Willem De Schryver

Loena Hendrickx

William Boeva

David Guetta

Chuki Beats

Tom Waes

Nathan Naenen

Joost Klein

Leonardo DiCaprio

Kamal Kharmach

Gilles De Coster

Fabrizio Tzinaridis

Joe Biden

Carly Rae Jepsen

Hanna Mensink

Russo

Miley Cyrus

Tom Odell

Kenji Gooris

Sven Van Alboom

Rita Ora

Mathieu Terryn

DJ Louis XIV

Britney Spears

Charlie Puth

DJ Like Mike

Angèle

DJ Faisal Chatar

<h2>1. Delio – Vegan Préparé du Chef </h2>
(Gekocht bij Colruyt) ★★★★ 
Prijs: €3,20 voor 180g 
Per 100 g: €1,78 (Colruyt)
Dé winnaar, zonder discussie. Ziet eruit als préparé, smeert als préparé, smaakt als préparé. De textuur is vlezig en kruidig met een stevige beet. Kruidig, stevig en perfect smeuïg. Delio levert hier een plantaardige spread af die gewoon werkt. De smaak is krachtig, met een lichte pepertoets die blijft hangen. Ook qua structuur zit het goed: niet te nat, niet te korrelig, gewoon lekker om te smeren. PapiPesto: “Je proeft dat er moeite in zit. En liefde. En veel peper.”
<h2>2. Boni Plan’t – Martino Spread (Colruyt)</h2>
★★★½ 
Prijs: €2,16 voor 200 g 
Per 100 g: €1,08
Een pittige, goed gekruide spread met een vleugje sausigheid. Ideaal voor wie houdt van een beetje smeuïg comfort op de boterham. Minder bite dan Delio, maar zeker een lekkere optie voor wie plantaardig wil lunchen zonder in te boeten aan smaak. 
PapiPesto: “Zachte spread, straf karakter. Perfect voor wie zijn boterham graag wat spicy heeft.”
<h2>3. AH Terra – Filet Américain (Albert Heijn)</h2>
★★½ 
Prijs: €2,39 voor 150 g 
Per 100 g: €1,59
Smeuïg en luchtig, maar iets te voorzichtig in smaak. De kruiding mocht wat uitgesprokener. Toch een aangename spread voor wie het liever mild houdt. 
“Het is eerder een vriendelijke hummus die denkt dat hij préparé is", grapt Papi.
<h2>4. MyVay – Martino Spread (Aldi)</h2>
★★ 
Prijs: €1,99 voor 150 g 
Per 100 g: €1,33
Een verrassende smaak met duidelijke worteltoets. Te zoet en te wortelig om echt als préparé door te gaan. Wel goed afgekruid en met een pittig kantje, maar de smaak doet meer denken aan groentespread dan iets hartigs.

<h3>Overzicht</h3>
Delio – Vegan Préparé du Chef (Gekocht bij Colruyt) 
Prijs: €3,20 voor 180 g 
Per 100 g: €1,78 
Yummie score: ★★★★
Boni Plan’t – Martino Spread (Huismerk Colruyt) 
Prijs: €2,16 voor 200 g 
Per 100 g: €1,08 
Yummie score: ★★★½
AH Terra – Filet Américain (Huismerk Albert Heijn) 
Prijs: €2,39 voor 150 g 
Per 100 g: €1,59 
Yummie score: ★★½
MyVay – Martino Spread (Huismerk Aldi) 
Prijs: €1,99 voor 150 g 
Per 100 g: €1,33 
Yummie score: ★★

Ook zin gekregen om vaker plantaardig te eten, maar geen idee waar te beginnen? Check de gratis <a href="https://www.gaia.be/sites/default/files/2025-09/GAIA_brochure_210x276mm_juli2025_studenten_NL_HR.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vegan guide van </a><a href="https://www.gaia.be/sites/default/files/2025-09/GAIA_brochure_210x276mm_juli2025_studenten_NL_HR.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">GAIA</a> vol tips, info en recepten!

Food & Drinks

Kotfood Battle: De beste vegan préparé voor op kot

Tijdens de Fireball Games neem je het samen met vijf vrienden op tegen andere teams én tegen Team TAGMAG (geleid door Amber Schepers). Wie het hoogste scoort, wint niet alleen de trofee, maar ook eeuwige roem en bragging rights.
Elke strike? Die levert je een draai aan de Roulette of Flames op: een rad met verrassingen, van shotjes tot exclusieve merch of onverwachte uitdagingen die alles op zijn kop kunnen zetten.
Of je nu komt om te winnen of gewoon voor de sfeer: niemand gaat met lege handen naar huis. Elke deelnemer krijgt een Fireball-goodiebag en natuurlijk proef je de legendarische Fireball, de shot met de herkenbare kaneelsmaak en pittige kick.
Deelname is helemaal gratis. Dus, waar wacht je op? Trommel je team op, schrijf je in via <a href="https://www.fireballgames.be/nl/form" target="_blank" rel="noreferrer noopener">fireballgames.be</a> en maak je klaar om te rollen, te shotten en te vlammen bij Bowling Stones Brussel in Wemmel.
In totaal zijn er 4 rondes: de eerste start om 18u, de laatste om 21u45.

