Adele

Ruth Beeckmans

MrBeast

Julie Vermeire

MEAU

Shania Gooris

Sabrina Carpenter

Robert Pattinson

Martin Garrix

Pauline Slangen

Chase Hudson

Dimitri Vegas

JoJo Siwa

Nono Wauters

Sam Smith

Marshmello

Angela Jakaj

Elodie Gabias

Bab Buelens

Clémentine Caron

Robbe Borremans

Clementine Caron

Jacques Vermeire

Matthyas Het Lam

Aaron De Groeve

Amelie Lens

Tom Holland

Elias Verwilt

Troye Sivan

Als je de afgelopen weken op Instagram of TikTok hebt gezeten, heb je ze ongetwijfeld al zien passeren: mensen die een AI-versie van zichzelf posten als mini-action figure. Laptopje in de hand, zonnebril op, cocktail erbij. Grappig? Ja. Veilig? Misschien niet.

Volgens Tom Vazdar, cybersecurityexpert aan het Open Institute of Technology, zit er veel meer info in zo’n beeld dan je denkt. “Wanneer je een foto uploadt, geef je niet enkel je gezicht prijs, maar ook metadata zoals waar en wanneer de foto genomen is, en zelfs wie er nog opstaat", zegt hij in Wired.
Daarbovenop verzamelt AI ook je gedrag: wat je typt, welke prompts je gebruikt, hoe vaak je iets doet. Die combinatie maakt het volgens Vazdar makkelijk om een heel profiel van je op te bouwen zonder dat je daar echt controle over hebt.
En da’s net het probleem. Volgens de expert verzamelen zulke trends tonnen verse, diverse gezichtsdata: een droom voor bedrijven die AI willen trainen. Maar wat als die data ooit anders gebruikt wordt? Denk maar even aan de aflevering 'Be Right Back' van Black Mirror.
Ook zorgwekkend: AI wordt steeds slimmer. En hoewel het grappig lijkt om ChatGPT een mini-versie van jezelf te laten maken, is het misschien toch beter om je gezicht (en je privacy) nog even offline te houden.

Lifestyle

Technology

Waarom je best twee keer nadenkt voor je een AI-versie van jezelf laat maken

Geen pintjes, wel sfeer. De avond startte rond 17u met speeches van rector Jan Danckaert en ex-premier Alexander De Croo, en ging tot iets na 20u vol zang, verbondenheid en studentikoze vibes. Volgens studente Stefanie Mulder zat de sfeer zelfs beter dan bij de ‘gewone’ edities: “In vorige alcoholedities verliezen we een ritme na een half uur en nu blijft iedereen nog meezingen.”

De cantus maakt deel uit van het middelenbeleid van de VUB, dat studenten wil sensibiliseren rond alcohol en andere middelen. De universiteit werkte dat beleid uit samen met studenten, met als doel: een veilige omgeving waar gezonde keuzes vanzelfsprekend zijn.
“Studentikoos zijn hoeft niet per se met alcohol te gaan”, zegt Katia Smirnova, Coördinator Studentenleven. “We willen laten zien dat feesten zonder alcohol even leuk kan zijn, en tegelijk de drempel verlagen voor studenten die zich niet comfortabel voelen bij een typische cantus.”

News

School

Student Life

VUB breekt wereldrecord met alcoholvrije cantus

Volgens therapeuten kan een relatie die meer voelt als een vriendschap dan als een liefdesrelatie wijzen op wat zij een 'stille breuk' noemen. Je bent nog samen, maar de romantische klik is zo goed als verdwenen.
Relatiecoach Stephanie Moir vertelde aan CNN dat koppels vaak niet eens doorhebben dat ze uit elkaar groeien. “Je bent er nog voor elkaar, maar mentaal en emotioneel zit je al lang niet meer op dezelfde golflengte,” zegt ze.
Waaraan merk je dat? Denk aan minder samen plannen maken, weinig fysieke affectie, en elkaar vooral zien als ‘gewoonte’ in plaats van als iemand waarvoor je écht nog gaat. Zelfs het ontbreken van ruzies kan een teken zijn. "Als koppels nog discussiëren, betekent dat vaak dat ze nog moeite doen om elkaar te begrijpen," legt therapeut Justin Ho uit.
Een ander subtiel signaal? Minachting of kleine opmerkingen die eigenlijk meer zeggen dan je denkt. Psycholoog John Gottman ontdekte dat kritiek, minachting, defensiviteit en elkaar emotioneel afsluiten de grootste alarmsignalen zijn dat een relatie aan het doodbloeden is.
Als je merkt dat je relatie meer aanvoelt als een vriendschap zonder spanning of liefde, is het misschien tijd om eerlijk te kijken waar jullie écht staan.

