Nina Derwael

Monica Geuze

Mariah Carey

Lady Gaga

Asa Butterfield

Pommelien Thijs

Jani Kazaltzis

Anne-Marie

Kristen Stewart

Sam Gooris

Duncan Laurence

Emma Watson

Victoria Beckham

Loren Gray

Jonatan Medart

Sam Fender

Ender Scholtens

Neem bijvoorbeeld Abella Bala (36) en Dom Versaci (29) uit Los Angeles. Als zij een discussie hebben waar ze niet uit geraken, betalen ze 20 dollar per maand om ChatGPT als neutrale scheidsrechter in te zetten. "ChatGPT heeft onze relatie gered", zegt Abella aan The New York Post. "Al neemt het soms wel de kant van Dom," grapt ze erbij.
Het duo gebruikt AI nu al zes maanden als goedkope, stressvrije oplossing om beter te leren communiceren. Volgens hen zorgt ChatGPT ervoor dat ze elkaars perspectief makkelijker begrijpen, zonder meteen naar dure relatietherapie te hoeven grijpen. Toch is het niet altijd perfect. Eén keer stelde ChatGPT zelfs voor om hun relatie te openen en andere partners toe te laten. "Dat was natuurlijk meteen een dikke nee," lachen ze. Maar ook zulke bizarre adviezen helpen soms, omdat ze daardoor vergeten waar de ruzie eigenlijk over ging.

Volgens een recent onderzoek van Hatch Data &amp; Mental Health blijkt dat jongeren AI vaak zelfs verkiezen boven advies van een echte therapeut, omdat de tips positiever en minder veroordelend overkomen. Toch waarschuwt psychologe Ashley Williams dat je voorzichtig moet blijven met hoeveel persoonlijke informatie je met AI deelt.
Voor Abella en Dom wegen de voordelen echter veel zwaarder. Ze geven eerlijk toe: "Therapie is duur, en soms heb je gewoon iemand nodig die neutraal kan zeggen wie van ons twee het zotst doet. ChatGPT is dan de goedkoopste en meest neutrale optie."
En zo blijkt AI-relatietherapie misschien toch dé oplossing voor koppels die snel een beetje hulp kunnen gebruiken zonder al te diep in de portefeuille te moeten duiken.

Lifestyle

Sex & Relationships

AI als relatietherapeut? "ChatGPT heeft onze relatie gered"

Onderzoekers van de Australian National University deden een peiling bij 808 jongeren uit 33 verschillende landen. Ze kwamen tot een verrassend resultaat: de gemiddelde jongen heeft amper vier weken nodig om verliefd te worden, terwijl meisjes er ruim twee keer zo lang over doen – gemiddeld zo’n acht weken.

“Jongens worden sneller én vaker verliefd, terwijl meisjes iets voorzichtiger zijn”, aldus de onderzoekers. Ze ontdekten ook dat jongeren ondanks hun leeftijd vaak al meerdere keren verliefd waren geweest: de meeste deelnemers gaven aan al minstens twee keer verliefd te zijn geweest.
Volgens de onderzoekers ligt dat aan het verschil in hoe jongens en meisjes hun partner kiezen. Meisjes zijn vaak kritischer en nemen hun tijd om te beslissen, terwijl jongens sneller hun hart verliezen. En hoewel jongens sneller verliefd worden, zijn meisjes vaak degene die zorgvuldiger kiezen én diepere gevoelens ervaren wanneer ze eenmaal verliefd zijn.
Een ding is zeker: verliefdheid is een universal experience. En als je dacht dat je na je eerste lief nooit meer vlinders zou voelen, think again. De kans is groot dat je nog een paar keer smoorverliefd wordt.

Wie wordt sneller verliefd: mannen of vrouwen? Onderzoek wijst uit

"Comfort doodt urgentie", zegt relatiecoach Channa Bromley in Newsweek. Pyjama’s zijn meer dan nachtkleding, ze geven een signaal af. “Wie verleiding inruilt voor een fleece onesie, zet gemak boven aantrekkingskracht.” En dat kan doorsijpelen in je hele relatie.

