GOYA

Bij Goya vind je de perfecte cappuccino en heerlijke slow coffee, met een breed assortiment aan Direct Trade koffiesoorten. Geniet van homemade chipas, alfajores, empanadas en andere Argentijnse lekkernijen. Al deze producten worden met veel liefde en Argentijnse warmte bereid. Liefhebbers kunnen hier ook terecht voor Matcha, Chai Latte en Kombucha! Elke weekdag vanaf 8u open (behalve op maandag).

ADRES: Verlorenkost 5, 9000 Gent

BARISTA

Zoals de naam al doet vermoeden, draait het bij Barista om koffie en huisgemaakt gebak. Ze streven naar een combinatie van gezond, biologisch en duurzaam. Aan de lange tafel bij het raam is het ideaal om je boek erbij te nemen of je laptop te gebruiken, met gratis WiFi. Daarnaast kun je ook een biologisch en artisanaal brood kopen om mee te nemen naar je kot. Elke weekdag open vanaf 9u.

ADRES: Hippoliet Lippensplein 25, 9000 Gent

ESTELLE

Estelle is een kleine, maar gezellige ontbijt- en lunchbar waar je kunt genieten van heerlijke koffie, ontbijt, soep, tartines en huisgemaakt gebak. Je bent elke weekdag welkom vanaf 8u! Er zijn ook veel take-away opties beschikbaar.

ADRES: Kunstlaan 30A, 9000 Gent

VIERNULVIER

Geen plaats meer in bibliotheek de Krook? Bij Kunstencentrum VIERNULVIER (ook wel gekend als ‘De Vooruit’) kan je naast allerlei culturele evenement ook naar het café voor een lekker hapje en drankje. Ze serveren alles met LEF: lokaal, ecologisch en/of fair trade. Gratis WiFi en stroom zijn beschikbaar, maar let op de laptopvrije zones (herkenbaar aan stickers op de tafels). VIERNULVIER is open vanaf 11u, ideaal om 's middags op het terras te zonnen.

ADRES: Sint-Pietersnieuwstraat 23, 9000 Gent

KOFFEINE

Geen gebrek aan caffeïne bij Koffeine aan de Sint-Baafskathedraal. Hier geniet je van de rust zonder ver uit het centrum te gaan. Cinnamon lovers kunnen smullen van heerlijke cinnamon buns met een kop koffie. Daarnaast zijn er andere zoetigheden zoals huisgemaakte wortelcake, bananenbrood en stukjes taart. Op de bovenste verdieping kun je rustig zitten en gebruikmaken van de snelle WiFi. Koffeine is doorheen de week open vanaf 8u30.

ADRES: Lange Kruisstraat 6, 9000 Gent

Van K3 tot Bart Peeters en Used

Student Kick-Off gaat dit jaar full nostalgia mode: K3 brengt hun allergrootste hits in een speciale studentenversie en Jelle Cleymans brengt voor de allerlaatste keer ‘Spring’ live. Ook hiphopheld Dikke staat op het podium, na passages op Rock Werchter en Couleur Café. En wie zin heeft in vuile bassen: Used komt langs om Gent in extase te draaien.

Tel daar nog Bart Peeters, Amber Broos, Jokke, Junkyardpool en Odo bij en je weet: dit wordt the place to be voor elke student die het academiejaar met een knal wil inzetten.

TAGMAG on stage

En jawel, ook TAGMAG is van de partij. We hosten een eigen stage van 15u tot middernacht, met onder meer 5NAPBACK, Karakals, DJ TRSTN ft. MC Leyton en Bassbrain. Kortom: non-stop party vibes, rechtstreeks van ons naar jullie.

Alsof dat nog niet genoeg is, kan je ook je skills testen bij onze boksbal en prijzen winnen. Perfect om je vrienden even te laten zien wie hier écht de sterkste student van Gent is.

Donderdag 24 september. Sint-Pietersplein, Gent. Gratis inkom. Geen excuses. ;)

Sociale media: verbonden én vervreemd

Met honderden volgers op TikTok, Snapchat en Instagram lijkt het alsof jongeren constant in verbinding staan. Toch zorgt die continue vergelijking met anderen vaak voor het tegenovergestelde. Alles en iedereen lijkt meer te hebben: meer vrienden, meer leuke ervaringen, meer zelfvertrouwen. Het gevolg? Jongeren voelen zich sneller buitenstaander, ook al zijn ze zelf actief op sociale media.

Minder diepgaande connecties

Daarnaast verschuift sociaal contact steeds vaker naar online interacties. Een snelle DM of reactie vervangt het echte, langere gesprek. Dat zorgt voor oppervlakkige connecties, die minder steun en verbondenheid bieden. En wie vooral digitaal contact heeft, kan zich in het echte leven sneller geïsoleerd voelen.

Druk en prestatiefocus

Gen Z groeit op in een samenleving die sterk inzet op prestaties: goed scoren op school, de juiste studies kiezen, een mooie carrière opbouwen en ondertussen ook nog een druk sociaal en creatief leven onderhouden. Die constante druk maakt dat jongeren minder ruimte ervaren om zichzelf te zijn. Wanneer iedereen altijd 'aan' lijkt te staan, kan het extra moeilijk zijn om te tonen dat je je eenzaam of kwetsbaar voelt.

Mentaal welzijn onder druk

Onderzoek van onder andere de WHO toont dat mentale gezondheidsproblemen bij jongeren de laatste jaren sterk zijn toegenomen. Eenzaamheid is daar vaak een onderdeel van. Jongeren durven er niet altijd over praten uit schaamte of angst om 'anders' te zijn, terwijl velen hetzelfde ervaren.

Wat helpt wél?

Experts benadrukken dat écht contact de sleutel blijft. Dat kan klein zijn: een diepgaand gesprek met een vriend(in), samen sporten, vrijwilligerswerk doen of deelnemen aan activiteiten in een vereniging. Ook offline momenten, zonder scrollgedrag, maken het verschil.

Eenzaamheid komt veel vaker voor dan je denkt, en het zegt niets over je waarde als persoon. Het is wél een signaal dat je behoefte hebt aan meer verbinding. Durf dat uit te spreken of ernaar te zoeken: bij vrienden, familie of in nieuwe omgevingen. Want ook al voelt het soms niet zo, er zijn altijd mensen die hetzelfde meemaken en die jou wél begrijpen.