In oktober, oftewel Sober Oktober, drinken veel mensen een maand geen alcohol. Dat kan fijn zijn omdat je op deze manier katers ontloopt, maar wat gebeurt er verder eigenlijk met je lichaam?
Wat gebeurt er met je lichaam als je een maand niet drinkt?
Mensen die een maand geen alcohol drinken, zullen op veel verschillende fronten verbetering opmerken. Volgens experts krijgen ze een betere huid, kunnen ze gewicht verliezen, slapen ze beter en hebben ze een lager risico op toekomstige gezondheidsproblemen.
In de eerste week van de stopmaand zou de slaap volgens The New York Post al moeten verbeteren en zou het makkelijker moeten zijn om wakker te worden. “Hoewel sommige mensen vinden dat ze sneller in slaap vallen door alcohol, verstoort het de belangrijke REM-fase van de slaap, waardoor je je de volgende dag moe voelt”, zegt expert Karen Tyrell.
Dat klinkt natuurlijk goed, maar er is meer. “Als je overgewicht hebt en regelmatig alcohol drinkt, zou je moeten merken dat je gewicht merkbaar daalt nadat je stopt”, vervolgt de expert. “Door te stoppen met drinken of je lever regelmatig een pauze te geven, kan deze de kans krijgen om te herstellen. Maar hoe minder je drinkt, hoe meer je het risico verkleint.”
Disney+ dropt een pop-up in Brussel waar je gratis chocomelk krijgt
Chelsy Vanlerberghe-28 november 2025 om 11:20
Disney+ maakt het decemberweer ineens een pak gezelliger. Van 18 tot en met 20 december duikt op het Muntplein in Brussel een tijdelijke Chocolate Stream Shop op: een pop-up waar je letterlijk warme chocolademelk kan proeven die geïnspireerd is op je favoriete series.
En niet zomaar chocolademelk. Disney+ werkte samen met Dominique Persoone om zes unieke drinks te maken, gebaseerd op titels als ‘The Bear’, ‘The Simpsons’, ‘Grey’s Anatomy’, ‘Percy Jackson’, ‘Home Alone’ en Marvel’s nieuwe ‘The Fantastic Four: First Steps’. Persoone noemt het “verhalen om te proeven”, en dat vat de sfeer eigenlijk perfect samen. Je kan je favoriete serie dus gewoon drinken!
De pop-up zelf wordt één cozy, fotogenieke plek waar je kan binnenwandelen, je gratis warme chocolademelk meepikken en wat Disney+-vibes opsnuiven voor de donkere dagen.
Praktisch:
Locatie: Muntplein, Brussel
Data: 18–20 december
Uren: do 15u–20u, vr & za 14u–20u
Toegang: gratis warme choco voor elke bezoeker
Perfect voor wie nog een kerstshopping-break wil, of gewoon zin heeft in een warme kop magie in hartje Brussel.
Jouw kerstboom wordt dit jaar mooier dan ooit en dat heb je te danken aan McDonald’s. De fastfoodgigant komt met een eigen collectie aan kerstballen.
Het gaat in het totaal om drie exemplaren, die stuk voor stuk in het teken staan van een iconisch gerecht van McDonald’s: de Big Mac, het welbekende rode bakje met friet en de McFlurry.
Hartstikke leuk natuurlijk, maar hoe kom je aan zo’n kerstbal? Simpel: elke donderdag kun je er eentje cadeau krijgen bij de aankoop van een Large McMenu in alle McDonald’s-Restaurants in België. Oftewel: de komende weken eet jij iedere week McDonald’s. Maar wees er wel snel bij, want elke kerstbal is beperkt beschikbaar.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 30/11 DJ Louis XIV
- 02/12 Britney Spears
- 02/12 DJ Like Mike
- 02/12 Charlie Puth
- 03/12 Angèle
#TAGMAGcelebrates
