8 handige tips om examenstress tegen te gaan!

Amber Schepers-06 juni 2022 om 14:00- Foto:

Photo by Elisa Ventur on Unsplash

Zeg dag tegen de feestjes, want de examenperiode is helaas weer in zicht. Het is tijd om even alles opzij te zetten en je boeken in te duiken, maar vergeet ook zeker niet te ontspannen. De examenperiode brengt namelijk enorm veel stress met zich mee en dat werkt niet altijd in je voordeel. Met deze 8 handige tips & tricks overwin jij de examenstress!

Maak een planning en hou je hieraan! Met een planning studeer je namelijk veel sneller en efficiënter.

A nap a day keeps the doctor away! Goed slapen helpt om je hersenen optimaal te laten werken.

Blok niet non-stop! Na 50 minuten vallen je hersenen even in slaap, dit doen ze om te verwerken wat je geleerd hebt. Neem daarom zeker voldoende pauzes. Hoe je die kan invullen? Dat lees je hier!

Photo by Jared Rice on Unsplash

Een beetje zenuwen hebben, is oké! Ze zorgen ervoor dat je hersenen actief zijn én dat je klaar bent om te presteren.

Vermijd doemscenario's! Ga niet bij paniekerige medestudenten staan én lees niet alles wat anderen posten, want dit bezorgt je alsmaar meer stress.

Photo by David Mao on Unsplash

'Wijnen, wijnen, wijnen', laat dat motto even achterwegen. Alcohol en cafeïne zijn helaas geen goed idee tijdens de examenperiode. Wat je wel kan doen? Thee drinken!

Neem voldoende tijd en relativeer! Je eindexamen is natuurlijk belangrijk, maar er zijn nog veel andere dingen die belangrijk zijn in je leven.

Tweede 'Minecraft Movie' aangekondigd

Karen Luiken-13 oktober 2025 om 06:55

Het nieuws waarvan we al hoopten (en stiekem ook verwachtten) dat het zou komen, is nu dan ook officieel hier. Warner Bros. werkt aan een tweede ‘Minecraft’-film.

De eerste ‘Minecraft Movie’ kwam in april uit en werd een groot succes. In de hoofdrollen speelden onder anderen Jack Black, Jason Momoa en Emma Myers, en er wordt verwacht dat zij ook voor het vervolg terug zullen keren. Over het plot van de tweede film is helaas nog niks bekend.

De film heeft wel al een releasedatum en verschijnt op 23 juli 2027. Dat is op precies dezelfde dag dat ook de tweede ‘Simpsons Movie’ in première gaat op het witte doek.

Er komt een einde aan realityshow van de Meilandjes

Karen Luiken-13 oktober 2025 om 06:50

De Meilandjes stoppen met hun realityshow. Na zes jaar vindt de familie het genoeg geweest en zetten ze definitief een punt achter ‘Chateau Meiland’. Dat hebben Martien, Erica en Maxime gezegd tegen RTL Boulevard.

“Het was een mooie tijd, maar overal komt een einde aan”, zo klinkt het vanuit de Meilandjes. “Hoewel we nog steeds een hit zijn, kan de reality niet meer. Ons leven is nu te saai.”

De familie wil tijd voor zichzelf en niet constant meer omringd worden door camera’s. Maar voordat ze definitief stoppen, komt er gelukkig nog wel een kerstspecial. Die wordt later opgenomen. Verder zijn de Meilandjes ook nog te zien in de bioscoopfilm ‘Chateau Moordland’, die volgend jaar december verschijnt.

Ontdek meer