Negen procent van de gokkers is tussen de 18 en 21 jaar oud. En tijdens het WK Voetbal in 2022 verdubbelde het aantal gokkers. Die trend zet zich waarschijnlijk voort tijdens het EK in Duitsland.

Maar waarom is gokken zo hot onder Gen Z? Camille zoekt het uit. Ze laat zien hoe makkelijk het is om als jongere te gokken en hoe snel je verslaafd kunt raken. In vier afleveringen neemt Camille je mee in de wereld van spanning, adrenaline en de droom van snel geld.

Camille deelt haar eigen ervaring: “Eén op de twee jongeren heeft al eens gegokt en ik ben daar geen uitzondering op. Wie heeft er nog nooit gedroomd van de grote winst met een kraslotje? Maar wat als die droom verandert in frustratie, de verliezen blijven opstapelen en de realiteit van een gokverslaving om de hoek loert? Gokken is geen spelletje zonder risico’s en als je er eenmaal in zit, is het heel moeilijk om eruit te komen.”

In ‘NO CAP: Place Your Bets’ spreekt Camille af met jongeren wiens leven beïnvloed wordt door de gokcultuur. Van gokkers tot slachtoffers, ze onthult hoe sporters benaderd worden om vals te spelen en hoe voetbalbeloften inside info geven aan gokkers. Het 19-jarige tennistalent Amelie Van Impe vertelt hoe ze bedreigd wordt door gokkers die door haar geld verloren: “Ik krijg dagelijks berichten van gokkers", klinkt het. "Van bedreigingen dat ze me willen opzoeken tot eisen dat ik het geld terugbetaal. Ik heb ook al meegemaakt dat mijn familie wordt gecontacteerd, dus het gaat behoorlijk ver.”

Benieuwd? Je ziet het vanaf 4 juli op VTM GO.

Na 12 uur

Je lichaam begint direct met detoxen. Alcohol wordt afgebroken, maar dat gaat niet zonder slag of stoot. Handtrillingen, zweten, rusteloosheid of zelfs een misselijk gevoel kunnen opkomen.

Na 12-24 uur

Dit is de fase waarin je lichaam nog steeds herstelt. Je slaap kan verstoord zijn, je humeur minder top en je krijgt waarschijnlijk zin in een drankje. Houd vol!

Na 12-72 uur

Voor zware drinkers kan dit de moeilijkste fase zijn. Je hartslag kan omhoog gaan, je bloeddruk stijgt en in extreme gevallen kunnen er aanvallen optreden. Bij ernstige klachten is het belangrijk om een arts te raadplegen.

Na 3-7 dagen

Bij de meeste mensen beginnen de ergste symptomen nu af te nemen. Je voelt je helderder en energieker. In sommige gevallen kunnen de klachten tijdelijk verergeren, maar dat is eerder uitzondering dan regel.

Na 1 week

Je slaap wordt rustiger en je begint je fitter te voelen. De cravings worden minder, en je merkt misschien al dat je meer focus hebt overdag.

Na 2 weken

Zeg hallo tegen een lichtere versie van jezelf! Als je regelmatig dronk, merk je nu dat de weegschaal in jouw voordeel uitslaat. Alcohol zit vol verborgen calorieën, en dat verschil begint zich te tonen.

Na 3 weken

Je bloeddruk kan al verbeteren, zeker als alcohol een boosdoener was. Je voelt je fysiek sterker, je huid kan beginnen op te klaren, en die glow? Die komt eraan.

Na 1 maand

Je hebt het gehaald! Na een maand alcoholvrij voel je je gezonder, fitter en mentaal scherper. Je huid ziet er beter uit, je energieniveau is gestegen, en misschien heb je wat extra euro’s overgehouden.

Waarom Dry January proberen?

Het is een kans om even stil te staan bij je relatie met alcohol. Mis je het écht, of was het meer een gewoonte? Je lichaam en geest krijgen een reset, en na deze maand kun je bewuster omgaan met drank – of je er nu volledig mee stopt of gewoon minder drinkt.

Een maand zonder alcohol is niet altijd makkelijk, maar de voordelen spreken voor zich. En als je na Dry January weer een drankje neemt, doe je dat omdat je ervan geniet, niet omdat het moet.