Zit je rustig tv te kijken, loopt er een monster van een spin over je muur. Klinkt dit herkenbaar en ben jij als de dood voor deze achtpotige beesten? Er bestaan speciale spinnenvangers die kunnen helpen bij jouw arachnofobie, oftewel: spinnenangst.
We weten allemaal dat het vangen van een spin geen pretje kan zijn. Het internet staat vol met filmpjes van spinnen die op je hoofd springen, keihard wegrennen of zich verstoppen op de meest ondenkbare plekjes. In het ergste geval is een spin zwanger en vermenigvuldigt het beest zich een keer of tien door alle minispinnen die het bij zich draagt.
Het moge duidelijk zijn: het vangen van een spin kan doodeng zijn. Tenzij... je naar Bol.com surft en zoekt naar ‘spinnenvanger’. Je zal al snel een product te zien krijgen dat een einde zal maken aan al je spinnenproblemen. Met dit artikel, een spinnenvanger, blijf je op afstand van het gevaarte en zorg je er tegelijkertijd voor dat de spin blijft leven. Het dier kapotslaan is namelijk nergens voor nodig. Zet ‘m liever terug in de natuur, waar hij hoort.
Niks-doen is een officiële sport in Zuid-Korea
Niet met je telefoon bezig zijn, niet eten en niet praten. In Zuid-Korea is het een officiële sport om niks te doen. Er wordt zelfs een hele wedstrijd voor georganiseerd.
De wedstrijd heet Space Out Competition en laat deelnemers samenkomen om negentig minuten niks te doen. En met niks bedoelen we ook echt niks. Het is zelfs niet toegestaan om in slaap te vallen.
Alle deelnemende kandidaten worden tijdens de competitie met een hartslagmeter beoordeeld op hoe kalm en stabiel hun hartslag blijft. Degene met de beste resultaten én de meeste stemmen van het toekijkende publiek, wint de wedstrijd.
Het initiatief werd in 2014 in het leven geroepen door de kunstenaar Woopsyang, die het lanceerde als een openbaar kunstproject om in te gaan op de intense werkcultuur van Zuid-Korea en om de mentale rust te bevorderen.
Onderzoek: belletje naar je moeder kan stress verminderen
Heb je stress? Pak je telefoon en bel je moeder op. Onderzoekers hebben ontdekt dat het horen van de stem van je mama net zo’n kalmerend effect kan hebben als een fysieke knuffel.
Het onderzoek werd uitgevoerd door onderzoekers van de University of Wisconsin-Madison onder jonge meisjes. Die kregen een stressvolle situatie voorgeschoteld en werden vervolgens onderverdeeld in drie groepen. Een groep mocht hun moeder omhelzen, de tweede groep mocht hun moeder bellen en de andere groep mocht hun moeder alleen een bericht sturen.
De resultaten daarvan waren opvallend. Want wat bleek nou? De meisjes die hun moeder hoorden of omhelsden, hadden een even grote stijging van het ‘knuffelhormoon’ oxytocine (een knuffelhormoon) en duidelijke daling van het stresshormoon cortisol. De meisjes die hun moeder alleen een berichtje mochten sturen, hadden geen stijging van oxytocine en bleven een even hoge waarde van cortisol houden.
Oftewel: het horen van de stem van je moeder werkt net zo goed als het krijgen van een fysieke knuffel. Dus heb je stress? Bel dan gewoon eventjes je mama op <3.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 05/11 Loena Hendrickx
- 06/11 William Boeva
- 07/11 David Guetta
- 07/11 Chuki Beats
- 07/11 Tom Waes
#TAGMAGcelebrates
