Stel je voor: je zit aan je bureau, je boeken liggen open, je laptop is opgestart, maar je gedachten dwalen af naar die TikToks die je kotgenoot je gestuurd heeft die je nog niet hebt bekeken. Klinkt bekend in de oren? Maak kennis met de 'Pomodoro Methode': de geheime saus om je studie-uren productief en stressvrij te maken. En je hoeft er niet eens tomaten voor te eten! (Hoewel dat wel mag, natuurlijk.)
De Pomodoro Methode is simpel. Een 'pomodoro' is een periode van 25 minuten geconcentreerd werken, gevolgd door een korte pauze van 5 minuten. Na vier pomodoro's neem je een langere pauze van 15-30 minuten. Het klinkt misschien vreemd, maar het werkt echt!
De Pomodoro Methode pas je toe in 5 simpele stappen:
1. Kies een taak: wees specifiek.
2. Zet een timer op 25 minuten: gebruik een kookwekker, je telefoon of een speciale Pomodoro-app.
3. Werk aan je taak tot de timer gaat: geen afleiding, geen smoesjes.
4. Neem een korte pauze: sta op, strek je benen, pak een kopje koffie of kijk snel die kattenvideo.
5. Herhaal: na vier pomodoro's neem je een langere pauze. Een perfect moment voor een wandeling of een snack.
25 minuten lijkt veel minder intimiderend dan een hele middag. Je brein kan die korte tijdsspanne aan, en voordat je het weet, heb je bergen werk verzet.
Regelmatige pauzes helpen je fris te blijven en voorkomen dat je hersenen veranderen in een moeras van moeheid. Plus, je hebt een excuus om die grappige video's te bekijken zonder schuldgevoel!
Als je weet dat je na 25 minuten een pauze krijgt, is het makkelijker om aan de slag te gaan. De beloning is altijd in zicht.
Door je te concentreren op één taak per keer, voorkom je de valkuil van multitasking. Want laten we eerlijk zijn, multitasking is gewoon een mooie term voor "niets echt afmaken".
Pro tips: plan je pomodoro's van tevoren, wees flexibel, en gebruik je pauzes om te bewegen, water te drinken en even naar buiten te gaan.
Dus, let's go! Pak die timer, zet hem op 25 minuten en ga aan de slag. Voor je het weet, ben je een Pomodoro Pro.
Students on Stage opent het academiejaar met een bang
Chelsy Vanlerberghe-16 september 2025 om 11:14
Het nieuwe academiejaar staat voor de deur, maar voor je met je hoofd in de cursussen duikt, is er eerst nog één ding dat je écht niet mag missen: Students on Stage. Op maandag 22/9 verandert het Sint-Jansplein opnieuw in het grootste studentenfeest van Antwerpen.
Al voor het achtste jaar op rij trapt Unifac samen met alle Antwerpse studentenclubs het jaar af met pintjes, lidkaarten en vooral véél sfeer. Van eerstejaars die hun weg zoeken in de koekenstad tot doorwinterde ouderejaars: iedereen verzamelt om samen het jaar in gang te zetten met een stevig feestje.
De line-up klinkt dit jaar weer als muziek in de oren: van Wootroo tot Dino, Breaze, Exception, VolTrack en Pat B – en dat allemaal gratis. Zorg wel dat je je studentenkaart bij de hand hebt, die fungeert als toegangsbewijs.
En dit jaar is er nog een extra reden om te komen: TAGMAG is van de partij! Wij nemen een boksbal mee waar je je krachten kan testen. Hoe harder je slaat, hoe groter de kans dat je een prijs wegkaapt. Ideaal om je frustratie van de eerste lessen kwijt te raken.
Students on Stage is dé plek om je academiejaar in stijl te starten. Wie erbij wil zijn, noteert dus maar best: maandag 22/9, 12u tot 19u, Sint-Jansplein. Tot daar?
Sinds vrijdag staan er in de Sint-Jacobsnieuwstraat en de Sint-Pietersnieuwstraat opvallende ‘geluidsborden’. Die meten elke nacht tussen 22u en 6u het lawaai en sturen feestvierders een vriendelijke reminder om stiller te zijn zodra het te luid wordt.
De borden maken deel uit van een proefproject rond nachtlawaai in Leuven en Gent. De eerste resultaten worden begin 2026 verwacht. Burgemeester Mathias De Clercq benadrukt dat Gent bruisend mag blijven, maar dat er gezocht wordt naar manieren om het nachtleven en de nachtrust beter te combineren.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 16/09 Flo Rida
- 19/09 Jimmy Fallon
- 25/09 Will Smith
- 27/09 Jenna Ortega
- 27/09 Anna Camp
#TAGMAGcelebrates
