Van 18 tot 22 november organiseert UAntwerpen de Mind Matters Week

Chelsy Vanlerberghe-18 november 2024 om 10:22

Van 18 tot 22 november staat de Universiteit Antwerpen volledig in het teken van mentaal welzijn tijdens de jaarlijkse Mind Matters Week. Een week vol inspirerende activiteiten en workshops, waar studenten niet alleen leren hoe ze mentaal sterker kunnen worden, maar ook even ontsnappen aan de drukte van het studentenleven. Denk aan yoga, hondjes knuffelen en zelfs een sessie bouldering op een klimmuur.

"Mentaal welzijn wint aan belang, zeker bij onze studenten,” zegt Femme Swinnen, stafmedewerker studentenwelzijn. “Het gaat dan niet alleen om het oplossen van problemen, maar ook om het voorkomen ervan. Als universiteit spelen we hierop in door studenten op verschillende manieren bij te staan. Zo leggen we ook de nadruk op preventie en persoonlijke groei, naast begeleiding en ondersteuning. Dat idee komt mooi tot uiting tijdens de Mind Matters Week."

Een echte highlight? Op woensdag 20 november zijn er knuffelbare viervoeters te vinden op verschillende campussen. Voor wie liever zen wordt: er is een yogasessie in het MAS. En voor adrenalinejunkies is er donderdag een klimmuur om grenzen te verleggen. Creatievelingen kunnen tussendoor hun eigen sportsokken personaliseren: ontspanning én verbinding in één.

Ook influencers Gerben Tuerinckx en Anna-Livia Smekens doen mee. Tijdens een live podcast op dinsdagavond delen ze hun persoonlijke ervaringen rond mentale gezondheid. Campusdichter Leonie sluit de avond af met een speciaal geschreven gedicht, terwijl studentenfanfare KLAANK zorgt voor de muzikale vibes.

Het volledige programma vind je op uantwerpen.be/mindmattersweek.

#School

Groenbeheer met een wollige twist: schapen op de campus

Simon Smetryns-24 juni 2025 om 18:25

Examenstress? Op Campus De Nayer in Sint-Katelijne-Waver zorgen 19 schapen – inclusief lammetjes én Border Collie Jimmy – voor een vleugje rust én natuurbeheer. In plaats van lawaaierige maaimachines kiest de campus van Thomas More en KU Leuven voor een duurzame aanpak: grazen in plaats van maaien.

De dieren helpen moeilijke terreinen onderhouden, zoals bermen en grachten, en zorgen intussen ook voor ontspanning bij studenten. “Een pauze bij de schapen werkt soms beter dan koffie”, zegt campusmanager Marijke Elst.

Het project, in samenwerking met herder Willem Reyniers, loopt tot oktober. Als het succes aanhoudt, wordt het systeem misschien ook op andere plekken van de campus uitgerold.

#School #Student Life

Studenten Thomas More lopen voor het goede doel (en de zomer)

Simon Smetryns-19 juni 2025 om 07:16

Op maandag 23 juni zetten studenten van de lerarenopleiding van Thomas More opnieuw hun loopschoenen aan voor ‘Run like a teacher’. Tussen 12 en 14 uur draaien ze rondjes in de Mechelse Kruidtuin om geld in te zamelen voor vzw De Keeting, een organisatie die mensen in armoede ondersteunt.

Het initiatief is uitgegroeid tot een vaste waarde op de campus. Voor 5 euro kunnen studenten en docenten solo of in team meelopen. Er zijn prijzen voor de meeste kilometers én het luidste supportersteam. Hapjes, drankjes en een gezellige BBQ maken er een zomerse afsluiter van het academiejaar van.

Examens achter de rug, zweet op de rug — en dat allemaal voor het goede doel.