1. Maak een lijstje én blijf bij je lijstje

Een lijstje maken is niet alleen voor je mama in de supermarkt. Denk op voorhand na over wat je écht nodig hebt: een nieuwe laptop, winterkleding, of misschien die noise-cancelling headphones zodat je kotgenoten eindelijk stil zijn tijdens je studiesessies? Stick to the list en vermijd impulsaankopen.

2. Check de prijzen op voorhand

Black Friday-deals lijken soms te mooi om waar te zijn. Maar guess what? Soms zijn ze dat ook. Check al enkele weken voor Black Friday de prijzen van je favo items. Zo weet je zeker dat die 50% korting écht een korting is en geen opgeblazen promo.

3. Stel een budget in (en hou je eraan)

We snappen het: het is verleidelijk om all-in te gaan tijdens Black Friday. Maar als je maandbudget eraan gaat, kun je straks alleen nog instant-noedels eten tot kerst. Zet een bedrag opzij dat je mag spenderen, en blijf daar binnen. Je portemonnee zal je dankbaar zijn.

4. Skip de FOMO

We snappen het: de term ‘limited stock’ of ‘op=op’ voelt als een tik tegen je portemonnee. Maar eerlijk? Je hoeft niet álles te kopen wat je leuk vindt. Black Friday deals lijken wel magisch, maar er zijn vaak soortgelijke kortingen tijdens andere periodes, zoals Kerst of de zomer.

5. Er is altijd nog Cyber Monday

Cyber Monday, de online tegenhanger van Black Friday, komt er direct achteraan. Soms zijn de deals zelfs nóg beter, dus bewaar wat budget.

6. Shop samen met vrienden

Samen shoppen = samen besparen. Spreek met vrienden af om een gezamenlijke bestelling te plaatsen. Zo deel je de verzendkosten.

7. Vraag naar studentenkortingen

Veel merken geven extra korting aan studenten. Zelfs op Black Friday! Vergeet je studentenkaart of -code dus niet. Bonuspunten als je ook de Black Friday-deal kunt combineren met die korting.

Orgasmes zijn niet alleen goed voor je humeur, ze boosten ook je mentale gezondheid, versterken je band met je partner én, letterlijk, je brein. Maar wist je dat er niet één, niet twee, maar minstens 15 verschillende soorten orgasmes zijn?

Seksuoloog en journalist Jessica Toscano zette ze op een rij voor Daily Mail, mét tips om ze zelf te ervaren. Of je nu op zoek bent naar meer variatie, meer intensiteit of gewoon nieuwsgierig bent: deze lijst is next-level interessant.

Hier zijn de 15 orgasmes die Toscano onderscheidt:

1. Clitoraal
Dé klassieker. Met meer dan 10.000 zenuwuiteinden is de clitoris het meest gevoelige plekje in het lichaam. Geen verrassing dat dit type orgasme het vaakst voorkomt.

2. Vaginaal
Bereikt via penetratie. Ongeveer 20% van de vrouwen kan dit zonder extra stimulatie ervaren, het is dus iets zeldzamer, maar vaak intens.

3. Cervicaal
Diep in de vagina zit de baarmoederhals (cervix). Stimulatie hiervan kan leiden tot een ander soort, dieper orgasme dat volgens sommigen ook emotioneel aanvoelt.

4. G-spot
Bestaat-ie nu echt of niet? Wetenschappelijk is er discussie, maar veel vrouwen zeggen wél duidelijk plezier te voelen wanneer dat gebiedje gestimuleerd wordt.

5. Vrouwelijke ejaculatie (squirting)
Bij sommige vrouwen leidt stimulatie tot het onwillekeurig vrijkomen van vocht, een mix van urine en afscheiding. Volgens studies ervaart 10 tot 54% dit ooit.

6. Prostaat-orgasme
Ook wel de "mannelijke G-spot". Via stimulatie van de prostaat (rectaal) kunnen mannen een ander soort orgasme beleven, soms zelfs zonder ejaculatie.

