 2025 om 13:47

Als je dacht dat je grootste struggle in de gym je motivatie was: think again. De overheid draait de schroef aan en verhoogt de btw op fitnessabonnementen van 6 naar 12 procent. Daardoor zullen fitnessclubs hun prijzen optrekken. Voor jou betekent dat ongeveer 20 à 30 euro extra per jaar voor een basic abonnement.

Fitnessclubs zeggen dat ze de kosten niet anders kunnen opvangen. Veel sporters zijn teleurgesteld, want net nu steeds meer jongeren proberen sporten vol te houden, wordt het opnieuw duurder. En dat terwijl onderzoek al jaren zegt dat investeren in beweging uiteindelijk minder kost voor de gezondheidszorg.

De sportsector noemt het dan ook “contraproductief”, maar de maatregel blijft staan. Wanneer de nieuwe prijzen precies ingaan, wordt binnenkort duidelijk.

Ontdek meer