Uit onderzoek blijkt zelfs dat koppels die naakt slapen gelukkiger zijn. Een Cotton USA-studie toonde aan dat 57% van de naaktslapers zich beter voelt in hun relatie, tegenover 48% van de pyjamadragers en slechts 38% van de onesie-fans. Een andere studie van Avocado Green Mattress liet zien dat 62% van de naaktslapers hun seksleven als top ervaart.
En er zijn nog meer voordelen. Gynaecoloog Kecia Gaither legt uit dat slapen zonder kleren je melatonineproductie boost, wat zorgt voor betere slaap en zelfs je metabolisme kan helpen. Geen magische oplossing om kilo’s te verliezen, maar hé, alle beetjes helpen.
Geen zin om meteen je comfy pyjama weg te gooien? Begrijpelijk. Seksuoloog Candice Nicole Hargons tipt dat je gewoon wat bewuster kan kiezen. Laat je partner iets uit je kast selecteren wat die aantrekkelijk vindt en probeer het eens uit. Misschien merk je wel verschil.

Waarom je pyjama je seksleven kan verpesten (en wat je beter draagt in bed)

1. Je voelt je emotioneel losgekoppeld Een gezonde relatie betekent connectie. Als je steeds minder betrokken bent en het je eigenlijk niet zoveel meer kan schelen hoe je partner zich voelt, is dat een serieus waarschuwingssignaal.

2. Je ergert je constant aan je partner Iedereen maakt fouten, maar als je merkt dat alles wat je partner doet je irriteert, is dat geen goed teken. Een beetje wrok is normaal, maar als het blijft hangen, wordt het alleen maar erger.
3. Je houdt je successen voor jezelf Jullie zouden elkaars grootste cheerleaders moeten zijn. Als je je goed nieuws liever niet deelt omdat je bang bent voor een negatieve reactie, dan klopt er iets niet.
4. Jullie ruzies blijven terugkomen Elke relatie heeft conflicten, maar als jullie steeds opnieuw over dezelfde dingen ruziën zonder ooit iets op te lossen, is het tijd om je af te vragen of dit nog werkt.
5. Je denkt vaak aan een leven zonder hen Het is normaal om af en toe te fantaseren over een ander leven, maar als je vaak droomt over hoe chill het zou zijn om single te zijn, zegt dat genoeg.
6. Je hoopt dat je partner gaat veranderen Mensen veranderen alleen als ze dat zelf willen. Als je blijft hopen dat je partner ooit ‘de persoon wordt die jij nodig hebt’, ben je jezelf aan het voorliegen.
7. Je voelt je meer jezelf als je alleen bent Je partner zou je moeten laten stralen, niet ervoor zorgen dat je een andere versie van jezelf wordt. Als je merkt dat je zonder hen meer ontspannen en gelukkiger bent, is dat een duidelijk teken.
8. Je krijgt de ‘ick’ bij alles wat ze doen Iedereen heeft kleine irritante trekjes, maar als je partner je oprecht de ick geeft en je niet eens meer normaal naar ze kan kijken, dan is de aantrekkingskracht waarschijnlijk verdwenen.
9. Je bent vaker gestrest dan gelukkig Een relatie hoort je rust en zekerheid te geven, niet stress en paniek. Als je vaker gespannen bent dan blij, is het misschien tijd om het los te laten.
10. Je bent er met je hoofd niet meer bij Merk je dat je steeds vaker afgeleid bent en eigenlijk niet meer echt geïnteresseerd in je partner? Dan kan dat een teken zijn dat de relatie zijn beste tijd heeft gehad.
11. Je voelt je niet gesteund Een partner hoort je grootste supporter te zijn. Als je het gevoel hebt dat je er alleen voor staat, is dat een rode vlag die je niet moet negeren.
12. Jullie gesprekken zijn oppervlakkig Als jullie alleen nog praten over wat er op tv is en nooit meer echt diepgaande gesprekken hebben, is dat een teken dat de emotionele band verdwijnt.
Herken je meerdere van deze signalen? Dan is het misschien tijd om eerlijk te zijn tegen jezelf (en je partner). Soms is het beter om iets los te laten dan vast te houden aan iets wat niet meer werkt.

12 red flags die zeggen: tijd om het uit te maken

Volgens Ward betekent dit in feite dat je partner minder gevoelens voor jou heeft dan jij voor hen. “Ze zeggen het niet om je gevoelens te sparen, maar om hun eigen schuldgevoel te verzachten,” legt ze uit. Het is een manier om hun toekomstige gedrag goed te praten, zodat ze zich minder schuldig voelen als ze je uiteindelijk kwetsen. 


