Volgens experts kan de gewoonte om 's avonds te scrollen voor het slapengaan je relatie verpesten. Ze noemen het 'paralel scrollen'.
Door naast elkaar te liggen scrollen, ben je meer bezig met je scherm dan met je partner en dat kan de afstand tussen jullie vergroten.
"Je vermindert de kans op intimiteit en genegenheid, of überhaupt interactie met je partner," vertelde relatietherapeut Tracy Ross aan HuffPost. Haar klanten klagen vaak dat hun partners altijd op hun telefoons zitten en afgeleid lijken te zijn. "In bed liggen is eigenlijk een kans om even echt samen te zijn", zegt Ross. "Het is begrijpelijk dat je aan het einde van de dag wilt ontspannen, maar je kunt niet ontkennen hoeveel schade dit kan aanrichten in een relatie", voegde ze eraan toe.
Als je denkt dat je telefoongebruik echt in de weg zit van quality time, kan je proberen wat regels in te stellen. Zoals geen telefoons tijdens het eten of één dag per week zonder schermen. Als dat niet werk, kan je ook gewoon samen scrollen op één gsm. Wat dacht je van kijken naar TikToks van schattige puppies?!
Waarom je je soms plots down voelt na seks (ook al was het goed)
Chelsy Vanlerberghe-16 oktober 2025 om 13:59
Je hebt net een leuke, intense of intieme vrijpartij gehad. Alles zat goed: de sfeer, de klik, het moment. En toch voel je je nadien… leeg? Onrustig? Misschien zelfs een beetje triest of afstandelijk? Geen paniek: je bent niet gek, en je bent al zeker niet de enige.
Dat onverwachte gevoel heet postcoital dysphoria, beter bekend als de post-sex blues. Uit onderzoek blijkt dat bijna de helft van de vrouwen en zo’n 40% van de mannen dit al eens heeft meegemaakt. En dat kan, opvallend genoeg, ook gebeuren na fijne seks of zelfs na masturbatie.
Seksuologe Gigi Engle vertelt aan Metro UK: “het is wanneer iemand zich verdrietig of onrustig voelt na seks, zelfs als het moment zelf liefdevol en plezierig was.”
De precieze oorzaak is nog niet helemaal duidelijk. Soms heeft het te maken met stress, angst, onverwerkte emoties of vroegere trauma’s. Maar ook een simpele hormonale crash kan meespelen: na een orgasme daalt het niveau van feelgood-hormonen zoals dopamine en oxytocine, waardoor je je plots wat down kan voelen.
Belangrijk om te weten: dat dipje hoeft niet meteen zorgwekkend te zijn. Meestal gaat het vanzelf weer over. Maar als het vaak gebeurt of je dagelijks leven beïnvloedt, raden experts aan om er met een therapeut of seksuoloog over te praten. En eventueel ook met je partner, zodat die begrijpt wat er speelt.
Kortom: het is oké om je niet altijd euforisch te voelen na seks. Zelfs het leukste hoogtepunt kan eindigen met een kleine emotional low.
Mensen gebruiken dit keukenproduct als glijmiddel, maar dokters slaan alarm
Chelsy Vanlerberghe-16 oktober 2025 om 12:54
Blijkbaar hebben sommige mensen hun glijmiddel vervangen door… kokosolie. Jep, dat potje dat normaal in je keukenkast of badkamer staat, belandt steeds vaker in de slaapkamer. Op Reddit noemen sommigen het zelfs “het beste wat ze ooit geprobeerd hebben.” Maar dokters trekken aan de alarmbel.
In een interview met Metro UK legt Dr. Megha Pancholi van Boots Online Doctor uit waarom: “Zelfs een klein beetje olie kan condooms aantasten.” Olie breekt namelijk latex af, waardoor condooms sneller scheuren en dat betekent een groter risico op soa’s of ongeplande zwangerschappen.
Ook Dr. Babak Ashrafi van Superdrug Online Doctor raadt het af: “Olie verstoort het natuurlijke evenwicht van de vagina en kan goede bacteriën vernietigen.” Het gevolg? Schimmelinfecties, irritatie of bacteriële vaginose. Dingen waar niemand op zit te wachten na een ‘gezellige avond’.
Daarnaast spoelt kokosolie bijna niet weg, waardoor er een vettig laagje achterblijft dat bacteriën vasthoudt. Kortom: wat begint als “natuurlijk en glad”, eindigt vaak in jeuk en ellende.
Kortom: kokosolie hoort in je keuken of badkamer, niet in je bed. Wil je veilig glijden? Ga dan voor een watergebaseerd glijmiddel.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 17/10 Eminem
- 17/10 Jaël Ost
- 18/10 Zac Efron
- 20/10 Snoop Dogg
- 21/10 Doja Cat
#TAGMAGcelebrates
