Wat gebeurt er met je lichaam als je een maand niet drinkt?

Karen Luiken-09 oktober 2023 om 11:25- Foto:

In oktober, oftewel Sober Oktober, drinken veel mensen een maand geen alcohol. Dat kan fijn zijn omdat je op deze manier katers ontloopt, maar wat gebeurt er verder eigenlijk met je lichaam?

Mensen die een maand geen alcohol drinken, zullen op veel verschillende fronten verbetering opmerken. Volgens experts krijgen ze een betere huid, kunnen ze gewicht verliezen, slapen ze beter en hebben ze een lager risico op toekomstige gezondheidsproblemen.

In de eerste week van de stopmaand zou de slaap volgens The New York Post al moeten verbeteren en zou het makkelijker moeten zijn om wakker te worden. “Hoewel sommige mensen vinden dat ze sneller in slaap vallen door alcohol, verstoort het de belangrijke REM-fase van de slaap, waardoor je je de volgende dag moe voelt”, zegt expert Karen Tyrell.

Dat klinkt natuurlijk goed, maar er is meer. “Als je overgewicht hebt en regelmatig alcohol drinkt, zou je moeten merken dat je gewicht merkbaar daalt nadat je stopt”, vervolgt de expert. “Door te stoppen met drinken of je lever regelmatig een pauze te geven, kan deze de kans krijgen om te herstellen. Maar hoe minder je drinkt, hoe meer je het risico verkleint.”

#Food & Drinks #Hotspots

‘Pulp Fiction’, burgers & zonsondergang op het terras van WOLF Antwerpen

Chelsy Vanlerberghe-16 juli 2025 om 13:56

WOLF Antwerpen serveert deze zomer opnieuw film én food. Na een uitverkochte editie met ‘Mamma Mia!’ en spicy BBQ van Mission Masala, is het op donderdag 17 juli de beurt aan cultklassieker ‘Pulp Fiction’ en een exclusieve grill takeover door burgerheld Rambo.

De setting? Het dakterras van WOLF op ’t Eilandje, met zicht op het MAS, ligstoelen in de zon en een Campari Spritz in de hand. Vanaf 19u30 start Rambo de BBQ op met smashed burgers vol crispy edges, kaas en juicy toppings, terwijl om 20u30 de film begint op groot scherm. Je ticket (€15) geeft toegang tot de film én een drankje.

WOLF wil met deze avonden meer zijn dan gewoon een foodhall. Eerder deze zomer organiseerden ze al een keramiek-workshop met uitzicht op het dok én een feelgood dog event in samenwerking met Dogs of Antwerp. Volgens het team draait het allemaal om “blijven hangen, ook als je bord al leeg is.”

Tickets zijn beperkt, dus wie erbij wil zijn: www.wolf.be.

#Food & Drinks #Hotspots

Philip’s Biscuits opent zomerse pop-up in Knokke

Simon Smetryns-15 juli 2025 om 10:08

Knokke heeft er een nieuwe hotspot bij: Philip’s Biscuits opent deze zomer een smaakvolle pop-up aan het Albertplein 13. Het bekende koekjeshuis uit Antwerpen, Mechelen en Gent verwent bezoekers tot midden september met een zonnig aanbod: dagvers roomijs, IcePearls, koffie, matcha en natuurlijk hun legendarische koekjes.

De sfeer is stijlvol en warm, met een interieur dat uitnodigt tot genieten én Instagramfoto’s. Maar er is meer: dankzij de samenwerking met Bar-Barista en De’Longhi gaat per verkocht drankje €0,50 naar KickCancer. Een heerlijke koffie die ook een verschil maakt.

Versheid staat centraal, het ijs wordt dagelijks bereid en ook de drankjes en koekjes zijn met zorg gemaakt. “We willen meer zijn dan een winkel,” zegt General Manager Niki De Wit. “Een plek waar je proeft, deelt en iets moois achterlaat.”

Creamy Happy Hour alert: op donderdag 17 juli krijg je tussen 15u en 17u een gratis ijsje. Reden genoeg om de zomer te vieren bij Philip’s Biscuits.