Goed voornemen om meer te sporten? Dan is de Red Bull Zero Excuses Challenge iets voor jou. Dertig dagen lang lanceren Belgische topatleten als Nafi Thiam, Wout van Aert en Marten Van Riel sportieve challenges om je in beweging te krijgen. Elke dag staat er een nieuwe opdracht klaar, aangepast aan jouw niveau.
Nafi Thiam, Wout Van Aert & co zetten aan tot sporten met Red Bull Zero Excuses
Chelsy Vanlerberghe-20 januari 2025 om 12:16
De challenges zijn eenvoudig te volgen via een virtuele gym locker. Of je nu net begint of al een echte fitnesspro bent, er zijn drie niveaus: beginner, gevorderd en expert. Er is voor iedereen een passende oefening. Zero excuses, dus! Van squats en crunches tot planken, elke uitdaging wordt uitgelegd door atleten zoals wereldkampioene zevenkamp Nafi Thiam, triatlonkampioen Marten Van Riel en wielertopper Wout van Aert.
Voltooi je alle 30 challenges en registreer je ze op de website? Dan maak je kans op een workout met Nafi Thiam zelf. “Het draait niet om winnen, maar om je conditie verbeteren en het beste uit jezelf halen terwijl je je amuseert", zegt Thiam.
De challenge valt samen met de lancering van Red Bull Zero, een nieuwe suikervrije variant van de energiedrank. Ideaal om je energieniveau hoog te houden tijdens die workout, een lange studiesessie of een nachtje stappen.
De Red Bull Zero Excuses Challenge loopt nu en is gratis toegankelijk. Check de website van Red Bull voor meer info en laat je inspireren door atleten uit binnen- en buitenland!
Het is zover: jullie hebben gestemd, Sunrise heeft geluisterd. De eerste namen voor Sunrise Festival 2026 zijn bekend en de line-up ziet er nu al stevig uit. Onder andere Arthur Lewis & Gerben Tuerlinckx, Broederliefde, Fantasm, Karakals, Mandy, Michael Amani en – jawel – Milk Inc. trappen de zomer volgend jaar op gang.
Het festival strijkt van 26 tot 28 juni 2026 opnieuw neer aan De Lilse Bergen in Gierle. Dit is nog maar de eerste golf namen, de rest van de line-up wordt later bekendgemaakt. Tickets zijn nu al te scoren via sunrisefestival.be.
Zet 26 tot 28 juni dus maar met fluostift in je agenda, je bed ga je dat weekend toch nauwelijks zien.
Fitness wordt duurder: btw gaat van 6 naar 12%
Chelsy Vanlerberghe-03 december 2025 om 13:47
Als je dacht dat je grootste struggle in de gym je motivatie was: think again. De overheid draait de schroef aan en verhoogt de btw op fitnessabonnementen van 6 naar 12 procent. Daardoor zullen fitnessclubs hun prijzen optrekken. Voor jou betekent dat ongeveer 20 à 30 euro extra per jaar voor een basic abonnement.
Fitnessclubs zeggen dat ze de kosten niet anders kunnen opvangen. Veel sporters zijn teleurgesteld, want net nu steeds meer jongeren proberen sporten vol te houden, wordt het opnieuw duurder. En dat terwijl onderzoek al jaren zegt dat investeren in beweging uiteindelijk minder kost voor de gezondheidszorg.
De sportsector noemt het dan ook “contraproductief”, maar de maatregel blijft staan. Wanneer de nieuwe prijzen precies ingaan, wordt binnenkort duidelijk.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 04/12 DJ Faisal Chatar
- 05/12 Conan Gray
- 07/12 Nina Black
- 08/12 Céline Dept
- 08/12 Nicki Minaj
#TAGMAGcelebrates
