The Well-Being Klub Conference verbindt mentaal welzijn en muziek

Chelsy Vanlerberghe-30 augustus 2024 om 11:35

Heb je behoefte aan een boost voor je geest en een beetje muzikale magie? Op 14 september kun je je hart ophalen in Cultuurcentrum De Grote Post in Oostende, waar de eerste editie van The Well-Being Klub Conference plaatsvindt. Dit evenement verbindt mentale gezondheid met muziek.

Het evenement brengt een inspirerend programma vol live yogasessies, talks en ijsbaden en voegt daar live gecomponeerde muziek en DJ-sets aan toe. Meer dan 20 experts, waaronder Ninalotte Roose, Selah Sue en Zwangere Guy, delen hun gedachten en ideeën over well-being en mental health vanuit hun eigen ervaring en achtergrond.

Daarnaast krijg je een toolkit mee om de nieuwe inzichten en ervaringen na het evenement toe te passen. Kortom, een dag vol inspiratie, beweging en muziek. Zet 14 september dus maar in je agenda.

Tickets voor The Well-Being Klub Conference zijn online verkrijgbaar via thewellbeingklub.com. De prijzen variëren tussen 20 euro voor een enkele sessie en 60 euro voor een dagpas.

Medicijn dat honden langer laat leven beschikbaar tegen 2026?

Chelsy Vanlerberghe-27 januari 2025 om 16:24

Wie wil nu niet dat hun hond wat langer in hun leven blijft? Een Amerikaans biotechbedrijf, Loyal, werkt aan een medicijn dat precies dat zou kunnen doen. Het middel, LOY-001, zou vooral grotere hondenrassen helpen langer en gezonder te leven.

Volgens Loyal leven grotere honden gemiddeld maar 7 tot 10 jaar, terwijl kleinere honden vaak 14 tot 16 jaar oud worden. Dat verschil komt door een hormoon, IGF-1, dat ervoor zorgt dat grotere honden sneller groeien, maar ook sneller ouder worden. Het plan? Dat hormoon aanpakken.LOY-001 zou de IGF-1-niveaus verlagen en daarmee de veroudering bij grotere honden vertragen. Het wordt een injectie die je hond om de drie tot zes maanden krijgt bij de dierenarts.

Loyal doet al vier jaar onderzoek samen met de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Ze claimen dat het medicijn ‘klinisch relevante verbeteringen’ laat zien bij veroudering. Als alles goed verloopt, verwachten ze in 2026 groen licht om het te verkopen.

Celine Halioua, de oprichter van Loyal, zegt daarover: “We willen honden langer en gezond bij hun baasje houden. Dit medicijn kan daar een gamechanger in zijn.”

Voorlopig is het medicijn alleen voor honden, maar wie weet… ooit? Tot die tijd hopen we dat onze viervoeters ons langer gezelschap kunnen houden!

Daten met een enig kind? Dit zijn de pro’s en cons volgens een expert

Chelsy Vanlerberghe-27 januari 2025 om 16:18

Je partner heeft geen broers of zussen? Dat zegt misschien meer over jullie relatie dan je denkt. Volgens relatiedeskundige Jaime Bronstein kan daten met een enig kind een paar extra uitdagingen met zich meebrengen. Maar don't worry, het is zeker geen reden om meteen af te haken!

Enige kinderen hebben vaak minder ervaring met delen en compromissen sluiten. Bronstein vertelde aan The Post: “Als jij al het werk in de relatie doet en je je niet belangrijk genoeg voelt, is het tijd om je grenzen aan te geven.”

Omdat ze niet gewend zijn om dingen te delen met broers of zussen, kunnen ze soms wat zelfzuchtig overkomen. “Ze hebben minder geoefend met samen beslissingen nemen, wat kan leiden tot egoïstisch gedrag. Maar het is niet bewust: het vraagt gewoon tijd om dat te leren", zegt ze.

Een ander ding: enige kinderen kunnen hoge eisen stellen aan zichzelf én hun partner. Ze zijn vaak gewend om de volledige aandacht van hun ouders te krijgen en verwachten dat ook in een relatie.

En dan is er nog het conflict. Zonder broers of zussen zijn enige kinderen vaak minder gewend aan ruzies of discussies, wat kan betekenen dat ze confrontaties vermijden. Bronstein vertelt: “Een patiënt van me, een getrouwde man, vermijdt ruzies met zijn partner en kinderen omdat hij dat nooit met broers of zussen hoefde te doen. Hij vindt het gewoon ongemakkelijk.”

Laten we eerlijk zijn: daten met een enig kind heeft ook z’n voordelen. Ze zijn vaak onafhankelijk, volwassen en zelfredzaam. Bronstein zegt: “Ze zijn gewend om alleen te zijn, waardoor ze zichzelf goed kunnen redden. Dit maakt hen vaak een stabiele en zelfvoorzienende partner.”

Enige kinderen brengen ook sterke communicatieskills mee, omdat ze al jong met volwassenen omgingen. Volgens Psychology Today ontwikkelen ze hierdoor vaak sneller een volwassen manier van denken en communiceren.

Iedereen, met of zonder broers en zussen, verdient liefde. Als je merkt dat je relatie met een enig kind wat moeite kost, is dat niet meteen een slecht teken. “Met goede communicatie en de wil om te groeien, kan alles worden opgelost", zegt Bronstein. Zie het als een kans om elkaar beter te leren kennen en samen sterker te worden.

En hey, als het toch niet werkt, onthoud: er zwemmen genoeg vissen in de zee.

Ontdek meer