Studenten zijn tegenwoordig volop bezig met healthy food en hun macro’s tracken. Geen wonder dat producten met extra eiwitten super populair zijn. Na een zware training of gewoon als snelle, voedzame snack: proteïnepudding of kwark is een goede go-to. Daarom testte onze eigen food critic, PapiPesto, negen verschillende met vanillesmaak. Wie pakt de winst?
Kotfood Battle: welke proteinepudding is het lekkerste?
1. Danone HiPro (Colruyt)
Score: ★★★★
Prijs: €2,82 voor 160 gram
Prijs per 100 gram: €1,76
Met een luchtige textuur, zichtbare vanillespikkels en een subtiele vanillesmaak, is de Danone HiPro de onbetwiste winnaar. "Je proeft echt het verschil met andere opties, het is zacht en lekker,” zegt PapiPesto. Het enige minpunt? De prijs. Dit is de duurste optie in de test, maar als je bereid bent wat meer neer te leggen voor een kwaliteitsvolle eiwitboost, zit je goed.
2. Lindahls Nestlé (Colruyt)
Score: ★★★½
Prijs: €1,50 voor 150 gram
Prijs per 100 gram: €1,00
De Lindahls proteïnekwark scoort goed met zijn natuurlijke kleur en echte puddingtextuur. "Dit voelt als een échte pudding, in plaats van kwark”, merkt PapiPesto op. Met 15 gram eiwit is het een degelijke keuze voor je dagelijkse proteïneboost, maar qua smaak mist het nét dat beetje extra van de Danone.
3. Milbona (Lidl)
Score: ★★½
Prijs: €0,99 voor 200 gram
Prijs per 100 gram: €0,50
De grote verrassing van de test is de Milbona van Lidl. Ondanks zijn lage prijs heeft deze proteïnepudding de beste vanillesmaak van allemaal. "De smaak komt echt goed door, veel beter dan je zou verwachten voor deze prijs,” zegt PapiPesto. Met 20 gram proteïne per portie en een spotgoedkope prijs per 100 gram is dit zonder twijfel de beste budgetkeuze. De textuur is wel wat dik en de kleur oogt wat onnatuurlijk, maar voor wie vooral veel eiwitten wil binnenkrijgen zonder zijn portemonnee te plunderen, is dit een absolute aanrader.
Het is opvallend dat kwarkvarianten, met uitzondering van de Lindahl’s, over het algemeen minder goed scoren dan de echte proteïnepuddingen.
OVERZICHT
Colruyt - Danone HiPro
Prijs: €2,82 voor 160 gram
Yummie score: ★★★★
Colruyt - Lindahls Nestlé
Prijs: €1,50 voor 150 gram
Yummie score: ★★★½
Lidl - Milbona
Prijs: €0,99 voor 200 gram
Yummie score: ★★½
Carrefour - Sensation
Prijs: €2,65 voor 480 gram
Yummie score: ★★
Albert Heijn - AH
Prijs: €1,49 voor 200 gram
Yummie score: ★★
Albert Heijn - AH Protein kwark met yoghurt vanillesmaak
Prijs: €1,39 voor 200 gram
Yummie score: ★★
Colruyt - ALPRO plant proteïne
Prijs: €1,87 voor 200 gram
Yummie score: ★½
Albert Heijn - Melkunie vanilla quark
Prijs: €1,99 voor 200 gram
Yummie score: ★½
Sinds vrijdag staan er in de Sint-Jacobsnieuwstraat en de Sint-Pietersnieuwstraat opvallende ‘geluidsborden’. Die meten elke nacht tussen 22u en 6u het lawaai en sturen feestvierders een vriendelijke reminder om stiller te zijn zodra het te luid wordt.
De borden maken deel uit van een proefproject rond nachtlawaai in Leuven en Gent. De eerste resultaten worden begin 2026 verwacht. Burgemeester Mathias De Clercq benadrukt dat Gent bruisend mag blijven, maar dat er gezocht wordt naar manieren om het nachtleven en de nachtrust beter te combineren.
Na de mateloos populaire Zweedse gehaktbal én het plantaardige balletje komt IKEA nu met een nieuw culinair hoogstandje. Vanaf oktober wordt het menu van de meubelgigant uitgebreid met een falafelbal.
De falafelbal komt er om het 40-jarige bestaan van de Zweedse gehaktbal te vieren. Die maakte in 1985 zijn intrede en doet het tot op de dag van vandaag nog steeds heel goed bij het winkelende IKEA-publiek.
In 2015 kwam er het kippenballetje bij en later dat jaar verscheen er ook het groenteballetje. In 2019 werden we verrast met het zalmkabeljauwballetje, gevolgd door een plantaardig balletje in 2020. En nu komt daar dus een falafelbal bij.
De gloednieuwe traktatie wordt door IKEA omschreven als een ‘knapperig balletje met een zachte vulling van kikkererwten, courgette, ui en kruiden’. Je krijgt er couscous, aioli en schijfje citroen bij.
Proeven? Dat kan vanaf oktober in de IKEA-restaurants in België!
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 15/09 Joel Beukers
- 15/09 Lotte Vanwezemael
- 16/09 Flo Rida
- 19/09 Jimmy Fallon
- 25/09 Will Smith