Ward benadrukt dat als iemand echt om je geeft en een toekomst met je ziet, ze zich niet druk maken over je ‘pijnigen’ – want dan ben jij gewoon een prioriteit. Als je deze woorden hoort, is het volgens haar tijd om serieus na te denken over je relatie.
“Als iemand je waarschuwt, luister dan goed en bescherm je hart, zegt ze. Als je op het punt staat gedumpt te worden of twijfelt aan je relatie, laat het je niet ontmoedigen. Ward deelt ook een simpele ‘hack’ om aantrekkelijker over te komen als je weer gaat daten: de "pause and hold"-methode. Wat houdt dat in? Gewoon even wachten voordat je iets zegt of reageert. Volgens Ward maakt deze korte pauze je zelfverzekerder en creëert het een natuurlijke aantrekkingskracht. “Houd oogcontact vast voordat je wegkijkt. Pauzeer voordat je antwoordt op een vraag,” raadt ze aan.


Dus, als je ooit deze zes woorden hoort, weet je dat het tijd is om je relatie te heroverwegen. En als het toch misgaat? Geen stress, je weet nu hoe je nóg aantrekkelijker wordt voor de volgende!

Zegt je partner dit? Dan ben je waarschijnlijk op weg naar een breakup

Het idee achter ‘The Ring’ is dat koppels elkaar beter kunnen begrijpen door elkaars emoties live te volgen. De ring werkt met biosensoren en AI om hartslag, huidtemperatuur en stemtrillingen te meten. Op basis van die gegevens licht het sieraad op in verschillende kleuren, afhankelijk van hoe iemand zich voelt. Stress, rust of – en hier wordt het interessant – opwinding. De makers claimen dat de technologie slim genoeg is om te onderscheiden of een verhoogde hartslag door sport komt of door iets anders. Maar stel dat je partner niet bij jou is en dat ding begint magenta te gloeien? Awkward.

Volgens Raw is de ring bedoeld om koppels dichter bij elkaar te brengen en emoties beter te begrijpen. Maar het voelt eerder als een luxe leugendetector in de vorm van een sieraad. Vertrouwen in je relatie? Prima. Vertrouwen in een gadget dat elk moment kan verklikken of je partner ‘iets voelt’? 
‘The Ring’ wordt eind 2025 of begin 2026 gelanceerd. De prijs is nog onbekend, maar de vraag is vooral: wordt dit de toekomst van relaties, of gewoon een hypermoderne manier om je partner in de gaten te houden?

Nieuwe 'loyaliteitsring' claimt vreemdgaan te kunnen opsporen

Match Group, het moederbedrijf van Hinge en Tinder, rolt een reeks AI-tools uit die je profiel naar een hoger niveau kunnen tillen. De nieuwe features helpen je bij het selecteren van je beste profielfoto’s, geven suggesties voor berichten en bieden zelfs coaching voor wie moeite heeft met gesprekken. Ook zal AI ongepaste berichten detecteren en gebruikers vragen of ze die écht willen versturen. Volgens The Financial Times herziet 20% van de gebruikers hun bericht na zo’n melding.

Niet iedereen is enthousiast over deze technologische wingman. Critici vinden dat AI de sociale druk op datingapps niet echt oplost, maar eerder verergert. “Veel mensen voelen zich al onzeker door de perfecte profielen die ze zien,” zegt Dr. Luke Brunning, ethicus aan de Universiteit van Leeds. “AI zou moeten helpen om echtheid en kwetsbaarheid te omarmen, in plaats van de lat nog hoger te leggen.”
Toch zijn er ook succesverhalen. De Britse productmanager Aleksandr Zhadan gebruikte ChatGPT om duizenden matches te analyseren en vond zo zijn verloofde. Dus wie weet, misschien is AI de sleutel tot je volgende succesvolle match.

Student Life

Hinge introduceert AI om daten makkelijker te maken

Volgens de data van Samsung Health vallen mensen in de nacht van de zomertijdwisseling gemiddeld 33 minuten later in slaap en worden ze 19 minuten vroeger wakker. Vooral twintigers krijgen het zwaar te verduren: ze gaan later slapen, hebben minder tijd om bij te slapen en herstellen trager dan oudere generaties. Zelfs drie weken na de verandering is hun slaapkwaliteit nog steeds niet op niveau.
Samsung Health heeft nu een paar slimme hacks waarmee je de schade kunt beperken: 
<ul>
<li>Maak je kamer slaapproof – Samsung Health krijgt binnenkort een update waarmee je via SmartThings kan checken of de temperatuur, luchtkwaliteit en verlichting in je kamer goed zitten. Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.</li>
<li>Boost je energieniveau – De vernieuwde Energy Score in de app laat zien hoeveel energie je overdag hebt, op basis van je slaap, hartslag en activiteit. Handig om te weten waarom je halverwege de dag instort.</li>
<li>Slaapcoaching op maat – De app analyseert je slaappatroon en koppelt je aan een ‘slaapdier’ dat matcht met jouw gewoontes. Zo krijg je gepersonaliseerde tips om je nachten beter te maken. </li></ul>