Sex & Relationships

Voelt je relatie anders? Experts waarschuwen voor dit stille gevaar

Londenaar Aaron Bond, een ervaren privédetective, vertelde aan The Mirror dat supermarkt loyalty-apps verrassend veel kunnen verklappen. Denk aan apps waarmee je punten spaart of kortingen krijgt.
Klinkt gek? Toch kan de aankoop van iets simpels als eieren en toiletpapier in een andere stad dan waar je partner zogenaamd was, een serieus alarmsignaal zijn. "Clubcard-data geeft je niet veel info, maar wél een datum en locatie," legt Bond uit. "Als die niet matcht met hun verhaal, moet je misschien twee keer nadenken."
En dat is niet het enige: ook constant hun telefoon verbergen, meldingen uitschakelen, zoekgeschiedenis wissen of snel tabbladen sluiten kan wijzen op vreemdgaan, zegt tech-expert Kim Komando tegen Daily Mail.
Wie écht wil weten of alles pluis is, moet soms verder kijken dan alleen WhatsApp en Instagram. Misschien zegt die bonuskaart je wel meer dan je lief is.

Privédetective verklapt: via deze app kun je vreemdgaan spotten

Een reeks studies, gepubliceerd in Personality and Social Psychology Bulletin, laat zien dat mensen die hun partner als seksueel ondersteunend ervaren, meer seksuele voldoening en relatiegeluk rapporteren. En dat werkt ook andersom: wie zich gesteund voelt, geeft vaak ook meer steun terug.
Onderzoekers ontwikkelden een vragenlijst om te meten hoeveel seksuele autonomie steun iemand ervaart, zoals “Mijn partner biedt me keuzes en opties tijdens seks.” Uit de resultaten bleek duidelijk: hoe meer iemand zich vrij en begrepen voelt, hoe groter de seksuele en relationele tevredenheid.
In een tweede studie, waarbij 142 koppels dagelijks hun ervaringen deelden, bleek dat wederzijdse steun rondom seksuele behoeften voor beide partners een boost gaf. Zelfs op dagen zonder seks bleef het gevoel van autonomie belangrijk.
"De studies tonen aan dat het steunen van de seksuele autonomie van je partner niet alleen zorgt voor meer seksuele behoeftevervulling, maar ook direct leidt tot meer tevredenheid in relaties en seksleven," schrijven de onderzoekers.
Een kanttekening: de deelnemers waren vooral mensen die al best tevreden waren met hun relatie. Bij koppels die minder happy zijn, kunnen de resultaten er anders uitzien. Toch is de boodschap duidelijk: ruimte geven aan elkaar’s wensen en grenzen loont, zowel in bed als daarbuiten.

Dit soort partner maakt je gelukkiger in bed én in je relatie

Uit een studie gepubliceerd in Computers in Human Behavior blijkt dat jongeren die kampen met sociale angst, uiterlijksonzekerheid of angst voor afwijzing, vaker datingapps als ‘veilig’ alternatief zien om connecties te maken. Ze vinden het makkelijker om zichzelf online te presenteren dan face-to-face.
De onderzoekers onderzochten meer dan 5.400 jongeren en ontdekten dat wie gevoeliger is voor afwijzing, ook meer risico loopt om datingapps op een ongezonde manier te gebruiken. Het idee dat apps helpen om relaties op te bouwen en jezelf beter te laten overkomen, zorgt ervoor dat sommigen bijna uitsluitend nog online contacten zoeken.
"Jongeren die onzeker zijn over hun uiterlijk of sociale skills, voelen zich extra kwetsbaar voor afwijzing. Datingapps lijken hen in eerste instantie te helpen, maar kunnen uiteindelijk leiden tot problematisch gebruik," stellen de onderzoekers.
Wat ook opviel: hoe meer iemand dacht dat datingapps hun sociale leven verbeteren, hoe groter de kans dat ze echte sociale interacties gingen vermijden. Volgens de onderzoekers zouden datingapps in de toekomst beter rekening kunnen houden met deze valkuilen en functies kunnen toevoegen die mentale gezondheid ondersteunen.

Social Media

Dit is waarom veel jongeren verslaafd zijn aan datingapps

In de opvallend botergele winkel vind je Clio (lederen handtassen), Colorush (duurzame cashmere) en June 21 Jewelry (statement juwelen). Allemaal Belgisch, allemaal stijlvol en perfect om last-minute je airport fit te upgraden.

Het aanbod is strak gecureerd en focust op kwaliteit, creativiteit en comfort. Of je nu gaat voor een kleurrijke accessoire, een cosy trui of een opvallend juweel: met iets uit The Wave start je zomer sowieso goed.
Je vindt de winkel voorbij de veiligheidscontrole aan de A-gates. Elke dag open van 6u tot 21u.

Fashion

Shoppen op Brussels Airport? Ontdek de nieuwe conceptstore ‘The Wave’

Pistache en mokka vervolledigen de top drie, gevolgd door klassiekers als vanille, chocolade en aardbei.
Vrouwen blijken grote fans van mokka – bijna dubbel zoveel als mannen – terwijl mannen opvallend vaak voor vanille gaan. Jongeren tussen 12 en 18 zweren dan weer bij aardbei, al verdwijnt die smaak uit de top zodra je de 25 voorbij bent.
En hoe eten we dat ijsje het liefst? De meeste Vlamingen blijven trouw aan het hoorntje, al kiest Gen Z liever voor een potje om plakkerige handen te vermijden. Fun fact: er is zelfs iemand die elke dag een ijsje eet, zomer én winter.

