Volgens professor Adrian Bejan (Duke University) is er een wetenschappelijke verklaring. Hij legt uit: “De hersenen ontvangen minder beelden dan toen we jong waren.” Naarmate je ouder wordt, vertraagt de verwerking van informatie in je brein. Je neuronen worden complexer, waardoor signalen langere afstanden moeten afleggen. Gevolg: tijd voelt sneller aan.

Als kind was een jaar een gigantisch deel van je leven. Alles was nieuw, en je hersenen verwerkten dingen razendsnel. Bejan: “Mensen zijn verbaasd hoeveel ze herinneren van dagen die eeuwig leken te duren. Niet omdat ze diepgaander waren, maar omdat ze snel werden verwerkt.”

Naast de werking van je brein speelt routine ook een grote rol. Als kind ontdek je constant nieuwe dingen. Maar als volwassene leef je vaak op automatische piloot: alles is voorspelbaar. Er is weinig nieuws om te onthouden, en je dagen smelten samen. Cindy Lustig, psychologieprofessor aan de University of Michigan, zegt hierover: “Als je veel nieuwe dingen doet, voelt tijd langer. Routine laat het juist sneller gaan.”

Dus, hoe vertraag je de tijd? Bejan heeft een tip: “Doorbreek je routine. Doe iets nieuws, verras jezelf."

Het korte antwoord: ja, dat kan. Wie regelmatig cocaïne of andere poeders snuift, kan z’n neustussenschot (het stukje kraakbeen tussen je neusgaten) ernstig beschadigen. Cocaïne vernauwt de bloedvaten in je neus, waardoor het slijmvlies en het kraakbeen minder zuurstof krijgen. Dat weefsel kan afsterven, met als gevolg: neusbloedingen, korstvorming, pijn en soms zelfs een gat in het tussenschot.

Vooral coke die gesneden is met stoffen zoals levamisole maakt het nog schadelijker. Zo’n ‘septumperforatie’ geneest niet vanzelf en kan enkel hersteld worden met een operatie. In zware gevallen kan je neus zelfs inzakken. Ook amfetamines (zoals speed of mefi) kunnen op langere termijn gelijkaardige schade veroorzaken.

Merk je dat je vaak bloedneuzen hebt, pijn voelt of een fluitend geluid hoort als je ademt? Dat zijn signalen dat er iets mis is. Laat het checken door een arts. Hulp of info nodig? Je kan volledig anoniem terecht bij De Druglijn (078 15 10 20 / druglijn.be) zonder oordeel.

1. De gesprekken worden droog en voorspelbaar

Vroeger stuurden jullie elkaar memes, random voice notes en diepzinnige gesprekken om 2u ’s nachts. Nu krijg je enkel nog ‘haha’ of ‘k’. Als zelfs de small talk moeite kost, is dat geen goed teken. De vibe is weg — en waarschijnlijk het wederzijds enthousiasme ook.

2. Plannen maken voelt als trekken aan een dood paard

Je probeert iets af te spreken, maar het antwoord is altijd vaag: “we zien wel”, “ben druk”, of gewoon… niks. Als je merkt dat jij altijd degene bent die initiatief neemt, terwijl de ander amper moeite doet, dan is het misschien tijd om die energie ergens anders te steken.

3. Je voelt meer verwarring dan plezier

Een situationship zou licht en leuk moeten zijn, niet een bron van stress of twijfel. Als je vaker afvraagt wat jullie nu eigenlijk zijn dan dat je geniet van elkaar, dan is dat het duidelijkste signaal dat het op is.

Als het voelt alsof je constant aan het raden bent of ze nog geïnteresseerd zijn, dan weet je het antwoord eigenlijk al. Soms is het beste wat je kan doen... loslaten.