Wat is er leuker dan feesten in een nachtclub? Studeren in een nachtclub! Oké, dat is misschien niet helemaal waar, maar het studeren is wel veel aangenamer zo! Daarom organiseert Red Bull in Leuven en in Antwerpen een Study Club in een nachtclub.
DOEN: schrijf je nu in voor de Red Bull Study Club!
Red Bull Study Club
Van dinsdag 31 mei om 8 uur tot en met donderdag 2 juni om 17 uur ben je welkom om in het Leuvense Barvista te komen studeren! En ook in Antwerpen kan je komen blokken. Ampere opent zijn deuren van dinsdag 14 juni om 8 uur tot en met donderdag 16 juni om 18 uur. In beide nachtclubs kan je dag én nacht gaan studeren!
Naast al dat studeren voorziet Red Bull natuurlijk ook leuke pauzes, zoals yogasessies, gamen op de Nintendo booth, silent disco,... En op woensdag zal Michael Amani van TAGMAG een optreden geven in Ampere in Antwerpen. Natuurlijk kan je ook rekenen op een voorraad ijskoude Red Bull.
Red Bull zal alles voorzien om de blok door te komen, zoals gratis elektriciteit en WiFi, handige goodies, genoeg pauzes en de nodige rust om goed te kunnen studeren!
Lijkt je dit wel wat? Schrijf je dan nu in en wees zeker van een plekje in de Study Club, maar wees snel want de plaatsen zijn beperkt! Reserveer hier je tickets voor Antwerpen en je tickets voor Leuven hier.
Bekijk zeker ook de vorige editie van de Red Bull Study Club met Jaimee-Lee Six!
Kan je niet wachten om samen met andere studenten af te zien? Studeer dan alvast samen met Jaël en Fabian via de onderstaande video!
Back to uni en back to the gym: zo kom je terug in je sportflow
September is niet alleen back-to-school, maar back-to-the-gym. Na een zomer vol terrasjes en festivals wil iedereen ineens weer gezond leven, maar hoe hou je dat langer vol dan één week? Het Belgische voedingsmerk QNT heeft een paar easy hacks en snelle snacks om je motivatie niet te laten crashen.
Coach en QNT-ambassadeur Mounji Idjouadiene zegt het zo: “De sleutel is regelmaat, niet perfectie.” Dus geen vijf dagen per week crossfit en daarna opgebrand. Beter: klein beginnen en je workouts behandelen alsof het een afspraak is die je niet kan skippen. Haal er een vriend(in) bij, knal een goeie playlist op en trakteer jezelf achteraf op een shake.
Kleine stappen, groot effect
-
Begin klein en blijf consequent: liever 2 sessies per week gedurende 2 maanden dan één te ambitieuze week.
-
Plan je workouts als een afspraak: in je agenda = minder ruimte voor excuses.
-
Maak het leuk: sport met een vriend(in), zet je favoriete playlist op, trakteer jezelf op een lekkere eiwitshake achteraf.
-
Ken je ‘waarom’: beter slapen, meer energie, extra zelfvertrouwen. Hou dat voor ogen als de motivatie zakt.
Fun fact: gemiddeld duurt het zo’n 66 dagen voor een nieuwe gewoonte echt routine wordt.
Snel en easy in je drukke schema
Geen tijd is vaak het probleem. QNT schuift daarom handige, low-effort opties naar voren.
-
Light Digest Eiwitshake: rijk aan eiwitten, BCAA’s en vezels. Ideaal na je training of als snelle snack.
-
Protein Pancakes: in 20 seconden klaar voor ontbijt of tussendoor, laag in suiker en rijk aan vezels
Of gewoon wat mealprep op zondag zodat je niet naar de frituur moet rennen.
Te vinden bij Decathlon, Carrefour, Colruyt, Medi-Market of gewoon via de webshop.
Campus UGent ontruimd: studenten worden onwel tijdens examen
Aan de Coupure in Gent is vanmorgen een gebouw van de faculteit Bio-ingenieurswetenschappen tijdelijk ontruimd nadat meerdere studenten onwel werden tijdens een examen. Dat meldt VRT NWS.
Tijdens het examen psychologie in het gebouw werden vijf studenten plots ziek. Tegelijk hing er een lichte brandgeur in de gangen. Uit voorzorg werden de zieken naar het Jan Palfijn ziekenhuis gebracht. Nog eens twintig studenten besloten zelf, samen met een ambulancier, ook naar het ziekenhuis te gaan om zich te laten checken.
Omdat er op dat moment vier examens én een doctoraatsverdediging bezig waren, moesten zo’n 350 studenten en medewerkers naar buiten. Na een uur gaf de brandweer het gebouw weer vrij, al blijft de precieze oorzaak van de geur én de gezondheidsklachten voorlopig onbekend.
Examen afgelast
Van de vier examens gingen er uiteindelijk drie gewoon door in andere lokalen op de site, net als de doctoraatsverdediging. Studenten die het niet zagen zitten om meteen opnieuw te beginnen, krijgen een herkansingsmoment. Het examen psychologie, waarbij zo’n 70 studenten aanwezig waren, werd volledig stopgezet en zal op een later moment opnieuw ingepland worden.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 29/08 Michael Jackson
- 31/08 Ella Leyers
- 01/09 Romeo Beckham
- 01/09 Zendaya
- 01/09 Nora Gharib