21 van de beste BMX'ers strijden om titel tijdens Red Bull Full Moon

Chelsy Vanlerberghe-24 juni 2024 om 13:50

De beste BMX'ers van België en omstreken verzamelden in de skatebowl in het Antwerpse Park Spoor Noord voor een nieuwe editie van Red Bull Full Moon.

21 pro's van België, Duitsland, Griekenland, Nederland, Frankrijk en zelfs Colombia, gaven het beste van zichzelf op de beats van dj truck Red Bull Big Bob.

De wedstrijd was verdeeld in twee intensieve categorieën: Best Run en Best Trick. De 3-koppige jury van experten kroonde uiteindelijk Kenneth Tancré uit het West-Vlaamse Kuurne tot grote winnaar. "Ik ben heel blij met deze win. Na een mindere eerste run heb ik er bij de tweede alles uitgehaald", aldus de winnaar. "Met resultaat! Red Bull Full Moon is een van de enige BMX-wedstrijden in België en brengt de hele scene hier nog eens samen. Deze overwinning maakt mijn avond helemaal geslaagd!" Juan Caicedo uit Colombia won Best Trick met een front flip over de spine.

Tijdens Red Bull Full Moon zet event car Red Bull Big Bob met een reeks verrassende events verschillende actiesporten in de spotlight. Letterlijk. BMX, skate, wakeboarding, basketbal… Naast de volle maan zijn de enige vereisten coole beats en goede vibes.

Hoe sporten je seksleven kan boosten (volgens de wetenschap)

Chelsy Vanlerberghe-07 november 2025 om 10:04

Er is nóg een reden om je sportschoenen aan te trekken en die heeft niets te maken met sixpacks of je summer body. Volgens de wetenschap heeft regelmatig sporten een opvallend effect op je seksleven. En nee, dat ligt niet enkel aan hoe je eruitziet.

Betere doorbloeding, meer opwinding

Sporten stimuleert je bloedsomloop, ook op plaatsen waar dat interessant wordt. Studies tonen aan dat vrouwen die regelmatig bewegen, meer genitale doorbloeding ervaren, wat de gevoeligheid en opwinding verhoogt. Mannen profiteren daar trouwens even goed van: een betere bloedtoevoer ondersteunt de erectiekwaliteit en het uithoudingsvermogen.

Minder stress, meer zin

Stress is een echte libido-killer. Beweging verlaagt het stresshormoon cortisol en verhoogt de aanmaak van endorfines, waardoor je meer ontspannen én vaker in de stemming bent. Onderzoek van Harvard bevestigt dat mensen die regelmatig sporten minder stressgerelateerd libidoverlies ervaren.

Meer zelfvertrouwen

Wie sport, voelt zich vaak sterker, energieker en comfortabeler in zijn of haar lichaam en dat straalt door in de slaapkamer. Volgens een studie in Psychology of Sport and Exercise voelen mensen zich na enkele weken training merkbaar zelfverzekerder tijdens seks.

Betere slaap, beter herstel

Goede slaap is essentieel voor een gezond libido. Beweging verbetert je slaapkwaliteit, en voldoende rust betekent meer energie en zin. Volgens het tijdschrift Sleep Health hebben mensen die voldoende bewegen gemiddeld 13 procent meer seks dan wie dat niet doet.

Samen zweten werkt verbindend

Koppels die samen sporten, ervaren meer verbondenheid. Tijdens fysieke inspanning maakt je lichaam dopamine en oxytocine aan, dezelfde ‘gelukshormonen’ die vrijkomen bij aanraking en seks. Samen sporten versterkt dus niet alleen jullie band, maar ook de aantrekkingskracht.

Of je nu gaat lopen, dansen of gewichten tillen: bewegen doet meer dan alleen je conditie verbeteren. Het maakt je fitter, relaxter en zelfverzekerder. Allemaal ingrediënten voor een beter seksleven.

Een dierentuin zonder dieren klinkt raar, maar wacht tot je dit ziet

Chelsy Vanlerberghe-04 november 2025 om 13:00

Nog op zoek naar een originele date of een ontspannend uitstapje deze herfst? In Brussel kan je tot eind december letterlijk tussen olifanten wandelen zonder dat er ook maar één dier opgesloten zit. Welkom in de Zoo van de Toekomst, de eerste virtuele dierentuin van Europa.

In deze expo draait alles om technologie in plaats van tralies. Met VR-headsets, 360°-projecties en augmented reality kom je oog in oog te staan met pinguïns, giraffen en tijgers, terwijl je gewoon in de Gare Maritime van Tour & Taxis blijft staan. Je wandelt door drie levensechte leefgebieden, van de jungle tot de savanne en de ijzige toendra.

De Zoo van de Toekomst is een initiatief van GAIA, die wil tonen dat dieren bewonderen ook kan zonder dierenleed. Geen kooien of opgesloten beesten, maar wel een hyperrealistische ervaring die tegelijk leuk, educatief en duurzaam is. Denk: de vibe van een National Geographic-documentaire, maar dan met jezelf in de hoofdrol.

En eerlijk? Het is ook gewoon een topidee voor een date. Rustig, interactief en net iets origineler dan “zullen we iets gaan drinken?” Je wandelt samen door virtuele landschappen, lacht terwijl je probeert te volgen waar die pinguïn naartoe waggelt en eindigt met een drankje op Tour & Taxis.

De Zoo van de Toekomst loopt nog tot 30 december in Brussel. Tickets kosten 12 euro voor volwassenen en 7 euro voor kinderen. Met een NMBS Discovery Ticket reis je bovendien aan halve prijs met de trein.

Koop je tickets hier en ontdek hoe de dierentuin in de toekomst eruit kan zien: betoverend, diervriendelijk en iets wat je niet wilt missen.

Ontdek meer