Zeg dag tegen de feestjes, want de examenperiode is helaas weer in zicht. Het is tijd om even alles opzij te zetten en je boeken in te duiken, maar vergeet ook zeker niet te ontspannen. De examenperiode brengt namelijk enorm veel stress met zich mee en dat werkt niet altijd in je voordeel. Met deze 8 handige tips & tricks overwin jij de examenstress!
8 handige tips om examenstress tegen te gaan!
Maak een planning en hou je hieraan! Met een planning studeer je namelijk veel sneller en efficiënter.
A nap a day keeps the doctor away! Goed slapen helpt om je hersenen optimaal te laten werken.
Blok niet non-stop! Na 50 minuten vallen je hersenen even in slaap, dit doen ze om te verwerken wat je geleerd hebt. Neem daarom zeker voldoende pauzes. Hoe je die kan invullen? Dat lees je hier!
Een beetje zenuwen hebben, is oké! Ze zorgen ervoor dat je hersenen actief zijn én dat je klaar bent om te presteren.
Vermijd doemscenario's! Ga niet bij paniekerige medestudenten staan én lees niet alles wat anderen posten, want dit bezorgt je alsmaar meer stress.
'Wijnen, wijnen, wijnen', laat dat motto even achterwegen. Alcohol en cafeïne zijn helaas geen goed idee tijdens de examenperiode. Wat je wel kan doen? Thee drinken!
Neem voldoende tijd en relativeer! Je eindexamen is natuurlijk belangrijk, maar er zijn nog veel andere dingen die belangrijk zijn in je leven.
Dan Humphrey vs. Joe Goldberg: Penn Badgley verklapt wie zou winnen
Penn Badgley heeft zichzelf in twee compleet verschillende series vereeuwigd: als de mysterieuze Dan Humphrey in 'Gossip Girl' en de creepy Joe Goldberg in 'You'. Maar wie van die twee zou winnen in een gevecht? Die vraag kreeg hij voorgeschoteld in de podcast 'Not Skinny But Not Fat' van Amanda Hirsch en zijn antwoord is verrassend genuanceerd.
Volgens Penn zou Dan de fysieke strijd winnen, maar Joe zou uiteindelijk alsnog als winnaar eindigen, op z’n eigen, duistere manier. “Dan zou hem verslaan in een gevecht, maar Joe zou hem daarna gewoon in de rug steken", zegt Badgley. “Iedereen denkt dat Joe sterk is, maar eigenlijk is hij compleet spineless.”
De acteur noemt Joe “meer een loner en nerdier dan Dan”, en geeft toe dat hij in de vroege Gossip Girl-dagen “bozer” was. “Hij sloeg mensen al van bij het begin, terwijl Joe wacht, en wacht, en wacht.”
Met die analyse zet Badgley z’n twee bekendste rollen recht tegenover elkaar: de ene de gevoelige schrijver van de Upper East Side, de andere een stalker die z’n obsessies tot het uiterste drijft.
Gevangenisstraf en boete voor EOTB-ster Megan Desaever
De belastingontduiking van de inkomsten die Megan Desaever met OnlyFans verdiende, komt haar duur te staan. De realityster heeft van de rechtbank een celstraf en geldboete gekregen. Ook wordt een deel van haar inkomsten afgepakt. Dat meldt RTL Boulevard.
Megan moest vandaag voor de rechtbank verschijnen vanwege belastingontduiking. Dat komt omdat ze geen belasting heeft betaald over haar OnlyFans-inkomsten, waarbij het naar verluidt om meer dan 100.000 euro gaat. Daar kwamen de instanties achter nadat Megan in 2023 tijdens een interview met RUMAG zelf toegaf geen belasting te betalen over haar OnlyFans-inkomsten omdat ze ‘het oneerlijk vond dat ze de helft moest afgeven’.
Dat grapje is haar duur komen te staan. De rechter heeft haar een geldboete van ruim 65.000 euro gegeven, plus een voorwaardelijke celstraf van tien maanden. Die hoeft ze echter pas uit te zitten als ze nog een keer de fout in zou gaan. Ook krijgt ze een verbeurdverklaring van 36.000 euro; dat geld pakt de rechter van haar ‘af’ omdat ze daar geen belasting over heeft betaald.
Ontdek meer
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 15/11 Kamal Kharmach
- 17/11 Gilles De Coster
- 20/11 Joe Biden
- 20/11 Fabrizio Tzinaridis
- 21/11 Carly Rae Jepsen