Rode wijn is goed voor jouw seksuele gezondheid

Simon Smetryns-04 juli 2023 om 18:32

Rode wijn kan mogelijk voordelen hebben voor je seksuele gezondheid, dat blijkt uit een nieuw onderzoek.

Studies tonen aan dat een matige consumptie van rode wijn kan helpen bij erectiestoornissen en de zin in seks bij zowel mannen als vrouwen.

De polyfenolen in rode wijn kunnen de mannelijke sex drive ten goede komen. Rode wijn kan ook testosteron en de mannelijke vruchtbaarheid stimuleren.

Bij vrouwen die een matige hoeveelheden rode wijn drinken, is er een hoger seksueel verlangen in vergelijking met geheelonthouders of occasionele drinkers.

Hoewel andere alcoholische dranken zoals bier ook zijn onderzocht, blijkt rode wijn een grotere impact te hebben. Overmatig alcoholgebruik is echter schadelijk voor de seksuele gezondheid en algemene gezondheid.

4 op de 10 jongeren vindt toestemming vragen tijdens seks awkward

Chelsy Vanlerberghe-17 oktober 2025 om 13:41

Toestemming vragen tijdens seks blijft voor veel jongeren een ongemakkelijk onderwerp. Volgens een nieuwe bevraging van Sensoa vindt 4 op de 10 jongeren het awkward om expliciet te vragen of iets oké is. En dat terwijl bijna iedereen zegt dat consent belangrijk is. Daarom lanceert het Vlaamse expertisecentrum een nieuwe campagne met als boodschap: “Toestemming start met een babbel.”

“Jongeren leren nergens hoe ze die conversatie moeten aangaan,” zegt Jolien Peeters van Sensoa. “Op school gaat het nauwelijks over grenzen checken of aangeven, en ook in series of op tv komt het zelden aan bod.”

Om dat te veranderen, deelt Sensoa nu concrete gespreksopeners zoals “Mag ik?” of “Is dit oké?” — korte zinnen die het makkelijker maken om tijdens het moment zelf te checken of je partner zich goed voelt. De voorbeelden kwamen er samen met jongeren, die aangaven dat ze nood hadden aan duidelijke en natuurlijke manieren om toestemming te vragen.

De campagne benadrukt ook dat toestemming niet één keer gegeven wordt, maar kan veranderen. Iemand kan dus op elk moment van mening veranderen, ook met een vaste partner of tijdens online contact. Of zoals Peeters het zegt: “Toestemming is dynamisch. Instemmen met één ding betekent niet automatisch dat je alles wil. Het draait om voortdurend afstemmen.”

Lees hier alles over toestemming bij seks.

Dit is waarom veel jongeren liever niet meer daten

Chelsy Vanlerberghe-17 oktober 2025 om 13:22

Daten kost geld en dat voelen jongeren steeds meer. Volgens een nieuwe studie van DatingNews.com en het Kinsey Institute zegt 43% van de jonge singles minder op date te gaan, 37% doet het zelfs helemaal niet meer en een derde geeft de economie de schuld.

Een drankje hier, een hapje daar… Voor je het weet, ben je makkelijk meer dan €80 kwijt op één avond. Geen wonder dat veel twintigers hun geld liever sparen dan het uitgeven aan een Tinderdate die misschien toch niets wordt.

Ook wie wél een relatie heeft, voelt de financiële druk. Zo’n 1 op de 4 koppels geeft toe sneller te gaan samenwonen. Niet per sé uit liefde, maar omdat het goedkoper is. Huur, boodschappen en energie delen bespaart nu eenmaal flink wat geld. Toch waarschuwt seksuologe Natassia Miller dat dat niet altijd slim is. “Samenwonen om financiële redenen zet gemak boven emotionele connectie,” zegt ze. “Zo ontstaan ‘financiële koppels’, waarbij geld en rekeningen de relatie bij elkaar houden in plaats van echte compatibiliteit.”

En eerlijk? Het verbaast niet echt. Volgens matchmakingdienst Tawkify zou bijna de helft van de jongeren liever financieel stabiel zijn dan een relatie hebben. Liefde is leuk, maar een betaalbare huur is blijkbaar nóg aantrekkelijker.

Ontdek meer