Snowbreak is back! Boek nu jouw ideale skitrip!

Chelsy Vanlerberghe-18 november 2024 om 15:30

Wordt jouw lesvrije week in 2025 er eentje van sneeuw, beats en pure adrenaline? Van 31 januari tot 8 februari trekken Route Du Soleil en TAGMAG met Snowbreak opnieuw richting het skigebied Grandvalira in Andorra. Dé skitrip die studeren even compleet naar de achtergrond schuift. Denk: zonovergoten pistes in Andorra, feestjes om nooit te vergeten met met onder andere Regi, en Flo Windey, en een hele week samen met meer dan 1.000 studenten.

De setting: Pas de la Casa, jouw nieuwe favo winterdorp in het hart van Andorra. Denk aan 240 km pistes, hypermoderne liften en een bruisend nachtleven dat pas stopt als de zon alweer opkomt. Bovendien is Andorra een tax-free zone, dus eten, drinken én feesten zijn een pak budgetvriendelijker.

Skiër of niet, vervelen doe je je hier nooit. Overdag raas je van brede blauwe pistes of pittige zwarte afdalingen, en ’s avonds wordt het dorp jouw persoonlijke speeltuin. Après-ski bij de Jungle Stage? Check. Feestjes in The Cave? Dubbel check. Of gewoon relaxen in één van de gezellige bars? Alles kan.

De line-up van Snowbreak 2025 is er eentje om u tegen te zeggen: met sfeermakers zoals Regi, Viktor en Flo Windey ft. Flavour Drop wordt de sfeer gegarandeerd legendarisch. Ook Nina Black, Tola OG, Jaël Ost & Magik en Manuals zorgen ervoor dat zowel de skipiste als de dansvloer davert.

Het Snowbreak-pakket

Wat krijg je als je boekt?

  • 7 overnachtingen in een appartement
  • Een 6-daagse skipas voor Grandvalira
  • Toegang tot alle optredens en wintergames
  • Dagelijkse après-ski
  • En 24/7 support van de Route du Soleil-crew

En als je geen eigen ski’s hebt, geen zorgen: materiaalhuur kun je makkelijk bijboeken. Ook transport kan bijgeboekt worden. Meer informatie vind je hier.

Tickets zijn beperkt, en als je vorig jaar iets geleerd hebt, weet je dat Snowbreak snel uitverkocht is. Groepen kunnen tot 16 personen inschrijven (of zelfs 30+ voor extra voordelen). Dus, waar wacht je nog op? Trek je squad bijeen, boek je plek en laat de winter maar komen. Boek nu via deze link, want de après-ski wacht niet!

1
2
3

Dokter deelt 12 vragen die kunnen wijzen op ADHD bij volwassenen

Chelsy Vanlerberghe-05 december 2025 om 17:05

ADHD wordt vaak gelinkt aan kinderen, maar steeds meer volwassenen herkennen zich in de symptomen. In België wordt de laatste jaren opvallend vaker getest op ADHD, al blijven de wachtlijsten voor diagnostiek lang. Geen wonder dat TikTok overloopt met filmpjes van mensen die zichzelf proberen inschatten.

Eén van die video’s komt van psychiater Dr. Ali Ajaz (@draliajaz), die 12 vragen gebruikt om met volwassenen te bekijken of ADHD mogelijk een rol speelt. Zijn boodschap is duidelijk: ja zeggen op een paar vragen betekent niet dat je ADHD hebt, maar het kan wel een signaal zijn om je verder te laten testen.

Hier zijn de 12 vragen, uitgelegd op een manier die wél begrijpelijk is voor gewone mensen:

1. Heb je moeite om je te concentreren op dagelijkse taken?
Van administratie tot de afwas: als je focus echt overal naartoe schiet, kan dat passen bij het ‘inattentive’ type ADHD.

2. Droom je vaak weg of verlies je complete tijdssporen?
Mensen met ADHD omschrijven het als een hoofd dat constant zapt.

