Het idee is simpel: hoe meer je investeert in je huid en haar voordat je gaat slapen, hoe beter je er de volgende ochtend uitziet. Veelvoorkomende tools en producten? Haarrollers, mondtape, kinbanden, pimple patches en een overvloed aan serums en crèmes. Alles om tijdens je slaap “mooier” te worden. De mantra: ‘Lelijk naar bed, hot opstaan.’

Hoewel TikTok vol staat met video’s van fans die zweren bij de morning shed, zetten dermatologen grote vraagtekens bij deze trend.

“Kwaliteit boven kwantiteit,” zegt Katy Bacon, huidspecialist en educatiedirecteur bij Murad vertelde aan een Australische nieuwssite: “Een lange routine lijkt misschien effectief, maar het gaat erom wat je huid écht nodig heeft. Veel producten of tools, zoals kinbanden en mondtape, missen wetenschappelijk bewijs en kunnen zelfs schade veroorzaken.”

Hoewel bepaalde gewoontes zoals het gebruik van hittevrije krullers of een zijden muts nuttig kunnen zijn, gaan andere dingen, zoals kinbanden en nachtmaskers, volgens experts te ver. Ze kunnen zelfs je huid beschadigen. “Ze beloven veel, maar werken vaak niet,” zegt skincare-auteur Hannah English. “En als ze zouden werken, zouden plastisch chirurgen een stuk minder werk hebben.”

De beste skincare-aanpak

Wil je écht een gezonde, stralende huid? Dan kun je het beste terug naar de basis. Dermatologen raden een simpele routine aan:

1. Reinigen – Houd je huid schoon.
2. Behandelen – Gebruik serums of actieve ingrediënten zoals vitamine A, antioxidanten en peptiden.
3. Hydrateren – Houd je huid gehydrateerd.
4. SPF – Vergeet je zonnebescherming overdag niet

Consistentie is belangrijker dan een over-the-top routine. Kies producten die passen bij jouw huidtype en laat je niet te veel meeslepen door TikTok-hypes. Uiteindelijk is het de combinatie van goede producten, genoeg slaap en minder stress die je huid écht doet stralen.

Deze service loopt zes weekends lang, van 30 november tot en met 5 januari, op zaterdag én zondag tussen 10:00 en 19:00 uur. De shuttles rijden om de 15 minuten en hebben drie haltes in het centrum. Extra handig: ze zijn rolstoeltoegankelijk en je hoeft geen ticket te hebben. Gewoon instappen en gaan!

De actie is gelanceerd door PuurGent en lokale handelaars, die door de wegenwerken langs de Petercelle-as wel wat extra hulp konden gebruiken. Voor jou als shopper is het super handig, zeker tijdens de drukke eindejaarsperiode.

De shuttledienst valt mooi samen met de Shop-op-zondagen. Elke zondag tijdens de shuttle-actie is een koopzondag: dan zijn de winkels in het centrum zeker open. Op zondag 1 december en zondag 5 januari kan je bovendien via sms of online ticket gratis met de bus of tram. Dat is in Gent elke eerste zondag van de maand het geval

Zohar zegt op haar TikTok-account: “Als iemand zegt dat ze te druk zijn, is dat een dikke rode vlag. Niemand is écht te druk voor iets waar ze om geven.” Ze benadrukt: als ze oprecht interesse hebben, plannen ze tijd voor je. Een reactie zoals "Ik ben zaterdag druk, maar zondag kan wel"? Dat is een goed teken. Maar hoor je alleen "Sorry, ik ben druk"? Ren.

De boodschap is dan eigenlijk: “Ik heb geen zin om tijd voor je vrij te maken.” Volgens haar hoef je niet te smeken om aandacht. Laat hen contact opnemen als ze écht willen. En wees eerlijk: hoe vaak hoor je nog iets van iemand die het "druk" heeft? Precies.