De Pomodoro Methode is simpel. Een 'pomodoro' is een periode van 25 minuten geconcentreerd werken, gevolgd door een korte pauze van 5 minuten. Na vier pomodoro's neem je een langere pauze van 15-30 minuten. Het klinkt misschien vreemd, maar het werkt echt!

De Pomodoro Methode pas je toe in 5 simpele stappen:
1. Kies een taak: wees specifiek.
2. Zet een timer op 25 minuten: gebruik een kookwekker, je telefoon of een speciale Pomodoro-app.
3. Werk aan je taak tot de timer gaat: geen afleiding, geen smoesjes.
4. Neem een korte pauze: sta op, strek je benen, pak een kopje koffie of kijk snel die kattenvideo.
5. Herhaal: na vier pomodoro's neem je een langere pauze. Een perfect moment voor een wandeling of een snack.

25 minuten lijkt veel minder intimiderend dan een hele middag. Je brein kan die korte tijdsspanne aan, en voordat je het weet, heb je bergen werk verzet.

Regelmatige pauzes helpen je fris te blijven en voorkomen dat je hersenen veranderen in een moeras van moeheid. Plus, je hebt een excuus om die grappige video's te bekijken zonder schuldgevoel!

Als je weet dat je na 25 minuten een pauze krijgt, is het makkelijker om aan de slag te gaan. De beloning is altijd in zicht.

Door je te concentreren op één taak per keer, voorkom je de valkuil van multitasking. Want laten we eerlijk zijn, multitasking is gewoon een mooie term voor "niets echt afmaken".

Pro tips: plan je pomodoro's van tevoren, wees flexibel, en gebruik je pauzes om te bewegen, water te drinken en even naar buiten te gaan.

Dus, let's go! Pak die timer, zet hem op 25 minuten en ga aan de slag. Voor je het weet, ben je een Pomodoro Pro.

Van een zenuwslopende escape room tot een futuristische team battle: de keuze is aan jou. Kies een missie, zet je VR-bril op en word de hoofdrolspeler in een verrassend avontuur. Word jij de held die de planeet redt in Mission Planet X? Of misschien de ultieme tacticus die de verrader vindt in The Snitch? Zelfs Indiana Jones zou trots zijn als je uit de Egyptische piramide ontsnapt in Mask of the Pharaoh.

Bij aankomst krijg je een korte uitleg en wat tijd om te oefenen met mini-games. Daarna begint de actie. Met een VR-bril en controllers stap je in een 100m² grote speelruimte en voelt het alsof je écht in de game zit. Je hebt ongeveer 90 minuten om alles te ontdekken, maar wees gewaarschuwd: de tijd vliegt voorbij. deaal dus voor een dagje weg met vrienden, een originele date of zelfs een familie-uitje dat net wat anders is.

The Park Playground heeft locaties in België en Nederland, waaronder in Antwerpen, Gent, Kortrijk, Hasselt en Leuven. Het is geschikt voor iedereen, van jong tot oud, tot 100 spelers, en biedt een mix van adrenaline, avontuur en teamwork die je niet snel vergeet.

En nog op zoek naar een last-minute cadeau? Geef dan een giftcard. Het is sowieso het meest originele cadeau én een ervaring die ze nooit meer vergeten!

Boek je avontuur op theparkplayground.com en stap letterlijk een andere wereld binnen!

Voor het twaalfde jaar op rij biedt Brik, het aanspreekpunt voor studenten in Brussel, tijdelijke studeerplekken aan op unieke locaties in de stad. Naast de ondertussen vertrouwde plekken als het Beursgebouw en Ancienne Belgique, zijn er dit keer ook nieuwe bloklocaties. Denk bijvoorbeeld aan kinderboerderij Het Neerhof of Infrabel Academy in Molenbeek, waar je tussen een metrolijn en een drukke spoorlijn met je neus tussen de boeken zit.

Er zijn in het totaal 39 verschillende studielocaties beschikbaar, met in het totaal 1.000 plekken. De Study Spaces zijn geopend tot en met 31 januari. Alle locaties vind je via deze link.