De nood aan medisch technologen is urgent. Momenteel zijn er te weinig professionals in dit vakgebied, waardoor verplegend personeel soms moet bijspringen. Met deze opleiding speelt KdG in op de behoeften van de zorgsector en biedt het een concrete oplossing voor de tekorten.

Als je altijd al gefascineerd bent door technologie en een passie hebt voor zorg, dan is deze bachelor iets voor jou. In drie jaar tijd leer je alles over het maken van echografieën, CT- en MRI-scans en het uitvoeren van bestralingen. Je wordt getraind om artsen te ondersteunen bij het stellen van diagnoses en het uitvoeren van behandelingen, met een sterke focus op zowel technische als verpleegkundige vaardigheden.

Volgens Veerle Hendrickx, algemeen directeur van KdG, is dit vakgebied een echte uitdaging voor ziekenhuizen. Er is een groeiende vraag naar medisch technologen, met een tekort van 250 tot 300 specialisten in Vlaanderen. Dit betekent dat afgestudeerden van deze opleiding snel werk zullen vinden.

Wie meer wil weten over de opleiding kan terecht op de website van Karel de Grote Hogeschool of langskomen op de infodag op dinsdag 3 september 2024 tussen 17 en 21 uur op Campus Hoboken.

1. Drink meer water (ja, echt)
Het klinkt basic, maar wie genoeg water drinkt, voelt zich sneller vol en grijpt minder snel naar snacks of frisdrank. Tip: drink een glas water net voor of na je maaltijd, dan je hersenen krijgen sneller het signaal dat je genoeg gehad hebt.

2. Eet voldoende eiwitten
Eiwitten geven je energie, ondersteunen je spieren en houden je langer verzadigd. Denk aan kip, tofu, yoghurt, linzen en eieren. Volgens diëtist John Emmanuel Delos Reyes helpt een eiwitrijk dieet je bloedsuiker stabiel te houden, wat ook je cravings onder controle houdt.

3. Beweeg meer, maar begin klein
150 minuten beweging per week klinkt misschien veel, maar je hoeft niet ineens te trainen als een Olympiër. Begin met 10 minuten per dag (bijvoorbeeld wandelen of fietsen) en bouw dat langzaam op. Twee keer per week krachttraining erbij? Bonuspunten.

4. Slaap slimmer
Volgens arts Shiara Ortiz-Pujols is slaap de geheime superpower die we allemaal onderschatten. Te weinig slaap maakt je hongeriger, vermoeider en minder gemotiveerd om gezond te doen. Probeer elke dag rond hetzelfde uur naar bed te gaan en schermen op tijd uit te zetten.

5. Kook (meer) zelf
Thuis koken = minder bewerkte rommel en meer controle over wat je eet. Drie volwaardige maaltijden per dag met eiwitten en minstens twee soorten groenten per keer is volgens Reyes een slimme basis. Bonus: het is ook vriendelijker voor je portefeuille.

6. Check je stresslevel
Stress = meer zin in junkfood + minder energie om te sporten. Begin met vijf minuten diepe ademhaling per dag. Dat is al genoeg om je hartslag te laten zakken en je zenuwstelsel tot rust te brengen.