Robbe ‘Robb’ De Mets (Gent) staat dankzij een wildcard al rechtstreeks in de final top 16 op zaterdag. Hij brengt zijn unieke moves, geïnspireerd door zijn crew Style Invaders, naar het wereldpodium. Madmax (25, Brugge) en Anthony (20, Antwerpen) hebben nog één hindernis te nemen: de Last Chance Cypher. Op vrijdag battlen ze tegen nationale kampioenen van over de hele wereld voor een plekje in de ultieme finale.

Live meekijken? Dat kan! Volg de Last Chance Cypher op vrijdag 6 december om 00:00 uur en de grote finale op zaterdag 7 december om 21:30 uur via Red Bull TV of YouTube.

Het evenement volgt na soortgelijke evenementen in bijvoorbeeld Duitsland, Oostenrijk en Nederland. Het is een trend die al een tijdje speelt en nu ook naar ons land wordt gehaald.

De activiteit wordt georganiseerd door een TikTokker genaamd fresherisi. Hij legt uit wat zijn bedoeling is. “Ik zal in het park op een vuilnisbak gaan staan. Ik zal een speech geven en daarna gaan we aftellen, om vervolgens lekker met z’n allen pudding te gaan eten. Dat gaat supergezellig zijn.”

Wat moet je doen om erbij te zijn? Heel simpel. Neem je eigen pudding mee, vergeet je vork niet en zorg dat je aanstaande vrijdag om 17.00 uur in het Stadspark bent.

Dat was het. Veel plezier!

Volgens Sciensano halen Belgen het grootste deel van hun eiwitten nog steeds uit vlees, granen en zuivel. Toch groeit de vraag naar makkelijke, lichtere alternatieven, zeker bij wie vaak sport of gewoon bewuster wil eten. En daar speelt LIIFE handig op in.

De drank bevat Clear Whey, een vorm van eiwit die lichter verteerbaar is dan klassieke shakes. Eén blikje levert ongeveer evenveel eiwit als twee eieren of drie potjes yoghurt, maar smaakt eerder als een frisdrank. Je vindt hem in drie smaken: Citroen Gember, Bloedappelsien Ginseng en Framboos Perzik. Allemaal licht bruisend en verrassend verfrissend.