Al gehoord van 'edging'? Deze populaire techniek helpt mensen om hun orgasmes intensiever te maken. Je stopt net voor het orgasme en begint dan weer opnieuw. Het klinkt misschien spannend, maar dokters waarschuwen voor de risico’s die erbij komen kijken.
Dr. Donald Grant legt in een artikel voor de Daily Mail uit dat als je te vaak orgasmes uitstelt, je lichaam eraan kan wennen en minder gevoelig wordt voor stimulatie. Dit kan je plezier echt verpesten, omdat je de opwinding die je normaal voelt, kunt verliezen. En dan heb je ook nog het risico op ‘blue balls’, wat pijn in je balzak betekent wanneer je wel opgewonden raakt, maar niet klaarkomt. Dit kan behoorlijk ongemakkelijk zijn.
Daarnaast kan edging ook onnodige druk op je bekkenbodemspieren zetten, wat kan leiden tot erectieproblemen. Een andere expert, Dr. Rina Malik benadrukt in een YouTube-video dat als je constant probeert je ejaculatie onder controle te houden, die spieren gespannen kunnen raken. Dat kan uiteindelijk leiden tot erectieproblemen. En dat wil niemand, toch?
Dus, als je edging wilt uitproberen, doe het dan met mate. Combineer het met normale seks en masturbatie voor de beste ervaring.
1 op 2 jongeren heeft recht op sociaal wonen (maar weet het niet eens)
Een kot dat elk jaar duurder wordt. Huren die blijven stijgen. En een huizenmarkt waar je als twintiger precies niet eens mag binnenkijken. Toch is er iets wat veel jongeren niet weten: ongeveer 1 op 2 Vlaamse jongeren komt in aanmerking voor sociaal wonen. Alleen… bijna niemand schrijft zich in.
Initia Vlaanderen wil daar verandering in brengen. Want sociaal wonen is niet enkel voor gezinnen of mensen met een heel laag inkomen. Ook studenten, starters en jonge singles vallen perfect binnen de inkomensgrenzen. Maar omdat niemand hen dat ooit vertelt, blijven ze massaal weg.
Inschrijven vanaf 18 jaar
Iedereen vanaf 18 jaar die geen huis of bouwgrond bezit, mag zich aanmelden bij een woonmaatschappij. En die inkomensgrenzen? Die liggen hoger dan veel jongeren denken.
Voor wie alleen woont, mag je netto belastbaar jaarinkomen voor sociaal huren oplopen tot €30.636. Voor sociaal kopen ligt dat zelfs rond de €47.000 tot €49.000 (afhankelijk van de gemeente). Ook koppels zitten ruimer, zeker met personen ten laste.
Belangrijk: inschrijven is gratis en geeft je alvast een plek op de wachtlijst. Zelfs als je nog studeert of net begint te werken.
Daarnaast bestaan er ook sociale leningen via het Vlaams Woningfonds of de VMSW, voor wie wil kopen maar niet in aanmerking komt bij een bank.
Sociaal wonen hoeft geen taboe te zijn = taboe? Niet voor Greg Dela & Fatih De Vos
DJ Greg Dela (Oostende) en rapper/socioloog Fatih De Vos (Gent) weten hoe krachtig sociaal wonen kan zijn. Ze groeiden allebei op in een sociale buurt en kijken daar met trots op terug. Greg: “Er was altijd iets te beleven. Iedereen kende elkaar. Dankzij die stabiliteit kon ik focussen op mijn muziek.” Ook Fatih kijkt positief terug: “In het Rabot was iedereen gelijk. Warm, samenhorig. Het heeft mij gemaakt tot wie ik ben.”
Hun verhalen tonen: sociaal wonen gaat niet alleen over betaalbaarheid. Het gaat over kansen, rust, community en vooruit kunnen.
Waarom dit nu belangrijk is
In een periode waarin jongeren amper nog toekomst zien op de huizenmarkt, wil Initia Vlaanderen duidelijk maken: sociaal wonen is geen laatste redmiddel, maar een startpunt. Wie ooit zelfstandig wil wonen, doet er goed aan zich op tijd in te schrijven bij de woonmaatschappij in zijn regio. Zelfs al ben je nog aan het studeren of zit een eigen plek nog ver weg.
Hoe schrijf je je in? Hier moet je zijn
Zin om te checken of jij in aanmerking komt? Dat kan verrassend makkelijk.
1. Zoek je regionale woonmaatschappij
Via deze officiële Vlaamse pagina vind je meteen de woonmaatschappij in jouw buurt:
https://www.vlaanderen.be/betaalbaar-wonen/zoek-je-woonmaatschappij
2. Maak een profiel aan op Mijn Wonen
Hier kan je je inschrijving starten, documenten opladen en je dossier opvolgen:
https://mijnwoonmaatschappij.be
3. Liever eerst meer info?
Alles over sociaal huren, kopen en lenen staat overzichtelijk uitgelegd op:
https://www.vlaanderen.be/betaalbaar-wonen
Tip: inschrijven is gratis, en wachten kost niks. Zelfs als je nog niet meteen wil verhuizen, is het slim om je plek op de wachtlijst al veilig te stellen.
The Green Athlete wil sportvoeding eindelijk écht clean maken
Als je ooit in de supplementenrayon hebt gestaan en dacht “waarom zit hier overal zoveel rommel in?”, dan ben je niet alleen. Kickbokser Jannes Vercaemst vond het zelf zo frustrerend dat hij samen met KeyPharm een eigen lijn lanceerde: The Green Athlete. Het merk wil sportvoeding maken die zuiver, effectief en vooral eerlijk is.
Dat idee wordt versterkt door KeyPharm, het bedrijf achter bekende natuurlijke supplementen. Zij zijn al meer dan 15 jaar bezig met research, en die kennis zit nu mee in dit nieuwe sportmerk. Het resultaat: producten die even clean ogen als ze klinken.
Het merk werkt met natuurlijke of lichaamseigen stoffen en focust momenteel op drie categorieën:
Hydrate:
Elektrolyten en isotone drinks die je vochtbalans op peil houden zonder dat je maag die “plakkerige sportdrank vibe” krijgt. Magnesium en calcium komen zelfs uit algen.
Performance:
Beta-alanine tegen verzuring, citrulline tegen vermoeidheid en creatine voor die explosieve power. Plus een pre-workout die geen chemische neon-smaak belooft, maar een combo van aminozuren, vitamines, natuurlijke cafeïne en plantenextracten.
Recovery:
Plantaardige en whey-proteïnes, bone broth met collageen én BCAA’s voor sneller herstel. Gericht op zowel zware sporters als mensen die hun energie weer willen opkrikken.
Ook topsporters stappen mee in het verhaal
Atleten zoals Matthieu Bonne, Oshin Derieuw en Koen Naert gebruiken de producten ondertussen zelf. Niet voor de marketing, maar omdat ze de producten zelf gebruiken voor hun trainingen en wedstrijden. Ze zijn overtuigd van de combinatie natuur + wetenschap + prestaties. Het merk wil zo een nieuwe standaard neerzetten voor sportvoeding die je lichaam ondersteunt zonder extra ballast.
The Green Athlete mikt duidelijk op een nieuwe standaard: sportvoeding die clean smaakt, clean voelt en clean werkt. De producten zijn verkrijgbaar via hun eigen webshop.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 04/12 DJ Faisal Chatar
- 05/12 Conan Gray
- 07/12 Nina Black
- 08/12 Céline Dept
- 08/12 Nicki Minaj