Oplaadpoort iPhone kapot? Zo fix je het

Chelsy Vanlerberghe-19 juli 2024 om 14:42

Problemen met het opladen van je iPhone? Volgens een expert hoef je niet naar de reparatiewinkel te gaan om het op te lossen. En kan je het gewoon thuis zelf fixen.

iPhone-reparatie-expert @idoctoruki heeft op TikTok onthuld hoeveel mensen naar zijn winkel komen met vragen over hun oplaadpoort.

"Jullie lijken deze video's over oplaadpoorten echt leuk te vinden," begon hij de video.

"En ik lieg niet als ik zeg dat dit ons meest voorkomende probleem in de winkel is. En eerlijk gezegd, het is zo'n goede inkomstenbron dat we het gewoon niet kunnen weigeren, hoewel we weten dat je het thuis kunt doen met een tandenstoker."

Zorg er dus voor dat de telefoon is uitgeschakeld, pak een tandenstoker en schraap al het vuil eruit.

Dat is alles, blijkbaar.

Apple suggereert daarentegen dat je je oplaadkabel en USB-adapter moet controleren op tekenen van schade, zoals breuken of verbogen pinnen.

Zo staat het uitgelegd op hun supportpagina:

"Gebruik geen beschadigde accessoires. Gebruik een stopcontact en controleer of er stevige verbindingen zijn tussen je oplaadkabel, USB-wandadapter en stopcontact of AC-voedingskabel, of probeer een ander stopcontact.

Verwijder eventueel vuil uit de oplaadpoort aan de onderkant van je apparaat en steek je oplaadkabel stevig in je apparaat. Als de oplaadpoort beschadigd is, moet je apparaat waarschijnlijk worden gerepareerd. Breng je apparaat, oplaadkabel en oplaadadapter naar een Apple Store of een door Apple erkende serviceprovider voor evaluatie. Je kunt ook contact opnemen met Apple Support'".

Back to uni en back to the gym: zo kom je terug in je sportflow

Chelsy Vanlerberghe-26 augustus 2025 om 15:41

September is niet alleen back-to-school, maar back-to-the-gym. Na een zomer vol terrasjes en festivals wil iedereen ineens weer gezond leven, maar hoe hou je dat langer vol dan één week? Het Belgische voedingsmerk QNT heeft een paar easy hacks en snelle snacks om je motivatie niet te laten crashen.

Coach en QNT-ambassadeur Mounji Idjouadiene zegt het zo: “De sleutel is regelmaat, niet perfectie.” Dus geen vijf dagen per week crossfit en daarna opgebrand. Beter: klein beginnen en je workouts behandelen alsof het een afspraak is die je niet kan skippen. Haal er een vriend(in) bij, knal een goeie playlist op en trakteer jezelf achteraf op een shake.

Kleine stappen, groot effect

  • Begin klein en blijf consequent: liever 2 sessies per week gedurende 2 maanden dan één te ambitieuze week.

  • Plan je workouts als een afspraak: in je agenda = minder ruimte voor excuses.

  • Maak het leuk: sport met een vriend(in), zet je favoriete playlist op, trakteer jezelf op een lekkere eiwitshake achteraf.

  • Ken je ‘waarom’: beter slapen, meer energie, extra zelfvertrouwen. Hou dat voor ogen als de motivatie zakt.

    Fun fact: gemiddeld duurt het zo’n 66 dagen voor een nieuwe gewoonte echt routine wordt.

Snel en easy in je drukke schema

Geen tijd is vaak het probleem. QNT schuift daarom handige, low-effort opties naar voren.

  • Light Digest Eiwitshake: rijk aan eiwitten, BCAA’s en vezels. Ideaal na je training of als snelle snack.

  • Protein Pancakes: in 20 seconden klaar voor ontbijt of tussendoor, laag in suiker en rijk aan vezels

  • Of gewoon wat mealprep op zondag zodat je niet naar de frituur moet rennen.

Te vinden bij Decathlon, Carrefour, Colruyt, Medi-Market of gewoon via de webshop.

TEST: Waar loop jij de ware tegen het lijf?

Chelsy Vanlerberghe-26 augustus 2025 om 14:19

Soms is het een blik, soms een toevallige ontmoeting, soms gewoon een gek verhaal dat je later navertelt. Waar jij de ware tegenkomt? Dat ontdek je hier.

Ontdek meer