De goede voornemens beginnen dit jaar dus al in oktober, in plaats van in januari. Een winter arc is een periode waarin je jezelf uitdaagt om keihard te werken aan jouw persoonlijke doelen. Of dat nu gaat over je studies, mentale gezondheid, social life of sporten: alles kan. Het idee? Door jezelf de hele winter te pushen, stap je het nieuwe jaar binnen als een volledig vernieuwde versie van jezelf. Bye bye, old me!

TikTok-creator Kelly Story (@kellybstory) deelt haar hacks voor een succesvolle winter arc. Stap 1: maak een dagelijkse checklist om stapsgewijs aan je doelen te werken. Drie maanden lijken lang, maar door het op te splitsen in kleinere taken blijf je gemotiveerd. Pro-tip van Kelly? Vroeg opstaan! Zo haal je meer uit je dag en blijf je on track.

Nog een tip: zoek een programma of plan om te volgen. Zo heb je een duidelijk stappenplan om je doelen te behalen. Geen idee waar te beginnen? Laat AI je winter arc plannen.

Heb je geen idee waar te beginnen? Check gewoon even de #WinterArc videos en laat je inspireren!

Of je nu al bent gestart op 1 oktober of vandaag begint – dat maakt eigenlijk niet uit. Het draait om jouw doelen en wat jij nog wil bereiken voor 2025. Dus, maak die to-do lijst en succes!

Lazaris benadrukt dat een partner die in touch is met zijn gevoelens niet gewoon een fling is, maar echt “de vangst van je leven.” Steeds meer jonge vrouwen swipen rechts op lieve mannen die niet bang zijn om hun zachte kant te laten zien. Je kent ze wel, dat type dat brunches plant en feelings deelt, de zogenaamde “babygirl guy”.

Matchmaker Adam Cohen-Aslatei vertelde aan The Post dat de definitie van mannelijkheid flink aan het veranderen is. “Mannelijkheid gaat niet meer over de stoere kerel uithangen, maar over eerlijkheid, respect en emotionele openheid.”

Die trend zie je ook terug in het Bumble 2024 Dating Trends Report: 31% van de Amerikaanse mannen zegt bewust kwetsbaarder en opener te zijn in relaties. Wereldwijd merkt 25% van de mannen zelfs dat deze nieuwe mindset hen emotioneel sterker maakt.

Gabriel Rubin, professor Justice Studies aan Montclair State University, koppelt deze verschuiving aan een bredere beweging. “We willen mentale gezondheid voor mannen stigma-vrij maken en mannelijkheid opnieuw definiëren. Het mag veel meer ruimte krijgen voor emoties en authenticiteit,” vertelde hij aan The Post.

Historische korsetten – je weet wel, van die superstrakke – kunnen je ademhaling belemmeren en zelfs je spijsvertering verstoren. En die fantasierijke seksspeeltjes, zoals exemplaren geïnspireerd op drakengenitaliën? Tja, die kunnen soms vast komen te zitten. Jep, écht. Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het aantal ziekenhuisbezoeken door rectale voorwerpen tussen 2012 en 2021 is gestegen van 1,2 naar 1,9 per 100.000 mensen.

De Britse retailer Lovehoney vertelde aan de Daily Mail dat klanten massaal vallen voor korsetten en fantasie-seksspeeltjes. De trend, “castlecore-rotica” genoemd, is deels te danken aan de hype rond “romantasy”-boeken, een mix van romantiek en fantasy. Titels zoals de populaire reeks 'A Court of Thorns and Roses', zijn booming. Volgens Lovehoney stegen zoekopdrachten naar “smut books” tussen mei 2023 en mei 2024 met 78%.

Annabelle Knight, seksexpert bij Lovehoney, legt uit: “De echte wereld is soms een beetje saai. Fantasieën met feeën en verboden romances brengen spanning én een veilige ruimte om power dynamics te ontdekken.”

April Maria van seksspeeltjesmerk Hot Octopuss zegt dat deze boeken ook zo populair zijn omdat ze focussen op vrouwelijk genot en empowerment. “Veel van deze boeken zijn door vrouwen geschreven, voor vrouwen. Ze brengen verhalen over verlangens die echt resoneren,” vertelde ze aan Elle.

Dus, voel je je aangetrokken tot een ridder of jonkvrouw? Ga ervoor, maar gebruik je fantasie met een beetje gezond verstand.