FINJAN

Wie pita denkt in Antwerpen, denkt Finjan! Dichtbij het Zuid vind je deze bruisende zaak met overheerlijke pita’s. Het is er altijd vrij druk en in de open keuken zie je hoe alles vers bereid wordt. Je vindt hier grillspecialiteiten, schotels en pita. Maar ook vegetariërs kunnen er terecht voor onder andere falafel en hummus. Finjan is in de week open tot 22u30, en in het weekend tot 23u.

TIP: Bij elk gerecht worden allerlei huisbereide sausjes geserveerd, probeer ze zeker eens uit. Mijn favoriet is toch wel de knoflooksaus (pepermuntjes aangeraden).

ADRES: Graaf van Hoornestraat 1, 2000 Antwerpen

FRITUUR DEN OS

Den Os is een nieuwe frituur aan de Ossenmarkt, uitgebaat door friturist Dennis. Hij wil ervoor zorgen dat studenten na middernacht nog lekker eten kunnen vinden. De frituur is tijdens de week open tot 4u ’s ochtends. De perfecte plaats voor een vettige, maar prettige, midnight snack!

TIP: Naast gewone frieten kan je hier ook 'loaded fries' proberen (frietjes met een mix van saus, vlees, kaas en groenten), samen met hun eigen biertje het Os’ke.

ADRES: Rozenstraat 1, 2000 Antwerpen

NACHTWINKEL NOUNGKO

Je zou denken dat het een gewone nachtwinkel is, maar dat is NoungKo allesbehalve! Je kan hier namelijk ook terecht voor geweldige streetfood hotdogs. Passeer hier dus zeker als je in de buurt bent van het Zuid en je nog zin hebt in een lekkere hotdog (en eventueel nog wat extra snacks voor ‘on the road’).

TIP: Je hebt hier 3 verschillende soorten hotdogs: NoungKo, NewYork en Chicago. Sla ook even een babbeltje met de uitbater, hij is supervriendelijk!

ADRES: Geuzenstraat 30, 2000 Antwerpen

DA GIOVANNI GROENPLAATS

Da Giovanni is toch wel een van de bekendste pizzeria’s in Antwerpen. Dagelijks kan je hier tot middernacht genieten van een ruime keuze aan authentieke Italiaanse pizza’s. Deze worden vers voor jou bereid in de steenoven. Voor lekkere pizza’s en een vlotte bediening in een Italiaanse sfeer moet je bij Da Giovanni zijn!

TIP: Ben je student? Vergeet dan zeker niet jouw studentenkaart te tonen voor 20% korting op jouw bestelling. Altijd mooi meegenomen!

ADRES: Jan Blomstraat 8, 2000 Antwerpen

SINBAD

Bij Sinbad vind je een mix van Libanese, Oostelijke en Midden-Aziatische keukens, en een brede variatie aan gerechten. Naast traditionele snacks kan je hier ook tajines, couscous, paella of omelet kefta bestellen. Het eten kan je afhalen zodat je thuis of op je kot kan nagenieten met Netflix op de achtergrond. Sinbad is elke dag open tot 1u.

ADRES: Kerkstraat 30, 2060 Antwerpen

FRITUUR N°1

In deze toch wel legendarische frituur kan je in de week tot 3u en in het weekend tot 6u terecht voor een stevig pak friet met mayonaise. En dat voor 365 dagen per jaar! De frituur bevindt zich vlak bij de Grote Markt, ideaal dus voor nog een kleine tussenstop onderweg naar huis.

ADRES: Hoogstraat 1, 2000 Antwerpen

Tom&Co heeft maar liefst 262 verschillende dierenvoedingproducten in het aanbod. En tot eind september 2024 krijg je zelfs gratis levering bij een bestelling van minimaal €15. Het aanbod is nu al beschikbaar in Brussel, Antwerpen, Gent, Brugge en Kortrijk, met plannen om snel naar meer steden uit te breiden. Een ideale manier om je huisdier te trakteren zonder zelf naar de winkel te moeten.

Luiz Richter, General Manager van Deliveroo België, zegt: “We zijn enthousiast om ons aanbod uit te breiden naar non-food met Tom&Co. Dit is een belangrijke stap in het bedienen van Belgische huishoudens.”

Lisa Gunn, mentale gezondheisexpert bij Nuffield Health, deelde met HuffPost waarom we ons zo voelen na het drinken en welke alcoholische dranken je beter kunt vermijden als je last hebt van hangxiety. Ze legde uit dat, hoewel alcohol in eerste instantie een kalmerend effect heeft, het later juist zorgt voor een ‘rebound-effect’ waardoor je angst toeneemt.

“Dit komt deels doordat alcohol de balans van neurotransmitters en chemische stoffen in de hersenen verstoort. Die verstoring beïnvloedt de GABA-chemicaliën, die normaal gesproken voor ontspanning zorgen, maar door alcohol juist verminderen, waardoor je meer opgewonden en angstig wordt."

Vooral sterke drank en rode wijn zijn boosdoeners. Sterke drank jaagt je alcoholniveau omhoog, wat zorgt voor rebound-angst de volgende ochtend. Rode wijn zit vol tyramine en histamines die ook je stress triggeren. Ook cocktails zijn ook een no-go als je je hoofd de volgende ochtend helder wilt houden. Door de suiker in cocktails schieten je bloedalcohol- en bloedsuikerspiegel omhoog, wat voor energierushes kan zorgen.

Gelukkig zijn er ook drankjes die iets milder zijn voor je geest, zoals bier. Lichte bieren en pils met een laag alcoholgehalte brengen minder risico's met zich mee voor je mentale gezondheid, mits je met mate drinkt.

Volgens de Priory Group, die mensen helpt met verslaving en alcoholmisbruik, kan ‘alcohol je zorgen tijdelijk verminderen, je stress verlagen en je gedachten afleiden van problemen’. Maar ‘overmatig drinken kan de volgende dag juist leiden tot meer angst’. Het kan op lange termijn zelfs je angst verergeren. Sommige mensen worden zo overweldigd door hangxiety dat ze overwegen helemaal te stoppen met drinken.

Als je nu in bed ligt met rusteloosheid, misselijkheid, een bonkend hart en zwetende handen na een avondje uit, probeer dan deze tips: drink veel water, rust uit, en eet iets simpels en lichts. Neem een ontspannend bad, maak een frisse wandeling of praat met je vrienden over je zorgen van de vorige nacht. Waarschijnlijk heb je niets gênants gedaan en had je gewoon een leuke tijd, net als iedereen.

En het allerbelangrijkste: wees niet te streng voor jezelf.