"Mentaal welzijn wint aan belang, zeker bij onze studenten,” zegt Femme Swinnen, stafmedewerker studentenwelzijn. “Het gaat dan niet alleen om het oplossen van problemen, maar ook om het voorkomen ervan. Als universiteit spelen we hierop in door studenten op verschillende manieren bij te staan. Zo leggen we ook de nadruk op preventie en persoonlijke groei, naast begeleiding en ondersteuning. Dat idee komt mooi tot uiting tijdens de Mind Matters Week."

Een echte highlight? Op woensdag 20 november zijn er knuffelbare viervoeters te vinden op verschillende campussen. Voor wie liever zen wordt: er is een yogasessie in het MAS. En voor adrenalinejunkies is er donderdag een klimmuur om grenzen te verleggen. Creatievelingen kunnen tussendoor hun eigen sportsokken personaliseren: ontspanning én verbinding in één.

Ook influencers Gerben Tuerinckx en Anna-Livia Smekens doen mee. Tijdens een live podcast op dinsdagavond delen ze hun persoonlijke ervaringen rond mentale gezondheid. Campusdichter Leonie sluit de avond af met een speciaal geschreven gedicht, terwijl studentenfanfare KLAANK zorgt voor de muzikale vibes.

Het volledige programma vind je op uantwerpen.be/mindmattersweek.

Het klinkt als een Netflixplot, maar het is écht: in de archieven van het Ruusbroecgenootschap werd een koffer ontdekt van een zekere pater Ernest Viator. Nog nooit van gehoord? Dat dachten ze daar dus ook. En dat is exact waar jij in het spel komt: op zondag 27 april kan je als jonge speurneus proberen te achterhalen wie Ernest was, waarom hij verdween én wat het Vaticaan ermee te maken heeft.

De escaperoom werd gebouwd met authentiek materiaal uit de collectie van het genootschap en zit boordevol puzzels, raadsels en verborgen documenten. Alles speelt zich af in de kelder van het gebouw en past helemaal binnen het ‘Game On’-thema van Erfgoeddag.

Ben je tussen 9 en 11? Dan mag je samen met een volwassene codes proberen te kraken. Ben je 12 tot 15 jaar? Dan kan je met een team van vijf vrienden de uitdaging zelfstandig aangaan. Deelname is gratis, maar reserveren is een must via uantwerpen.be/escaperoom.

Locatie: Grote Kauwenberg 34, 2000 Antwerpen
Tijd: zondag 27 april, van 10u tot 16u15

Inschrijven kan intussen niet meer, maar dat betekent niet dat jij er niet bij moet zijn. Want dit event draait niet alleen om goals maken, maar ook om sfeer meepakken.

Pannavoetbal, tafelvoetbal, beerpong, snacks, drankjes én een publiek dat mee beslist wie de beste speler wordt van het toernooi: je gaat je niet vervelen. Of je nu komt supporteren voor je besties of gewoon komt chillen: zet 1 mei maar in je agenda.

De matchen duren twee keer acht minuten en het eerste fluitsignaal klinkt om 13u. De finale wordt rond 21u15 gespeeld – en geloof ons: daar wil je bij zijn.

De locatie? Leonardo College, Nieuwstraat 1 in Denderleeuw. Vlot bereikbaar met het openbaar vervoer, gratis parking, kleedkamers met douches – alles wat je nodig hebt. See you there!