Op 22 april organiseren Masterstudenten lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappe van de UGent een sportevenement. Voor één van hun eindopdrachten stampen ze 'Standing Sideways' uit de grond. Een initiatief waarmee ze het goede doel 'To Walk Again' willen steunen.
Met ‘Standing Sideways’ willen de studenten zoveel mogelijk mensen in contact brengen met diverse boardsports als surfskate, skateboarden of skimboarden. Dat doen ze door initiatielessen en demo’s van echte pro’s aan te bieden. Daarnaast voorzien ze tal van andere activiteiten. Je uitleven op een miniramp, trampoline-boarden of een wakeboard-demo meepikken? Het kan allemaal!
Er vallen ook prijzen te winnen. Enkele sportclubs en reisorganisaties zakken af naar het evenement en vertellen welke boardsporten zij in petto hebben voor jong en oud. Zo zal onder andere Surfblend aanwezig zijn met 900 euro aan reischeques en goodiebags!
De volledige opbrengst van het evenement wordt integraal gedoneerd aan ‘To Walk Again’. Een vzw die mensen met een fysieke beperking ondersteunt op vlak van sport en beweging. De vzw helpt deze mensen revalideren, om zo (opnieuw) te kunnen genieten van hun eigen kunnen.
Wil jij er graag bij zijn? Dan verwelkomen de studenten je graag op 22 april aan het skatepark en sportstrand van de Blaarmeersen in Gent!
Dokter waarschuwt: “Dry scoopen” van pre-workout kan gevaarlijk zijn
Chelsy Vanlerberghe-12 november 2025 om 13:42
Als je actief bent op FitTok, heb je het vast al gezien: mensen die een schep pre-workout rechtstreeks in hun mond gieten zonder water. ‘Dry scooping’ heet dat en hoewel het eruitziet als een snelle hack om extra energie te krijgen, is het volgens artsen allesbehalve slim.
De trend, die populair werd bij fitnessinfluencers, houdt in dat je het poeder droog inneemt in plaats van het te mengen met water. Maar dat kan behoorlijk fout aflopen. “Pre-workout is niet bedoeld om droog in te nemen,” zegt dokter Babak Ashrafi van Superdrug Online Doctor. “Als je per ongeluk poeder inademt, kan dat je longen irriteren en leiden tot ademhalingsproblemen of zelfs verstikking.”
En dat is niet het enige risico. Omdat pre-workouts vaak hoge dosissen cafeïne en andere stimulerende stoffen bevatten, kan één droge hap al genoeg zijn om je hart te laten racen, je bloeddruk te doen stijgen of duizeligheid en misselijkheid te veroorzaken. “Je lichaam krijgt in één keer een geconcentreerde shot stimulantia te verwerken. Dat is veel te intens”, zegt Dr. Ashrafi.
TikTok zelf lijkt zich intussen ook bewust van het risico: wie zoekt op dry scooping, krijgt tegenwoordig een waarschuwing te zien. Kortom: skip die dry scoop. Een beetje water toevoegen kost je hooguit tien seconden.
Grote oren luisteren mee tijdens ‘Boost Your Mood Week’
Simon Smetryns-12 november 2025 om 09:04
Van 17 tot 21 november staat Gent opnieuw in het teken van mentaal welzijn tijdens de tweede editie van de Boost Your Mood Week. Op verschillende campussen duiken deze week grote kartonnen oren en monden op met de boodschap ‘luisterend oor nodig?’ – een opvallende reminder dat écht luisteren een verschil kan maken.
De week trapt af op maandag 17 november in De Centrale met een talk van o.a. Jef Eagl (Onbespreekbaar) en influencer Steffi Mercie, over vriendschap, balans en sociale media. Verder op het programma: gratis workshops en activiteiten rond fysiek, sociaal en mentaal welzijn zoals haakworkshops, wandelingen met asielhonden, boardgames en zelfverdedigingslessen.
“Bijzonder aan deze editie is dat studenten zélf het programma samenstelden,” zegt schepen van Jeugd Evita Willaert. “Daardoor zie je écht wat hen bezighoudt.”
Meer info vind je op boostyourmoodweek.be. Een klein oor voor een groot verschil.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 15/11 Kamal Kharmach
- 17/11 Gilles De Coster
- 20/11 Joe Biden
- 20/11 Fabrizio Tzinaridis
- 21/11 Carly Rae Jepsen
#TAGMAGcelebrates
