De eerste trend om te vermijden: "white fonting." Hierbij verstoppen mensen trefwoorden uit de vacature in witte letters op hun cv, zodat ze beter door automatische screeningsystemen komen. Bedrijven gebruiken software om cv's te scannen op bepaalde trefwoorden, en als die ontbreken, kan je cv meteen afvallen. Slim? Nope. Recruiters kennen dit trucje en zien het als misleiding. Dat kan je geloofwaardigheid en je kansen op de job flink schaden.

Dan is er “#QuitTok,” waarbij mensen hun ontslagfilmpje posten. Levert views op, maar werkgevers zien het als een red flag. Ze vragen zich af of je bij hen ook zo dramatisch gaat vertrekken. Geen beste eerste indruk.

De derde trend: “Bare Minimum Mondays.” Het idee is dat je op maandag zo weinig mogelijk doet om de week rustig te starten. Marisa Jo Mayes, die de trend startte, zegt dat het haar helpt om burn-out te voorkomen en de rest van de week productiever te zijn. Klinkt chill, maar volgens Escalera kan het je juist een reputatie geven van iemand die ongeïnteresseerd en lui is. En dat wil je niet.

Kortom, die populaire TikTok-trends lijken leuk, maar kunnen je kansen op de arbeidsmarkt serieus verpesten.

Uit haar doctoraat blijkt dat groepen die verbondenheid uitstralen, via hashtags, slogans of foto’s van samenhorigheid, hun achterban beter samenhouden. Maar om buitenstaanders te overtuigen, is dat niet genoeg. Berichten over incidenten of arrestaties krijgen wel veel likes en shares, maar zorgen zelden voor échte steun.

Wat wél werkt? “Toewijding, goed gedrag en diversiteit", zegt Staes. Denk aan de klimaatbetogers die wekenlang bleven terugkomen, of protesten waar verschillende generaties en achtergronden naast elkaar meelopen. Wie respectvol en inclusief communiceert, krijgt sneller begrip én invloed.