Teelbalkanker is een van de meest voorkomende kankers bij jonge mannen tussen 15 en 35 jaar. Toch is de ziekte bij velen onbekend, wat ervoor zorgt dat symptomen vaak te laat worden opgemerkt.

Het nieuws kwam voor Vincent als een donderslag bij heldere hemel. “Ik wist amper iets over teelbalkanker", vertelt hij. “En ik denk dat veel jonge mannen hetzelfde voelen. Maar hoe sneller je het opmerkt, hoe beter de kansen op herstel.”

Om andere mannen te informeren, besloot Vincent zijn verhaal open en eerlijk te delen. Dat doet hij in ‘Da’s Klote’, een podcast waarin hij elke stap bespreekt: van de eerste symptomen tot de behandeling en alles wat daarbij komt kijken, inclusief de mentale en fysieke impact. Hij doet dat samen met experts, lotgenoten én zijn eigen familie en partner, die ook hun kant van het verhaal delen.

De podcast is vanaf vandaag te beluisteren via de Q-app, Qmusic.be en andere platformen.

Hoe herken je teelbalkanker?

Vincent benadrukt dat zelfonderzoek levens kan redden. Waar moet je op letten?

• Knobbeltje of zwelling in je teelballen.
• Een pijnloos zwaar gevoel in de balzak.
• Soms diffuse pijn in de lies of onderrug.
• Geen klachten, maar wel een afwijking: laat het altijd checken.

Zelf je teelballen controleren is eenvoudig en kan je makkelijk maandelijks doen, bijvoorbeeld onder de douche. Voelt er iets anders of pijnlijk aan? Wacht dan niet om naar de dokter te gaan. Een snelle diagnose vergroot de kans op volledig herstel.

Belgen spenderen gemiddeld 3 uur per dag op hun smartphone, en vooral tijdens kerst merkt Kamino dat die schermtijd soms de vibe breekt. “Met de snoeshoezen willen we die ‘verloren’ schermtijd terugwinnen en omzetten in tijd voor elkaar”, zegt directeur Sofi Van Ussel.

Het idee is verrassend simpel: een bol wol, wat breinaalden en je hebt het perfecte kerstcadeautje voor je familie, je vrienden of zelfs je lief. En ja, breien is blijkbaar terug helemaal in. Niet als ‘granny hobby’, maar als low-key ontspanning tijdens blokpauzes of op kot.

Ook woonzorgcentra springen mee op de trend. Curando organiseert de komende weken breimomenten waar jongeren samen met bewoners snoeshoezen maken. “Tijd is het mooiste cadeau dat je elkaar kan geven", klinkt het daar.

Zelf eentje maken? Op de website van Kamino staan patronen én een stap-voor-stapvideo. Het ideale excuus om tijdens de feestdagen even van je scherm te gaan en wél met elkaar bezig te zijn.

Hoe gebruiken we AI op onze telefoon?

Voor volwassenen gaat het vooral over praktische dingen:

• persoonlijk advies en vragen (28%)

• snelle zoekmachine (26%)

• werkgerelateerde vragen (15%)

Tieners zetten AI dan weer extra slim in:

• 37% gebruikt het voor schoolwerk

• 36% als zoekmachine

• 20% om beelden, video’s of muziek te maken
  

Emoties delen met een chatbot

Opvallend: 22% van de tieners heeft al eens gevoelens of problemen gedeeld met een AI-chatbot. Bij jonge volwassenen (18-34) ligt dat ook vrij hoog (28%). En een kwart van de kinderen én een vijfde van de volwassenen stelt soms liever een vraag aan AI dan aan een vriend of familielid.

Of ouders dat oké vinden? Eerlijk: ze weten het zelf niet goed. 24% vindt het prima, 28% helemaal niet, en bijna de helft heeft geen uitgesproken mening. De impact van AI blijft voor velen nog een groot vraagteken.

Martine Hardeveld Kleuver van Swappie vindt die voorzichtigheid logisch, maar niet per se slecht: “We moeten AI vooral zien als een kans om dingen sneller en slimmer te doen. Dat jongeren het inzetten voor school, is exact waar het nuttig kan zijn. Het draait niet om verbieden, maar om bewust gebruik.”

Het onderzoek gebeurde bij 1.000 volwassen Belgen en 200 tieners tussen 10 en 17 jaar, uitgevoerd tussen 15 en 26 september 2025.