Clémentine maakt het gezellig op de adidas Party Bus

Lola Obasuyi Van Acker-14 oktober 2022 om 14:38

Deze video bevat publiciteit voor adidas - Clémentine werd samen met een aantal influencers uitgenodigd voor een adidas mural tour.

@adidasoriginals @karimbenzema #madeOriginals #NMD_V3

JOB komt naar Lotto Arena met grootste show ooit

Simon Smetryns-10 november 2025 om 08:50

Na drie uitverkochte shows in Stadsschouwburg Antwerpen keert de Nederlandse internetheld JOB (aka Dutchtuber) volgend jaar terug naar België. En hoe: op 7 november 2026 staat hij met zijn grootste show ooit, ‘JOB & Friends’, in de Lotto Arena.

De show belooft een interactieve mix van humor, herkenbare verhalen, muziek én verrassingsoptredens van bekende online en muzikale vrienden. Wie die friends zijn, blijft voorlopig nog geheim.

Met miljoenen views en volgers is JOB al jaren een vaste waarde op YouTube. Sinds kort maakt hij ook muziek, met tracks als ‘Nostalgie’ en ‘Sterrenbeeld’. Zijn eerste Belgische show verkocht razendsnel uit – dus snel zijn voor tickets is geen overbodige luxe.

Tickets voor ‘JOB & Friends’ zijn vanaf 17 november verkrijgbaar ticketskopen.eu.

Hoe sporten je seksleven kan boosten (volgens de wetenschap)

Chelsy Vanlerberghe-07 november 2025 om 10:04

Er is nóg een reden om je sportschoenen aan te trekken en die heeft niets te maken met sixpacks of je summer body. Volgens de wetenschap heeft regelmatig sporten een opvallend effect op je seksleven. En nee, dat ligt niet enkel aan hoe je eruitziet.

Betere doorbloeding, meer opwinding

Sporten stimuleert je bloedsomloop, ook op plaatsen waar dat interessant wordt. Studies tonen aan dat vrouwen die regelmatig bewegen, meer genitale doorbloeding ervaren, wat de gevoeligheid en opwinding verhoogt. Mannen profiteren daar trouwens even goed van: een betere bloedtoevoer ondersteunt de erectiekwaliteit en het uithoudingsvermogen.

Minder stress, meer zin

Stress is een echte libido-killer. Beweging verlaagt het stresshormoon cortisol en verhoogt de aanmaak van endorfines, waardoor je meer ontspannen én vaker in de stemming bent. Onderzoek van Harvard bevestigt dat mensen die regelmatig sporten minder stressgerelateerd libidoverlies ervaren.

Meer zelfvertrouwen

Wie sport, voelt zich vaak sterker, energieker en comfortabeler in zijn of haar lichaam en dat straalt door in de slaapkamer. Volgens een studie in Psychology of Sport and Exercise voelen mensen zich na enkele weken training merkbaar zelfverzekerder tijdens seks.

Betere slaap, beter herstel

Goede slaap is essentieel voor een gezond libido. Beweging verbetert je slaapkwaliteit, en voldoende rust betekent meer energie en zin. Volgens het tijdschrift Sleep Health hebben mensen die voldoende bewegen gemiddeld 13 procent meer seks dan wie dat niet doet.

Samen zweten werkt verbindend

Koppels die samen sporten, ervaren meer verbondenheid. Tijdens fysieke inspanning maakt je lichaam dopamine en oxytocine aan, dezelfde ‘gelukshormonen’ die vrijkomen bij aanraking en seks. Samen sporten versterkt dus niet alleen jullie band, maar ook de aantrekkingskracht.

Of je nu gaat lopen, dansen of gewichten tillen: bewegen doet meer dan alleen je conditie verbeteren. Het maakt je fitter, relaxter en zelfverzekerder. Allemaal ingrediënten voor een beter seksleven.

Ontdek meer