Tot diep in de nacht Netflixen is slecht voor je sperma

2018 Penis
Lifestyle
Sex
02-07-2019 06:30
Geschreven door Karen Luiken
Comment

Tot in de late uurtjes Netflixen is niet alleen slecht voor je nachtrust, maar ook voor je sperma. Uit een Deense studie is gebleken dat je sperma eronder lijdt als je lang opblijft om je favoriete serie te kunnen bingewatchen.

Voor het onderzoek werden 104 mannen onderzocht. De heren die lang opbleven, hadden volgens The Sun een kleinere hoeveelheid zaadcellen in hun sperma. Degenen die vóór 22.30 uur naar bed gingen, hadden meer kans op normaal sperma dan degenen die tussen 22.30 en 23.30 uur hun lakens opzochten. Nog later naar bed gaan dan 23.30 uur, bleek sowieso een slecht idee.

Wat verder ook belangrijk is, is het aantal uur dat je slaapt. Als het even kan, raden we je aan om 7,5 tot 8 uur slaap te pakken. Beste voor jou, beste voor je sperma.