8 handige tips om examenstress tegen te gaan!

Amber Schepers-06 juni 2022 om 14:00- Foto:

Photo by Elisa Ventur on Unsplash

Zeg dag tegen de feestjes, want de examenperiode is helaas weer in zicht. Het is tijd om even alles opzij te zetten en je boeken in te duiken, maar vergeet ook zeker niet te ontspannen. De examenperiode brengt namelijk enorm veel stress met zich mee en dat werkt niet altijd in je voordeel. Met deze 8 handige tips & tricks overwin jij de examenstress!

Maak een planning en hou je hieraan! Met een planning studeer je namelijk veel sneller en efficiënter.

A nap a day keeps the doctor away! Goed slapen helpt om je hersenen optimaal te laten werken.

Blok niet non-stop! Na 50 minuten vallen je hersenen even in slaap, dit doen ze om te verwerken wat je geleerd hebt. Neem daarom zeker voldoende pauzes. Hoe je die kan invullen? Dat lees je hier!

Photo by Jared Rice on Unsplash

Een beetje zenuwen hebben, is oké! Ze zorgen ervoor dat je hersenen actief zijn én dat je klaar bent om te presteren.

Vermijd doemscenario's! Ga niet bij paniekerige medestudenten staan én lees niet alles wat anderen posten, want dit bezorgt je alsmaar meer stress.

Photo by David Mao on Unsplash

'Wijnen, wijnen, wijnen', laat dat motto even achterwegen. Alcohol en cafeïne zijn helaas geen goed idee tijdens de examenperiode. Wat je wel kan doen? Thee drinken!

Neem voldoende tijd en relativeer! Je eindexamen is natuurlijk belangrijk, maar er zijn nog veel andere dingen die belangrijk zijn in je leven.

Ariana Grande noemt haar nieuwe tour haar ‘last hurrah’

Chelsy Vanlerberghe-19 november 2025 om 09:18

Ariana Grande heeft in de podcast Good Hang with Amy Poehler laten weten dat haar Eternal Sunshine Tour in 2026 misschien wel haar laatste tour wordt voor een hele tijd. “Ik ben super excited om het te doen, maar daarna kan het lang, lang, lang duren,” zegt ze.

De tour is haar eerste sinds 2019, en net daardoor voelt ze dat ze er nog één keer alles wil uithalen. “One last hurrah… for now,” klinkt het. Ariana geeft toe dat haar focus verschuift: ze voelt zich steeds meer thuis in acteren en musical, met nieuwe rollen in 'Wicked: For Good' en 'Focker In-Law'.

Fans hoeven geen definitief afscheid te nemen, maar wie haar live wil zien, doet dat best volgend jaar. Daarna wordt het waarschijnlijk even stil op tourvlak.

Eerste trailer van nieuwe 'Knives Out'-film gedeeld

Karen Luiken-19 november 2025 om 06:34

De laatste informatie over de derde ‘Knives Out’-film is met ons gedeeld. We wisten al welke acteurs erin gaan spelen, wanneer de film uitkomt, waar het verhaal over gaat én we ontvingen al een teaser. Maar een officiële trailer ontbrak nog. Tot nu.

Net zoals de twee eerste films gaat ook ‘Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery’ over detective Benoit Blanc, die wederom te maken krijgt met een mysterie. Het gaat over zijn gevaarlijkste moordzaak tot nu toe, die gepleegd is in een kerk.

De hoofdrol wordt weer gespeeld door Daniel Craig. Andere rollen zijn er voor Josh O'Connor, Glenn Close, Josh Brolin, Mila Kunis, Jeremy Renner, Kerry Washington, Andrew Scott, Cailee Spaeny, Daryl McCormack en Thomas Haden Church.

‘Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery’ is vanaf 12 december te zien op Netflix.

Ontdek meer