Net als bij de vorige ‘Kotfood Battles’, ging hij naar Aldi, Lidl, Delhaize, Albert Heijn, Colruyt en Carrefour met één duidelijke missie: de beste pesto vinden.

Onze pestokenner testte zowel de huismerken als de A-merken, en maakte een onderscheid tussen verse pesto en houdbare pesto. Welke pesto is nu de lekkerste en waar krijg je het meeste waar voor je geld (of dat van je ouders)?

Verse Pesto

1. Carrefour - Carrefour Extra

Score: ★★★½
Prijs: €2,35 voor 120 gram

Carrefour Extra kwam als beste uit de test. Met €1,96 per 100 gram, is dit een van de goedkoopste opties in de lijst. Deze pesto heeft een heerlijke bite en een rijke kaassmaak. Het biedt een uitstekende balans van smaken. Lekker? Check! Goedkoop? Dubbelcheck!

2. Lidl - Chef Select

Score: ★★★
Prijs: €1,99 voor 120 gram

De goedkoopste optie in deze categorie krijgt drie sterren. Je betaalt €1,99 voor 120 gram (oftewel €1,66 voor 100 gram) Ondanks dat de kaassmaak minder uitgesproken is, biedt deze pesto een goede korrel en een stevige bite. Er zit wel veel olie in, wat niet iedereen zal waarderen. Een goede budgetoptie voor studenten.

3. Colruyt - Giovanni Rana

Score: ★★★
Prijs: €3,35 voor 140 gram (€2,39 per 100 gram)

Giovanni Rana van Colruyt en Lidl's Chef Select staan qua smaak op gelijke hoogte, maar door de hogere prijs belandt Giovanni Rana op de derde plaats. De verschillende smaken, zoals kaas en pijnboompitten, komen goed naar voren, maar ze missen de bite en textuur die de Carrefour Extra pesto wel biedt. "Het geheel is iets te plat gemixt naar mijn smaak", merkt PapiPesto op.

Houdbare pesto

1. Cucina van Aldi

★★★½
Prijs: €1,25 voor 190 gram

Op de eerste plaats in de categorie houdbare pesto staat Cucina van Aldi met 3,5 sterren. Deze pesto kost € 1,25 voor 190 gram, oftewel €0,66 per 100 gram. Dit is de op één na goedkoopste optie, enkel Boni Colruyt is goedkoper. De pesto is complex en heeft een sterke kaassmaak. Er is een goede balans tussen de basilicum en de pijnboompitten en de structuur zit perfect. Goedkoop en lekker? Dan is dit vanaf nu jouw go-to.

2. Colruyt - Boni

Score: ★★★

Prijs: €1,03 voor 190 gram (€0,54 per 100 gram)

Op nummer één als het om prijs gaat, maar gedeeld tweede in de smaakcategorie. Voor amper een euro krijg je 190 gram pesto, je betaalt dus €0,54 per 100 gram. Het smaakt lekker, maar door de overtollige olie komt deze niet helemaal tot zijn recht. Toch is het voor deze prijs een heel goede optie.

2. Carrefour - Sacla

Score: ★★★
Prijs: €4,26 voor 190 gram

Op de gedeelde tweede plaats staat Sacla van Carrefour. Deze pesto is smeuïg en heeft een goede mix van smaken, met een duidelijk aanwezige kaassmaak. Wel een pak duurder dan zijn voorganger. Voor hetzelfde aantal gram, betaal je hier €3,23 meer. Je betaalt dus €4,26 voor 190 gram, wat neerkomt op €2,24 per 100 gram.

Wat vooral opviel? Pesto komt in alle soorten en maten, meer dan hij ooit voor mogelijk had gehouden. Of je nu gaat voor verse pesto of houdbare pesto, er zijn genoeg smakelijke en betaalbare opties beschikbaar. Carrefour Extra en Cucina van Aldi komen als beste uit de test, maar ook de goedkopere opties zoals Chef Select van Lidl en Boni Pesto bieden een prima smaakervaring voor een lage prijs. Tijd voor een pasta pesto party?