7. Anaal
Stimulatie rond of in de anus kan de bekkenbodemspieren triggeren, wat bij sommige mensen leidt tot een extra intens of langer orgasme.

8. Tepel-orgasme
Niet supergangbaar, maar sommige vrouwen (en mannen) kunnen een orgasme ervaren puur via tepelstimulatie. Voor de meeste mensen is het vooral een fijne aanvulling.

9. Blended orgasm
Twee of meer tegelijk, bijvoorbeeld clitoraal én G-spot. Extra krachtig, omdat verschillende zones tegelijk geactiveerd worden in de hersenen.

10. Meervoudige orgasmes
Vooral vrouwen kunnen ze achter elkaar beleven zonder pauze. Een zeldzame skill bij mannen (minder dan 10% kan het), maar voor vrouwen is het een waar superpower.

11. Erogene zones
Denk aan de nek, oren, binnenkant van de dijen... Sommige mensen kunnen klaarkomen door deze plekken intens te laten stimuleren, zonder genitale aanraking.

12. Energetisch orgasme
Zonder fysiek contact. Sommige mensen ervaren een intens orgasme puur door ademhaling, meditatie of een golf van seksuele energie. Klinkt zweverig, maar bestaat echt.

13. Sport-orgasme
Yep, een ‘coregasm’ is een ding. Vooral tijdens intensieve buikspieroefeningen kunnen sommige mensen onverwacht klaarkomen, meestal in hun tiener- of twintigerjaren.

14. Borstvoedingsorgasme
Niet seksueel als het om baby’s gaat, maar sommige vrouwen ervaren wel plezierige sensaties door de hormonale en lichamelijke reacties. Binnen de kink-scene komt het ook voor.

15. Slaap-orgasme
De ‘wet dream’ is een klassieker, en niet alleen bij pubers. Seksuele dromen kunnen tot echte orgasmes leiden, zelfs zonder aanraking.

Dus… dacht je dat je alles al kende van seks? Think again. Toscano’s lijst laat zien hoe divers, persoonlijk en fascinerend seksuele beleving kan zijn. En misschien is deze zomer hét moment om eens te ontdekken welk type orgasme jij nog niet kende, maar wél wil leren kennen.

Onderzoek van FetishFinder (yep, dat is echt een ding) dook in Google-zoektrends en onthulde welke seksposities het afgelopen jaar het populairst waren online. En wat blijkt? We zijn collectief op zoek naar iets anders in de slaapkamer.

1. Bear hug
Forget missionary, de ‘bear hug’ was veruit het meest gegoogeld. Deze positie draait om een intense omhelzing terwijl je rechtop staat. Praktisch? Misschien niet altijd. Sensueel? Blijkbaar wel.

2. Filthy Sanchez
De naam alleen al roept vragen op, en dat was te merken in de zoekcijfers. Deze ietwat bizarre (en nogal grensverleggende) positie ging viraal, ondanks, of misschien dankzij, de schokfactor.

3. Anvil
Een van de acrobatischere keuzes: één partner ligt op z’n rug met de benen omhoog, de ander knielt ervoor. Laat je fantasie de rest invullen.

4. Bridge
Klinkt als een pilatesoefening, en voelt waarschijnlijk ook zo. Deze move vraagt flink wat core strength en balans, maar blijkbaar is dat voor velen geen dealbreaker.

5. Full Nelson
Deze positie draait volledig om dominantie, waarbij de ontvanger z’n armen boven het hoofd vastgehouden worden. Niet voor beginners, wel vaak opgezocht.

Andere trending posities waren de “butterfly”, “straddle”, “piledriver”, “butter churner” en zelfs eentje met de naam “praying mantis”. Mensen zijn duidelijk op zoek naar variatie, of tenminste naar ideeën om hun gemiddelde van één keer per week wat op te krikken.

Eén ding is duidelijk: de slaapkamer hoeft anno 2025 allesbehalve saai te zijn.