3. Maak je regelmatig “slordige” fouten op school of werk?
Niet omdat je het niet kan, maar omdat je hoofd sneller gaat dan je aandacht volgen kan.

4. Begin je moeilijk aan taken en stel je dingen uit tot het laatste moment?
Time blindness is een gekend ADHD-ding: je timing inschatten lukt gewoon lastig.

5. Vind je het moeilijk om één taak af te werken voor je aan de volgende begint?
Elk geluid, elke melding, elke gedachte kan je aandacht kapen.

6. Ben je snel overweldigd als je jezelf moet organiseren?
Plannen, afspraken onthouden, ergens op tijd geraken…

7. Schaam je je soms om hoe rommelig je kamer, bureau of huis is?
Niet lui, wel moeite met starten, prioriteren en afmaken.

8. Verlies je vaak belangrijke spullen zoals je gsm, sleutels of portefeuille?
“Out of sight, out of mind” is herkenbaar voor veel mensen met ADHD.

9. Kun je moeilijk tot rust komen?
Een ADHD-brein zoekt constant prikkels, waardoor stilte of niksen erg onrustig kan voelen.

10. Slaap je slecht omdat je gedachten blijven racen?
Hét recept voor wakker liggen tot 2 uur ’s nachts met 200 open tabbladen in je hoofd.

11. Vind je wachten lastig – in gesprekken of in een rij?
Impulsiviteit kan ervoor zorgen dat je sneller onderbreekt in gesprekken of ongeduldig wordt in wachtrijen.

12. Lijkt het alsof je niet luistert wanneer iemand rechtstreeks tegen je praat?
Je hoort het wel, maar het raakt niet binnen omdat je hersenen intussen al met iets anders bezig zijn.

Dr. Ajaz benadrukt dat deze lijst géén diagnose is. Een echte screening gebeurt altijd door een expert en omvat gesprekken, vragenlijsten én input van mensen die je goed kennen.

Denk je dat je ADHD hebt?
In België start je standaard bij je huisarts, die je kan doorverwijzen naar een psychiater of gespecialiseerd ADHD-team. De wachtlijsten zijn lang, maar een correcte diagnose kan een gigantisch verschil maken, qua ondersteuning, medicatie of aanpassingen op school/werk.

‘9 feestjes voor de kater 2’ staat nu volledig op VRT MAX

Chelsy Vanlerberghe-05 december 2025 om 10:36

Celie en Aster zijn terug… en hun vriendschap is nog altijd even ingewikkeld, chaotisch en herkenbaar als in seizoen 1. ‘9 feestjes voor de kater 2’ staat vanaf nu volledig op VRT MAX, klaar om in één ruk te bingen voor iedereen die houdt van messy besties en quarterlife drama dat nét iets te bekend klinkt.

In het nieuwe seizoen proberen Celie (Veerle Dejaeger) en Aster (Nidal van Rijn) hun vriendschap nieuw leven in te blazen, twee jaar na hun dramatische break-up. Ze willen deze keer “normale vrienden” zijn: elkaar wat ruimte geven, minder aan elkaar hangen… en zelfs beginnen daten. Enter Max, gespeeld door Nathan Naenen ('WtFock') en Raven, vertolkt door Jean Janssens ('Liefdestips Aan Mezelf'). Alleen weten die twee totaal niet in welk emotioneel mijnenveld ze stappen. Want wat als je merkt dat de persoon die je date misschien niet degene is die het dichtst bij je hart zit?

Het eerste seizoen werd internationaal opgepikt en sleepte prijzen in de wacht op onder andere Indie Short Fest, de Milan Independent Awards en het Indie X Film Fest. Er volgden nominaties voor een Gouden Roos en zelfs internationale selecties. Seizoen 2 bouwt daar moeiteloos op verder: nog scherper, nog gevoeliger en nog grappiger, met acteerwerk dat perfect balanceert tussen chaos en kwetsbaarheid.

Zin om mee te duiken in hun emotionele achtbaan? ‘9 feestjes voor de kater 2’ staat nu volledig op VRT MAX.

Ontdek meer