Historische korsetten – je weet wel, van die superstrakke – kunnen je ademhaling belemmeren en zelfs je spijsvertering verstoren. En die fantasierijke seksspeeltjes, zoals exemplaren geïnspireerd op drakengenitaliën? Tja, die kunnen soms vast komen te zitten. Jep, écht. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het aantal ziekenhuisbezoeken door rectale voorwerpen tussen 2012 en 2021 is gestegen van 1,2 naar 1,9 per 100.000 mensen.

De Britse retailer Lovehoney vertelde aan de Daily Mail dat klanten massaal vallen voor korsetten en fantasie-seksspeeltjes. De trend, “castlecore-rotica” genoemd, is deels te danken aan de hype rond “romantasy”-boeken, een mix van romantiek en fantasy. Titels zoals de populaire reeks 'A Court of Thorns and Roses', zijn booming. Volgens Lovehoney stegen zoekopdrachten naar “smut books” tussen mei 2023 en mei 2024 met 78%.

Annabelle Knight, seksexpert bij Lovehoney, legt uit: “De echte wereld is soms een beetje saai. Fantasieën met feeën en verboden romances brengen spanning én een veilige ruimte om power dynamics te ontdekken.”

April Maria van seksspeeltjesmerk Hot Octopuss zegt dat deze boeken ook zo populair zijn omdat ze focussen op vrouwelijk genot en empowerment. “Veel van deze boeken zijn door vrouwen geschreven, voor vrouwen. Ze brengen verhalen over verlangens die echt resoneren,” vertelde ze aan Elle.

Dus, voel je je aangetrokken tot een ridder of jonkvrouw? Ga ervoor, maar gebruik je fantasie met een beetje gezond verstand.

Zo kan je het herkennen: je voelt je na gesprekken vaak schuldig, je zegt constant “sorry” terwijl je niet goed weet waarom, of je vraagt aan vriend(inn)en: “Ben ik nu echt zo raar?”

En zo kan je ermee omgaan:

• Herken de signalen. Als je je constant schuldig voelt, “gek” wordt genoemd of alles in vraag stelt, is dat een red flag.
• Check bij jezelf: als iets niet oké voelt, is dat meestal niet random.
• Reality check met een vriend(in): vertel wat er gebeurt en vraag hoe het overkomt.
• Durf grenzen te trekken: je mag zeggen “hier voel ik mij niet goed bij” en het gesprek stoppen.
• Maak het niet kleiner dan het is: ook in een situationship of “we zien wel”-fase heb je recht op respect.

Kort samengevat: als iemand je constant doet twijfelen aan jezelf, is dat geen “chemie”, maar gewoon niet healthy. En als iets structureel niet goed voelt, mag je er ook gewoon mee kappen. Je bent niet hun therapeut of reddingsboei. Iemand kan alleen veranderen als die dat zélf wil en er ook echt aan werkt.

Jij bent wél verantwoordelijk voor wie je toelaat in je hoofd en in je leven.

Het constante “aanstaan” breekt je af

Tussen volle aula’s, kotgenoten die altijd binnenwippen, werkgroepen die alleen op jouw schouders lijken te hangen en sociale verplichtingen waar je eigenlijk geen energie voor hebt… je brein krijgt amper rust. Je moet lachen, praten, smalltalken, presteren, en dat elke dag opnieuw.

De druk om ‘gezellig mee te doen’ is hoger dan ooit

Studenten zeggen steeds vaker dat ze bas zijn om saai of “anti-sociaal” over te komen als ze een avond overslaan. Daardoor pushen veel jongeren zichzelf om toch maar mee te gaan. Resultaat: je tank geraakt leeg nog voor het weekend begint.

Smartphone = ook sociaal contact

Zelfs als je alleen op je kot zit, ben je eigenlijk nooit alleen. Groepschats, DM’s, memes, verplicht reageren op reels van vrienden… je hersenen blijven in sociale modus hangen. Rust krijgen we dus bijna niet meer.

Het is oké om even op pauze te duwen

Sociale uitputting is niet het signaal dat je “een slechte vriend” bent. Het betekent dat je systeem vol zit. Een dagje off-grid, een avond alleen serie kijken of gewoon niemand spreken, kan net maken dat je er daarna weer wél echt bij bent.