Health

Zomertijd is de hel voor je slaap – vooral als je jong bent

Met al 36 edities op de teller is ‘Bloedserieus’ een vaste waarde geworden op verschillende Vlaamse campussen. Vorig jaar gaven meer dan 11.000 studenten bloed of plasma, en dit jaar mikt Rode Kruis-Vlaanderen op 12.000 donaties. UAntwerpen droeg daar stevig aan bij: met 410 donoren was de vorige editie de sterkste sinds 2019.
“Bloed geven is een van de meest solidaire dingen die je kan doen,” zegt Myrthe Daems, praeses van Prisma. “En als je niet doneert, kan je ook komen supporteren voor een vriend(in) of helpen als vrijwilliger.”
Het Rode Kruis zet sterk in op studenten, omdat zij vaak nieuwe donoren zijn. Dankzij ‘Bloedserieus’ leren ze het donatieproces kennen in een vertrouwde omgeving, wat de kans vergroot dat ze later blijven doneren.
Naast bloed wordt er ook aandacht gevraagd voor plasmadonatie, belangrijk voor de ontwikkeling van geneesmiddelen en de behandeling van baby’s met geelzucht.
Wil jij je steentje bijdragen? Kom langs op de Stadscampus tussen 12.00u en 18.30u en krijg achteraf een goodiebag!

School

UAntwerpen is ‘Bloedserieus’: doneer bloed en red levens

Het klassieke beeld van studenten die tot in de vroege uurtjes op café hangen, klopt steeds minder. In Antwerpen sloten al meerdere studentencafés de deuren en ook clubs zien minder studenten over de vloer. In plaats daarvan trekken ze naar spelletjesavonden, een chocolade-tasting of zelfs een zwerkbaltornooi à la Harry Potter. Ook activiteiten zoals een cosy karaoke of DIY-sessies, zoals plantenhangers maken, scoren goed.
Die trend is ook merkbaar in de cijfers: in de Antwerpse Universiteitsbuurt is er sinds 2021 minder overlast, vooral op vlak van geluid en café-interventies. Volgens onderzoekers spelen sociale trends, technologie en waarden als duurzaamheid en inclusiviteit een rol in die shift. 

Met het onderzoek willen de universiteiten snappen waarom studenten traditionele uitgaansplekken vaker skippen en welke alternatieven ze kiezen. “Student zijn is meer dan studeren", zegt Koenraad Keignaert (UAntwerpen). "Het is een kans om nieuwe mensen te leren kennen en herinneringen te maken.”
Kortom: de student van vandaag zoekt nieuwe manieren om te ontspannen en sociale contacten te leggen, en dat hoeft niet per se met een pint in de hand te zijn.

#Lifestyle

AI als relatietherapeut? "ChatGPT heeft onze relatie gered"

Wie wordt sneller verliefd: mannen of vrouwen? Onderzoek wijst uit

Waarom je pyjama je seksleven kan verpesten (en wat je beter draagt in bed)

12 red flags die zeggen: tijd om het uit te maken

Zegt je partner dit? Dan ben je waarschijnlijk op weg naar een breakup

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Nieuwe 'loyaliteitsring' claimt vreemdgaan te kunnen opsporen

Hinge introduceert AI om daten makkelijker te maken

Follow us!

Volg ons op ...

Zomertijd is de hel voor je slaap – vooral als je jong bent

UAntwerpen is ‘Bloedserieus’: doneer bloed en red levens

HOGENT en UAntwerpen nemen uitgaansgedrag van studenten onder de loep

#Lifestyle

AI als relatietherapeut? "ChatGPT heeft onze relatie gered"

Wie wordt sneller verliefd: mannen of vrouwen? Onderzoek wijst uit

Waarom je pyjama je seksleven kan verpesten (en wat je beter draagt in bed)

12 red flags die zeggen: tijd om het uit te maken

On Est Party

Zegt je partner dit? Dan ben je waarschijnlijk op weg naar een breakup

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Nieuwe 'loyaliteitsring' claimt vreemdgaan te kunnen opsporen

Hinge introduceert AI om daten makkelijker te maken

Follow us!

Volg ons op ...

Zomertijd is de hel voor je slaap – vooral als je jong bent

UAntwerpen is ‘Bloedserieus’: doneer bloed en red levens

HOGENT en UAntwerpen nemen uitgaansgedrag van studenten onder de loep