Man doet ruim 3.200 (!) push-ups in een uur

Karen Luiken-16 april 2023 om 07:02

Heb jij al moeite met tien push-ups? Wacht maar tot je hoort wat Lucas Helmke kan. Hij heeft volgens Guiness World Records een wereldrecord verbroken door in een uur tijd 3.206 push-ups te doen.

Lucas begon zo’n twee à drie jaar geleden met trainen. Toen hij er helemaal klaar voor was, besloot hij een poging te doen om het record van het aantal push-ups binnen een uur te verbreken. Dat is met een aantal van 3.206 gelukt. Hij deed er ongeveer 53 per minuut, of iets minder dan één per seconde. Voorheen stond het record op naam van de Australische Daniel Scali, die 3.182 push-ups binnen een uur deed.

De nieuwe recordhouder is van plan nog veel meer records te gaan verbreken. “Dit is het eerste record dat ik wil vestigen in een reeks van push-uprecords”, zegt Lucas. “Daarna wil ik ook nog andere fysieke records breken.”

Jongens en body image: waarom we het er nooit over hebben

Simon Smetryns-02 december 2025 om 17:53

Veel jonge mannen doen alsof ze chill zijn over hun lichaam, maar ondertussen vergelijken ze zichzelf kapot in de spiegel, op TikTok en in de kleedkamer. Je ziet overal ripped gymbodies, brede schouders, volle haardos, grote handen, grote… ego’s. Dan lijkt het alsof dat de standaard is.

Jongens maken daar vaak 'grapjes' over (“ik ben maar 1m75 hoor”, “kijk mijn dad bod”), maar die grap is meestal gewoon verstopte onzekerheid. Over lengte, spieren, buikje, haaruitval, lichaamsbeharing of hun penis: allemaal topics waar keihard over gelachen wordt, zolang het maar niet serieus wordt.

Het probleem? Veel mannen hebben nooit geleerd om écht over hun lichaam te praten zonder uitgelachen te worden. Terwijl het net deugd kan doen om te horen dat je niet de enige bent die zich klein voelt naast die ene gymbro.

Onthoud: niemand ziet eruit als een filter in real life, en niemand checkt jouw 'fouten' zo hard als jijzelf. En eerlijk: iemand die goed in z’n vel zit en respectvol is, blijft 100 keer aantrekkelijker dan iemand met een sixpack en nul emotionele intelligentie.

'Vergeten' Superman-stripboek levert 9 miljoen op

Karen Luiken-23 november 2025 om 12:30

Ideetje voor vandaag: ruim de zolder op. Daar zullen niet alleen je ouders blij mee zijn, je zou er ook nog eens heel rijk van kunnen worden. Dat overkwam althans wel drie broers uit Amerika. Zij vonden een oud Superman-stripboek en haalden daarmee maar liefst 9 miljoen dollar op bij een veiling.

De broers vonden het boek vorig jaar toen ze de zolder van hun overleden moeder aan het opruimen waren. Ergens onder een oude stapel kranten lag het exemplaar, dat uit 1939 bleek te komen en één van de oudste stripboeken ter wereld blijkt te zijn.

De broers besloten het stripboek niet weg te gooien. En dat is maar goed ook, want toen ze na een paar maanden in contact kwamen met een veilinghuis in Texas, kwamen ze erachter dat het exemplaar heel veel geld waard bleek te zijn. Meer dan 9 miljoen dollar zelfs. Omgerekend is dat bijna 8 miljoen euro.

Het Superman-stripboek is daarmee het meest kostbare stripboek ooit. Het vorige record stond op naam van een stripboek van Action Comics, dat voor 6 miljard dollar werd verkocht.

Ontdek meer