Je hebt twee typen mensen: de één ligt het liefst zo vroeg mogelijk in de veren, de ander is een nachtbraker. Als jij bij het laatste kamp hoort, hebben we helaas slecht nieuws voor je. Uit onderzoek is gebleken dat het slecht voor je gezondheid kan zijn om laat naar bed te gaan.
Ga jij laat naar bed? Dan hebben we slecht nieuws voor je
Een studie van Imperial College London concludeert dat ochtendmensen minder vaak psychische klachten hebben dan avondmensen. Specifieker: mensen die vóór 01.00 uur naar bed gaan, zijn over het algemeen mentaal gezonder en hebben minder vaak last van mentale, gedrags- en neurologische ontwikkelingsstoornissen, depressie of angststoornissen.
De studie, die gepubliceerd werd in Psychiatry Research, is volgens Medical News Today uitgevoerd onder bijna 74.000 mensen, waarvan 56 procent vrouw. De gemiddelde leeftijd van de deelnemers was 63,5 jaar en de gemiddelde nachtrust was zeven uur per dagelijkse slaapcyclus.
'Red Flags' met Danny Dorland vanaf nu in de bioscoop
Joyce Vander Auwera-09 april 2025 om 15:25
Heb je ooit een crush gehad waarvan je eigenlijk meteen weet: dit is een slecht idee? Maar toch ga je ervoor? Da’s exact waar het om draait in de nieuwe Nederlandse film 'Red Flags', die vanaf nu in de bioscoop speelt. En met Danny Dorland als wandelende Red Flag in de hoofdrol weten we één ding zeker: hier wil je bij zijn.
In 'Red Flags' volgen we Sam (Kes van den Broek), die zichzelf eigenlijk had beloofd om even geen mannen meer toe te laten. Tot ze Fender (gespeeld door Danny Dorland) ontmoet. Mysterieus, charmant en net iets té perfect. Ze voelt de aantrekkingskracht, maar iets aan hem klopt niet
Terwijl Sam steeds meer in zijn wereld gezogen wordt, beginnen er dingen op te vallen. Klopt het allemaal wel wat hij zegt? En wat verbergt hij nog meer?
‘Red Flags’ is gebaseerd op de populaire roman van Robin Venn, die viraal ging op BookTok. Het speelt perfect in op dat herkenbare gevoel van “ik weet dat hij fout is, maar…”. De film stelt die ene vraag die we allemaal weleens voelen opkomen: volg je je hart, of zie je gewoon niet helder door de chaos?
'Red Flags' draait nu in de Belgische bioscopen. Neem je bestie mee, analyseer samen elke blik van Fender en beslis zelf: red flag of gewoon misunderstood?
Eenzame mensen zijn vaker ziek, blijkt uit onderzoek
Slecht nieuws voor mensen die vaak alleen zijn. Uit onderzoek is gebleken dat mensen met weinig sociale connecties een groter risico lopen op het ontwikkelen van een breed scala aan medische aandoeningen dan mensen die een groot sociaal leven hebben.
Mensen die sociaal niet verbonden zijn, lijken kwetsbaarder te zijn voor het ontwikkelen van allerlei verschillende aandoeningen, vaak gerelateerd aan psychische stoornissen. Denk daarbij aan depressies, dementie, een beroerte of andere chronische ziekten.
Voor de studie, die gepubliceerd werd in Epidemiology and Psychiatric Sciences, hebben onderzoekers de gegevens van de Deense nationale gezondheidsenquête geanalyseerd. Antwoorden op de vragenlijst zijn vervolgens gekoppeld aan nationale gezondheidsregisters. Er is gekeken naar allerlei verschillende gegevens, waaronder vragen over sociale connecties en het wel of niet hebben van emotionele steun. Die informatie is vervolgens weer gekoppeld aan medische dossiers waarin diagnoses werden bijgehouden in ziekenhuizen en andere hulpinstellingen.
Daar is uit gebleken dat eenzame personen meer kans hebben om aandoeningen in elf verschillende categorieën te ontwikkelen, vergeleken met mensen die niet eenzaam zijn. De sterkste associatie wordt volgens PsyPost gelinkt aan psychische stoornissen. Andere aandoeningen kunnen zijn: dementie, longaandoeningen, neurologische aandoeningen of kanker.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 22/04 Jonatan Medart
- 24/04 Sam Fender
- 25/04 Ender Scholtens
- 27/04 Lizzo
- 29/04 Nour Daghbouj
#TAGMAGcelebrates
