In Gent opent nu ook de Overpoort zijn eigen kroketmuur, waar je voor 3 euro een dampende vleeskroket kunt halen. Streetlife, gelegen naast de legendarische nachtclub Decadance, biedt naast klassieke frituursnacks ook streetfood gerechten aan, waaronder een eigen creatie: de vol-au-ventkroket op een eiland van puree in een zee van appelmoes.
Overpoort krijgt een kroketmuur
Instagram: @streetlife.wall
De eigenaars, bekend van Decadance, zijn geïnspireerd door de Amsterdamse kroket-uit-de-muurzaken. Streetlife is vijf dagen per week geopend: maandag tot vrijdag, van 's middags tot in de vroege uurtjes, met vers bereide snacks en lokale ingrediënten.
Naast vleeskroketten zijn er ook vegetarische opties en panini's beschikbaar. De automaten zijn voorzien van een timer om de versheid te waarborgen en om het helemaal af te maken is er een klein nachtwinkeltje achteraan de zaak. De prijzen zullen de komende weken variëren, en er zal altijd personeel aanwezig zijn om de automaten bij te vullen en de bezoekers te helpen.
De zaak, volgens de eigenaars, vult een zwart gat in het Gentse aanbod en belooft een unieke ervaring. Streetlife opent de deuren vanavond om 19 uur. Smakelijk!
Slaap jij met twee kussens? Volgens deze kinesist is dat een slecht idee
Ben jij iemand die elke nacht met twee kussens onder z’n hoofd ligt? Dan heeft een expert op TikTok slecht nieuws voor je: het is blijkbaar allesbehalve goed voor je houding.
Sammy Spiegel, een kinesist met meer dan 13 jaar ervaring, noemt het zelf het ‘Two Pillow Syndrome’ en zweert dat het echte gevolgen heeft. Volgens haar kan slapen met twee kussens zorgen voor een ‘nekhump’: een onnatuurlijke kromming in je bovenrug die je houding op lange termijn kan verpesten.
Het probleem? Veel mensen hebben overdag al een slechte houding door ingezakt te zitten op hun bureau of bank. Als je dan ook nog eens je hoofd omhoog propt met extra kussens, went je ruggengraat aan een foute positie. In plaats van ’s nachts je lichaam te laten herstellen, train je het net verder in een slechte houding. Gevolg? Meer kans op nekpijn, rugklachten en een kromme bovenrug.
Spiegel raadt aan om met één kussen te slapen of, als je echt all-in wil gaan, zonder kussen. Voelt dat te extreem? Dan kan een opgerolde handdoek onder je nek extra steun geven.
Niet alleen je kussenkeuze is belangrijk. Spiegel waarschuwt ook voor matrassen die zich volledig naar je lichaam vormen, zoals sommige traagschuimmatrassen. Ze legt uit dat je lichaam zich dan de hele nacht in dezelfde (soms slechte) houding vastzet. Je ruggengraat krijgt op die manier geen kans om te herstellen of natuurlijk te bewegen. In plaats daarvan blijf je urenlang in een positie liggen die je misschien overdag al verkeerd gebruikt.
Hogeschool PXL overschrijdt de kaap van 11.000 studenten
Hogeschool PXL blijft groeien en heeft nu officieel meer dan 11.000 studenten op de campus in Hasselt en Diepenbeek. Steeds meer jongeren kiezen voor de praktijkgerichte opleidingen en de flexibele instroommomenten van de hogeschool.
Vooral de februaristart wordt populairder, zeker bij de lerarenopleiding. “Veel studenten willen hun studietraject bijsturen zonder een volledig jaar te verliezen,” zegt Heidi Croes, directeur onderwijs. Volgens haar blijven de PXL-opleidingen groeien omdat ze inspelen op wat studenten én het werkveld nodig hebben.
Volgens algemeen directeur Ben Lambrechts bewijst deze mijlpaal dat de hogeschool blijft groeien zonder haar persoonlijke aanpak te verliezen. “Onze studenten worden vanaf dag één behandeld als junior-collega’s en groeien uit tot echte professionals met de PXL X-factor. Ik ben ervan overtuigd dat in elke Limburgse familie wel een PXL’er studeert of heeft gestudeerd.”
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 17/02 Kessy Kangala
- 17/02 Ed Sheeran
- 18/02 Simon Wauman
- 19/02 Millie Bobby Brown
- 19/02 Rik Verheye