Volgens de studie blijken jongeren flink achter te lopen als het gaat om seks. “Bijna de helft van Gen Z zei single te zijn,” aldus Dr. Justin Lehmiller van het Kinsey Institute, die het onderzoek leidde, volgens de Daily Mail.

De studie, “The State of Dating: How Gen Z is Redefining Sexuality and Relationships”, is gebaseerd op data van 3.310 Feeld-gebruikers uit 71 landen, van 18 tot 75 jaar oud. Ze werden ondervraagd over hun seksuele voorkeuren en ervaringen.

Wat bleek? Generatie X (geboren tussen 1965 en 1980) en millennials (1981-1996) scoren het hoogst, met gemiddeld vijf keer seks per maand. Baby Boomers (1946-1964) en Gen Z (1997-2012) eindigen onderaan, met gemiddeld drie keer per maand.

“Gen Z en Boomers hebben bijna dezelfde seksuele frequenties, wat betekent dat de jongste en oudste volwassenen de minste seks hebben,” schreven de onderzoekers.

Toch blijkt dat die jongere generatie veel plezier heeft tijdens seks. 50% van Gen Z is single, vergeleken met een vijfde van Millennials, Gen X en Boomers. Ondanks het lagere aantal seksmomenten, zijn ze het meest avontuurlijk: de helft heeft sinds Feeld (de datingapp) een nieuwe kink ontdekt. Voor Millennials is dat 49%, voor Gen X 39% en voor Boomers 33%.

De onderzoekers gaven twee mogelijke redenen. “Oudere volwassenen hebben meer tijd gehad om hun voorkeuren te ontdekken. Maar het lijkt ook dat jongere volwassenen vandaag de dag meer openstaan voor nieuwe dingen en dus meer kans hebben om kinks te verkennen.”

En hier komt de twist: Gen Z fantaseren bijna twee keer zoveel over monogamie dan oudere generaties. Dit lijkt niet te kloppen met het beeld van twintigers als vrije geesten die tegen romantische normen ingaan.

Waarom idealiseren jonge singles monogamie terwijl oudere generaties vaak voor niet-monogamie kiezen? De onderzoekers denken dat oudere volwassenen meer ervaring hebben met monogamie en het misschien niet meer willen, of dat ze na lange tijd behoefte hebben aan iets nieuws.

Jongens maken daar vaak 'grapjes' over (“ik ben maar 1m75 hoor”, “kijk mijn dad bod”), maar die grap is meestal gewoon verstopte onzekerheid. Over lengte, spieren, buikje, haaruitval, lichaamsbeharing of hun penis: allemaal topics waar keihard over gelachen wordt, zolang het maar niet serieus wordt.

Het probleem? Veel mannen hebben nooit geleerd om écht over hun lichaam te praten zonder uitgelachen te worden. Terwijl het net deugd kan doen om te horen dat je niet de enige bent die zich klein voelt naast die ene gymbro.

Onthoud: niemand ziet eruit als een filter in real life, en niemand checkt jouw 'fouten' zo hard als jijzelf. En eerlijk: iemand die goed in z’n vel zit en respectvol is, blijft 100 keer aantrekkelijker dan iemand met een sixpack en nul emotionele intelligentie.

Kijk je veel porno, dan kan je onbewust beginnen denken dat je altijd lang, hard, spectaculair en zonder pauzes 'moet' presteren, en dat kan zorgen voor onzekerheid, stress of zelfs faalangst in bed.

Ook je beeld van consent kan vervormen: in porno wordt zelden gepraat, terwijl echte seks juist draait om checken, communiceren en bijsturen.

Terug landen in de realiteit begint bij jezelf: besef dat porno een fantasiewereld is, geen handleiding. Focus in bed op wat écht goed voelt in plaats van hoe het eruitziet of hoe 'goed' je bezig bent.

Praat met je partner over wat jullie leuk vinden, wat ongemakkelijk voelt en welke druk je soms voelt. Je gaat zien: kwetsbaar zijn is vaak veel hotter dan doen alsof je in een film zit.

En als je merkt dat porno je zelfbeeld of seksleven echt beïnvloedt, kan het helpen om een tijdje minder te kijken en te ontdekken wat je zélf lekker vindt, zonder script.