Food & Drinks

Dit zijn de populairste ijssmaken in Vlaanderen

De smaak? Fruitig, licht bloemig en met een frisse toets citrus. Kortom: exact wat je nodig hebt op een zonnige dag, een lang blokmoment of tijdens een festivalmarathon. Net nu het weer beter wordt en de terrasjes lonken, komt Red Bull met een limited edition die je zomer officieel aftrapt 


Zoals altijd bevat het blikje van 250 ml dezelfde hoeveelheid cafeïne als een kop koffie (80 mg), dus ook ideaal als je een duwtje in de rug nodig hebt voor een training of een nachtje doordoen met vrienden.
Het drankje is zoals altijd bij de Summer Editions, maar tijdelijk verkrijgbaar. Vanaf nu vind je het in supermarkten, tankstations en dagbladhandels in heel België.

Dit is de nieuwe zomersmaak van Red Bull

Voor vrouwen gaan de jorts van extra baggy tot strak en halfhoog. Denk aan de 'Baggy Dad Jort' voor die relaxte, oversized look of de 'Mid-Thigh Short' als je het net iets stijlvoller wil aanpakken. Met een gehaakt topje of een oversized blouse maak je er makkelijk je eigen vibe van.

Ook voor mannen blijven jorts een ding. De '478 Baggy Short' houdt het laidback met veel volume, terwijl de nieuwe 'Baggy Capri' – die tot halverwege je kuit valt – een iets gedurfder alternatief biedt. Ideaal als je deze zomer iets anders zoekt dan de standaard shorts.
De jorts uit de lente/zomercollectie van 2025 zijn nu wereldwijd verkrijgbaar via <a href="https://u21461938.ct.sendgrid.net/ls/click?upn=u001.mYXiVuO3qkq7Fq49fMVOZITHWeQGAq6o6TXno06ketA-3DJcoq_wi4gY-2BBCo9NgMb3H8tSfHscoQmhTLsyYS9AGcfT3MMajRfChhYuhNYPR-2B1J3LUHY3e4HUfaOAvpNEnYddb0EiiGwpyxLIh5QGOI4muBMSNHjLf5NMuImn-2F9-2BcqkV67N9nIPTauPUvGIt8MraiFsr5cxywXa7dS3Sofa4nJqNPd0bHGsOBRuxbCXpxtTN6Uyumb2riNrcxc3ldHOAhwUWHiggeobkfDogQOGv-2FVacVIRbKqu4h15SE9a1hId8exYJztUwv5xDfv-2BE0srYUXAOKG9NM-2FCb8NcxFdufITnRpjtWPeY8ifpYZXlsRORC8-2FNPaZyCP-2BoX-2BIL5I80hir6rXkvDT8YiMxIiuQGk476zIvlD33wsXnb0YD-2BdcIa0O5KllM4xoSU5xqXe8JBVl57gkuw-2FTTQuuO7ZC4TKuEvfyYc5I84i-2BPnYlYtwhAgQARNj5g6cE7qkq7rts2nlxZjM-2Fg-3D-3D" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Levi.com</a>, de Levi’s® App en geselecteerde Levi’s® Stores.

#Lifestyle

Waarom je best twee keer nadenkt voor je een AI-versie van jezelf laat maken

VUB breekt wereldrecord met alcoholvrije cantus

Voelt je relatie anders? Experts waarschuwen voor dit stille gevaar

Privédetective verklapt: via deze app kun je vreemdgaan spotten

Dit soort partner maakt je gelukkiger in bed én in je relatie

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Dit is waarom veel jongeren verslaafd zijn aan datingapps

Shoppen op Brussels Airport? Ontdek de nieuwe conceptstore ‘The Wave’

Follow us!

Volg ons op ...

Dit zijn de populairste ijssmaken in Vlaanderen

Dit is de nieuwe zomersmaak van Red Bull

Jorts maken een comeback en Levi’s speelt mee

#Lifestyle

Waarom je best twee keer nadenkt voor je een AI-versie van jezelf laat maken

VUB breekt wereldrecord met alcoholvrije cantus

Voelt je relatie anders? Experts waarschuwen voor dit stille gevaar

Privédetective verklapt: via deze app kun je vreemdgaan spotten

On Est Party

Dit soort partner maakt je gelukkiger in bed én in je relatie

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Dit is waarom veel jongeren verslaafd zijn aan datingapps

Shoppen op Brussels Airport? Ontdek de nieuwe conceptstore ‘The Wave’

Follow us!

Volg ons op ...

Dit zijn de populairste ijssmaken in Vlaanderen

Dit is de nieuwe zomersmaak van Red Bull

Jorts maken een comeback en Levi’s speelt mee