Verzorgingsarmoede betekent simpelweg dat mensen zich dagelijkse verzorgingsproducten moeten ontzeggen vanwege geldgebrek. Uit recent onderzoek van Kruidvat en de Belgische Federatie van Voedselbanken blijkt dat dat 1 op de 4 Belgen hiermee te maken krijgt, en 1 op de 5 zelfs wekelijks. Voor jongeren tussen 18 en 25 jaar is dit zelfs 49%, en voor mensen met lagere inkomens 47%.

Verzorgingsarmoede is niet alleen een probleem in bepaalde regio's. Het is sterker aanwezig in Wallonië (38%) en Brussel (36%) dan in Vlaanderen (20%). Maar het treft ook mensen uit midden- (23%) en zelfs hogere (21%) inkomensgroepen.

De gevolgen zijn niet te onderschatten. Bijna een kwart van de mensen die in verzorgingsarmoede leven, geeft aan dat ze fysieke problemen ondervinden zoals een droge huid en een onfrisse geur. En het gaat verder dan dat. Mensen mijden sociale contacten uit schaamte en frustratie, wat kan leiden tot isolatie en zelfs psychologische problemen.

Kruidvat zet stappen om dit probleem aan te pakken. "De resultaten van dit onderzoek vertellen dat mensen wakker liggen van de prijs van essentiële producten die een impact hebben op hun psychologisch, fysiek en sociaal welzijn. We willen bij Kruidvat dat iedereen zich gezond, mooi en goed kan voelen en vestigen daarom de aandacht op dit luik van de armoedeproblematiek", zegt Bert Verhoef, managing director van Kruidvat. "Daarom ook dat ons partnerschap met de Belgische Federatie van Voedselbanken zo belangrijk is. Sinds oktober hebben we 13.000 Health & Beautykaarten ter waarde van 25 euro gedoneerd aan mensen die het moeilijk hebben. Deze week ontvangen opnieuw 5.000 mensen een Health & Beautykaart." Verder worden campagnes opgezet om bewustzijn te creëren en mensen aan te moedigen om bij te dragen.

Onderzoek toont dat we iemand die goed ruikt automatisch ook knapper, sympathieker én zelfverzekerder vinden. En da’s niet enkel omdat parfum lekker is, het heeft letterlijk invloed op hoe je hersenen die persoon inschatten. Een frisse geur kan je dus instant punten opleveren, zonder dat je ook maar iets hoeft te zeggen.

Maar wat is dan ‘de truc’?

Niet het duurste flesje kopen, wel slim sprayen. Geur werkt namelijk het best als het bij je past. Dus niet overdreven zwoel als je gewoon in je coltrui naar de les trekt, en ook niet tien keer sprayen alsof je op Tomorrowland staat. Volgens experts is één tot twee sprays op je polsen of hals meer dan genoeg.

En voor wie dacht dat die zogezegde pheromone-parfums wonderen doen: nope. Onderzoekers vinden geen bewijs dat er één geurstof is die iedereen gek maakt van verlangen. Wat wél werkt, is fris ruiken, jezelf zijn en een geur dragen waar jij je goed bij voelt. Want dat straalt af.

Kort gezegd: wie lekker ruikt, scoort beter. Dus was die hoodie, gooi je deo niet zomaar in je sporttas en vind een geur die bij jou hoort. Het is geen magie: gewoon wetenschap met een vleugje allure

1. Dromen dat je valt
Meer dan de helft van de ondervraagden droomt regelmatig dat ze naar beneden storten. Volgens slaapconsulent Delphi Ellis duikt dat op wanneer je niet goed weet waar je leven naartoe gaat. Grote veranderingen? Onzekerheden? Je brein maakt er een scary vibe van.

2. Niet kunnen lopen of wegkomen
Alsof je voeten vastplakken aan de grond. Ellis zegt dat dit vaak gebeurt als je je “vast” voelt zitten in het echte leven. Te veel stress, te weinig vooruitgang.

3. Je partner die je bedriegt
Een nachtmerrie die niemand wil. Maar geen paniek: het wijst vaker op de angst dat het zou kunnen gebeuren, niet dat het gebeurt. Zeker als je vroeger al eens gekwetst bent.

4. Iemand zien sterven
Zware droom, maar meestal minder dramatisch dan het lijkt. Vaak gaat het over verandering – vooral ouders die dromen dat hun kind sterft, verwerken eigenlijk dat hun kind zelfstandiger wordt.

5. Tanden die uitvallen
Een klassieker. In Westerse culturen linken we tanden aan geld (dank u, Tandenfee), dus dit gaat vaak over onzekerheden rond geld, status of controle.

6. Zoenen met een celeb
Geen klachten hier. Volgens Ellis dromen we over celebs wanneer we ons in hun verhaal herkennen, ze bewonderen of ze als rolmodel zien. Je brein maakt er dan maar een romantisch cameo-moment van.

7. Examen waarvoor je niet hebt gestudeerd
Zelfs jaren nadat je afgestudeerd bent: dit blijft terugkomen. Het is een throwback naar stressperiodes of momenten waarop je het gevoel hebt dat je getest wordt.

8. Vliegen
Hoe dit voelt in je droom bepaalt de betekenis: leuk en bevrijdend? Dan zit je in een positieve flow. Stressvol? Dan heb je het gevoel dat je wat “met beide voeten op de grond” moet blijven.

9. Familie of vrienden die gemeen doen
Voelt pijnlijk echt. Het wijst meestal op gevoelens van isolatie of twijfels over wie je in je circle laat.

10. Te laat komen
Droom je dat je deadlines mist of te laat bent? Dat is vaak letterlijk: angst om fout te doen, verwachtingen niet te halen of gewoon… existentiële stress.

11. Geld vinden
Klinkt geweldig, maar staat meestal voor financiële zorgen. Of voor iets anders waar je naar verlangt om je leven makkelijker te maken.

12. Geen toilet vinden
Je bent op zoek naar privacy of naar een manier om “iets los te laten”. Nieuwe ouders hebben dit vaak, zegt Ellis.

13. Naakt in het openbaar
Volgens Ellis komt dit vooral voor bij mensen die in de spotlight staan, maar ook bij iedereen die schrik heeft om beoordeeld te worden of het gevoel heeft dat er veel ogen op hen gericht zijn.

Droom je dus weer eens dat je van een wolkenkrabber kukelt, je partner met iemand anders wegloopt of je midden op de Veldstraat staat zonder kleren: je brein probeert je iets te vertellen. Misschien niet subtiel, maar wel met entertainment value.