1. Goed genoeg is voldoende! Perfectionisme kan verlammend zijn. Dus, streep 'perfect' van je lijstje en focus op 'goed genoeg'. Het is beter om iets af te hebben dan om eeuwig te blijven staren naar die blanco pagina.
2. Adem in, adem uit, en blijf ademen: Ja, het klinkt als iets wat je oma zou zeggen, maar serieus, diep ademhalen helpt echt. Neem een grote hap lucht en herinner jezelf eraan dat je dit aankan.
3. Vergelijk jezelf niet met anderen: Ik snap dat je benieuwd bent, maar vragen aan medestudenten of zij dat ene hoofdstuk wel geleerd hebben, of wat hun antwoord was op vraag 12, is nooit een goed idee. Focus op jezelf.
4. Omarm het falen: Ja, je leest het goed. Faalangst wordt vaak gevoed door de angst om te falen. Maar hier is de ironie: falen is eigenlijk een geweldige leermeester. Dus, omarm die mislukkingen als een kans om te groeien en sterker terug te komen. Er is altijd tweede zit!
5. Wees vriendelijk voor jezelf: Praat tegen jezelf zoals je tegen je beste vriend zou praten. Dus, in plaats van jezelf naar beneden te halen, geef jezelf een peptalk.
6. Breek het examen in hapklare brokken: Die gigantische berg van een examen lijkt minder intimiderend als je het in stukken hakt. Neem af en toe pauzes tussen de secties om even op adem te komen en je gedachten te ordenen.
7. Bouw je zelfvertrouwen op met vroege overwinningen: Begin je dag met een kleine overwinning, zoals het maken van je bed of het beantwoorden van een paar eenvoudige oefenvragen. Het geeft je een gevoel van controle en moed om de dag te beginnen.
8. Word helemaal 'zen' met een pre-examenritueel: Of het nu gaat om een snelle meditatiesessie, het luisteren naar je favoriete artiest, of snel een blokje hardlopen, vind een ritueel dat je helpt te ontspannen en je in de juiste mindset te brengen.
   

Van een zenuwslopende escape room tot een futuristische team battle: de keuze is aan jou. Kies een missie, zet je VR-bril op en word de hoofdrolspeler in een verrassend avontuur. Word jij de held die de planeet redt in Mission Planet X? Of misschien de ultieme tacticus die de verrader vindt in The Snitch? Zelfs Indiana Jones zou trots zijn als je uit de Egyptische piramide ontsnapt in Mask of the Pharaoh.

Bij aankomst krijg je een korte uitleg en wat tijd om te oefenen met mini-games. Daarna begint de actie. Met een VR-bril en controllers stap je in een 100m² grote speelruimte en voelt het alsof je écht in de game zit. Je hebt ongeveer 90 minuten om alles te ontdekken, maar wees gewaarschuwd: de tijd vliegt voorbij. deaal dus voor een dagje weg met vrienden, een originele date of zelfs een familie-uitje dat net wat anders is.

The Park Playground heeft locaties in België en Nederland, waaronder in Antwerpen, Gent, Kortrijk, Hasselt en Leuven. Het is geschikt voor iedereen, van jong tot oud, tot 100 spelers, en biedt een mix van adrenaline, avontuur en teamwork die je niet snel vergeet.

En nog op zoek naar een last-minute cadeau? Geef dan een giftcard. Het is sowieso het meest originele cadeau én een ervaring die ze nooit meer vergeten!

Boek je avontuur op theparkplayground.com en stap letterlijk een andere wereld binnen!

Voor het twaalfde jaar op rij biedt Brik, het aanspreekpunt voor studenten in Brussel, tijdelijke studeerplekken aan op unieke locaties in de stad. Naast de ondertussen vertrouwde plekken als het Beursgebouw en Ancienne Belgique, zijn er dit keer ook nieuwe bloklocaties. Denk bijvoorbeeld aan kinderboerderij Het Neerhof of Infrabel Academy in Molenbeek, waar je tussen een metrolijn en een drukke spoorlijn met je neus tussen de boeken zit.

Er zijn in het totaal 39 verschillende studielocaties beschikbaar, met in het totaal 1.000 plekken. De Study Spaces zijn geopend tot en met 31 januari. Alle locaties vind je via deze link.