#RIProken: sigaret heeft geen plaats in gaming community

Samuel Wornoo-25 november 2021 om 13:20

Dat roken ongezond is en stinkt, dat moeten we je waarschijnlijk niet meer vertellen. Maar wist je ook dat roken vreselijk verslavend is en dat er zo’n 4000 chemische stoffen in een sigaret zitten? Toch blijkt dat er nog heel wat jongeren verleid worden om roken eens te proberen. En er vervolgens niet meer mee kunnen stoppen. Team #RIProken gaat de strijd met de sigaret aan.

Publiekslieveling Arno the Kid, broer van de bekende influencer Average Rob, daagt Stefano Pinna, ex-wereldkampioen FIFA, uit voor een partijtje FIFA. Een verloren zaak voor Arno, zou je denken, maar here's the catch: de spelers van Stefano Pinna spelen de wedstrijd met de fysieke conditie en het uithoudingsvermogen van rokers. En zo neemt de wedstrijd een verrassende wending...

Vind jij net als Stefano Pinna en Arno The Kid dat roken helemaal geen plaats heeft binnen de gaming community? Sluit je dan aan bij het Team #RIProken op www.riproken.be, net als MojoOnPC, GameMeneer, Roedie, PieterValley, en Robbie vd Graaf, om mee duidelijk te maken dat roken geen plaats heeft binnen de gaming community.

Het leukste nieuws? Hoe groter de community wordt, hoe meer leuke merchandise er zal weggegeven worden. Overtuig dus ook je vrienden om aan te sluiten bij Team #RIProken en hou zeker de website www.riproken.be goed in de gaten.

Dit is waarom naakt slapen zo goed voor je is

Karen Luiken-18 oktober 2025 om 09:13

Er zijn twee kampen: of je slaapt naakt of je slaapt met een pyjama (of iets wat daarop lijkt). Hoor jij bij het eerste kamp? Well, good for you. Onderzoek toont namelijk aan dat naakt slapen op verschillende manieren goed is voor je gezondheid.

Naakt slapen zorgt onder meer voor een boost van je metabolisme. Dat heeft te maken met het feit dat naakt slapen de aanmaak van bruin vet stimuleert, wat zorgt voor het verbranden van calorieën om warmte te genereren en je kerntemperatuur stabiel te houden. En dat betekent dan weer een snellere stofwisseling en een betere gezondheid in het algemeen.

Verder creëer je door naakt te slapen ook koelere temperaturen, die ervoor kunnen zorgen dat je sneller in slaap valt en bovendien in een diepere slaap blijft. Ben je een vrouw? Dan is de kans op schimmelinfecties bij de vagina kleiner als je naakt slaapt. Ben je een man? Dan zorgen koelere temperaturen rond de testikels voor een gezondere vruchtbaarheid.

Oftewel: naakt slapen is goed voor je, op alle fronten!

4 op de 10 jongeren vindt toestemming vragen tijdens seks awkward

Chelsy Vanlerberghe-17 oktober 2025 om 13:41

Toestemming vragen tijdens seks blijft voor veel jongeren een ongemakkelijk onderwerp. Volgens een nieuwe bevraging van Sensoa vindt 4 op de 10 jongeren het awkward om expliciet te vragen of iets oké is. En dat terwijl bijna iedereen zegt dat consent belangrijk is. Daarom lanceert het Vlaamse expertisecentrum een nieuwe campagne met als boodschap: “Toestemming start met een babbel.”

“Jongeren leren nergens hoe ze die conversatie moeten aangaan,” zegt Jolien Peeters van Sensoa. “Op school gaat het nauwelijks over grenzen checken of aangeven, en ook in series of op tv komt het zelden aan bod.”

Om dat te veranderen, deelt Sensoa nu concrete gespreksopeners zoals “Mag ik?” of “Is dit oké?” — korte zinnen die het makkelijker maken om tijdens het moment zelf te checken of je partner zich goed voelt. De voorbeelden kwamen er samen met jongeren, die aangaven dat ze nood hadden aan duidelijke en natuurlijke manieren om toestemming te vragen.

De campagne benadrukt ook dat toestemming niet één keer gegeven wordt, maar kan veranderen. Iemand kan dus op elk moment van mening veranderen, ook met een vaste partner of tijdens online contact. Of zoals Peeters het zegt: “Toestemming is dynamisch. Instemmen met één ding betekent niet automatisch dat je alles wil. Het draait om voortdurend afstemmen.”

Lees hier alles over toestemming bij seks.

Ontdek meer