Wellness-fans zweren erbij, maar dit populair kruid kan je plezier net serieus in de war sturen.
Koppels die dicht tegen elkaar in slaap vallen, voelen zich volgens een nieuwe studie veiliger en minder gestrest.
Geen crashdieet nodig, wel deze kleine tweaks die het verschil maken
Want wie slim slaapt, voelt zich wakkerder dan ooit.
En wat als dat (nog) niet lukt?
Wat Jennifer Aniston, Hailey Bieber en biohackers gemeen hebben? Deze mysterieuze molecule.
Maar er zit wel een addertje onder het gras...
Relatable?
Maar de wetenschap heeft er ook iets over te zeggen.
Wat is 'sociaal aanvaardbaar'?