VERSE PESTO

Carrefour - Extra
Prijs: €2,35 voor 120 gram
Score: ★★★½

Lidl - Chef select
Prijs: €1,99 voor 120 gram
Score: ★★★

Colruyt - Giovanni Rana
Prijs: €3,35 voor 140 gram
Score: ★★★

Delhaize - Bertagni
Prijs: €1,25 voor 100 gram
Score: ★★½

Delhaize - Delhaize bio
Prijs: €3,99 voor 120 gram
Score: ★★½

Colruyt - Boni
Prijs: €3,29 voor 140 gram
Score: ★★

HOUDBARE PESTO

Aldi - Cucina
Prijs: €1,25 voor 190 gram
Score: ★★★½

Colruyt - Boni
Prijs: €1,03 voor 190 gram
Score: ★★★

Carrefour - Sacla
Prijs: 4,26 voor 190 gram
Score: ★★★

Delhaize - Delhaize bio
Prijs: €3,19 voor 100 gram
Score: ★★½

Albert Heijn - AH
Prijs: €1,09 voor 190 gram
Score: ★★½

Carrefour - Carrefour Bio (vegan)
Prijs: €2,49 voor 185 gram
Score: ★★½

Carrefour - Bertoli
Prijs: €4,79 voor 185 gram
Score: ★★

Baasjes reageren meestal pas als een hond gromt of uithaalt. Maar volgens de studenten komen er al veel waarschuwingen vóór dat moment. “We zien dat mensen pas letten op de duidelijke signalen”, zegt studente Yana Derboven aan VRT NWS. “Terwijl honden eerst subtielere dingen doen die we gewoon niet herkennen.”

In Woof Reality wandel je met een VR-bril door een park en kom je verschillende honden tegen. Die tonen elk een stukje van wat in de hondentraining de ‘communicatieladder’ heet: kleine, subtiele stresssignalen bovenaan; pas helemaal onderaan zit het effectieve bijtgedrag. De bedoeling? Leren spotten wat er vooraf gebeurt, zodat je hond niet “plots” reageert, want zo plots is dat eigenlijk nooit.

Derboven geeft een voorbeeld: een hond die gaapt, hoeft niet moe te zijn. Het kan ook stress betonen en vragen om meer ruimte. Daarna volgen vaak duidelijkere tekens: kop wegdraaien, oren plat, spanning in het lichaam… en pas in de laatste fase bijt een hond echt.

Na de VR-wandeling krijg je een debriefing mee, zodat je weet hoe je de signalen ook bij je eigen viervoeter herkent.

Hou het kort en praktisch
Met mensen die alles kunnen omdraaien of groter maken dan het is, win je geen ellenlange discussies. Je hoeft niet te bewijzen dat je gelijk hebt. Houd gesprekken basic en zonder drama.

Stop met detective spelen
Een pathologische leugenaar ga je niet “ontmaskeren” zoals in een Netflix-serie. Ze liegen soms sneller dan ze nadenken, en jij wordt gewoon moe van het controleren. Geloof wat jij ziet gebeuren. Laat de rest liggen.

Verwacht geen sorry
Sommige mensen hebben weinig zelfinzicht. Je kan hopen op een “je hebt gelijk”, maar de kans is klein dat het komt. Fijn als het gebeurt, maar bouw je verwachtingen er niet rond.

Hou je persoonlijke info veilig
Niet iedereen moet alles van je weten. Zeker niet iemand die dingen kan omdraaien of later tegen jou gebruiken. Deel alleen wat voor jou oké voelt.

Kijk wat het met jou doet
Als je elke keer leeg, schuldig of gespannen buitenkomt, is dat een signaal dat de dynamiek niet gezond is. Afstand nemen is dan geen fout of zwakte, maar zelfzorg.

Vriendelijk blijven… maar wel op afstand
Je hoeft geen ruzie te maken om iemand minder dichtbij te laten komen. Je kan vriendelijk zijn in de groep, meedoen aan gesprekken, maar de diepe één-op-één’s skippen en niet meer mee in hun emotionele rollercoaster stappen. Dat is niet fake zijn, dat is jezelf beschermen.

Als het écht te toxisch wordt
Dan mag je volledig kiezen voor je eigen rust. Een simpele “dit werkt niet meer voor mij, dus ik neem afstand” is meer dan voldoende. Geen drama, geen ellenlange gesprekken. De rest ligt bij hen.

Bottom line
Je kan iemand anders niet veranderen, maar je kan wel bepalen hoeveel impact die persoon op jou heeft. Soms is dat genoeg om de stress in je hoofd én vriendengroep een pak lichter te maken.