Events

Schrijf je gratis in voor de Fireball Games in Brussel

<h2>1. Bavaria 0,0%</h2>
Score: ★★★★½ 
Prijs: €4,99 voor 6 x 33 cl 
Per 33 cl: €0,83
Bavaria bewijst dat 0,0% niet saai hoeft te zijn. Het heeft alles wat je zoekt: frisse bubbels, een lichte zurigheid en een perfecte balans tussen mout en hop. Geen plakkerig zoet, gewoon clean en dorstlessend. “Bavaria 0,0% is basically de nuchtere vriend die wél weet wanneer het tijd is om naar huis te gaan. Betrouwbaar, fris en altijd in balans", klinkt het bij PapiPesto. 
<h2>2. Carlsberg 0,0% </h2>
Score: ★★★★ 
Prijs: €1,55 voor 33 cl 
Van alle bieren die PapiPesto proefde, kwam Carlsberg het dichtst in de buurt van een klassieke pils. Het smaakt naar een vrijdagavond. De mout is iets sterker aanwezig, de afdronk lekker bitter. “Als ik dit in een café kreeg, zou ik na twee slokken twijfelen of het wel 0,0% is.”
<h2>3. Ramon 0,3% </h2>
Score: ★★★★ 
Prijs: €1,55 voor 33 cl 
Oké, technisch gezien is dit 0,3%, maar té lekker om niet te vermelden. De fruitige hoptonen met citrusaccenten maken dit een perfecte zomer-BBQ companion. Iets minder schuim, maar de smaak compenseert dat volledig.

<h3>Overzicht</h3>
Bavaria 0,0% (Gekocht bij Albert Heijn) 
Prijs: €4,99 voor 6 x 33 cl 
Per 33 cl: €0,83 
Yummie score: ★★★★½
Carlsberg 0,0% (Gekocht bij Colruyt) 
Prijs: €1,55 voor 33 cl 
Yummie score: ★★★★
Ramon 0,3% (Gekocht bij Delhaize) 
Prijs: €1,55 voor 33 cl 
Yummie score: ★★★★
Stella Artois 0,0% (Gekocht bij Jumbo) 
Prijs: €0,99 voor 25 cl 
Per 33 cl: €1,31 
Yummie score: ★★★½
Cristal 0,0% (Gekocht bij Colruyt) 
Prijs: €1,16 voor 33 cl 
Yummie score: ★★★½
Brouwers 0,0% (Huismerk Albert Heijn) 
Prijs: €0,49 voor 33 cl 
Yummie score: ★★★
Dors 0,0% (Huismerk Jumbo) 
Prijs: €0,50 voor 33 cl 
Yummie score: ★★★
Jupiler 0,0% (Gekocht bij Jumbo) 
Prijs: €1,14 voor 33 cl 
Yummie score: ★★½
Heineken 0,0% (Gekocht bij Jumbo) 
Prijs: €0,72 voor 25 cl 
Per 33 cl: €0,95 
Yummie score: ★★½
Maes 0,0% (Gekocht bij Jumbo) 
Prijs: €1,10 voor 33 cl 
Per 33 cl: €1,10 
Yummie score: ★★¼
Saer Bräu 0,0% (Huismerk Carrefour) 
Prijs: €3,54 voor 6 x 33 cl 
Per 33 cl: €0,59 
Yummie score: ★★¼
Cara 0,0% (Huismerk Colruyt) 
Prijs: €0,47 voor 33 cl 
Yummie score: ★★
Perlenbacher 0,0% (Huismerk Lidl) 
Prijs: €0,50 voor 33 cl 
Yummie score: ★★
Buval 0,0% (Huismerk Aldi) 
Prijs: €0,50 voor 33 cl 
Yummie score: ★½

Wat opvalt: de top komt niet van Belgische merken, maar van onze noorder- en oosterburen. Een Nederlands bier (Bavaria) en een Deens merk (Carlsberg) zetten dus de toon in het land van de pint.

Kotfood Battle: Wie is de koning van de 0,0-bieren?

De gloednieuwe traktatie is ontwikkeld in samenwerking met Kasper Stuart en Isabel Rodrigues van Black Smoke. Het hart van de pizza bestaat uit pulled beef en bevat verder nog mais, ingelegde sumac ui, fior di latte mozzarella en gerookte ricotta. De finishing touch is de met limoen en limoenblad geïnfuseerde BBQ-saus, die Black Smoke speciaal voor Otomat heeft ontwikkeld.
“Deze pizza is pure ambacht én attitude in één hap”, zegt Kasper Stuart van Black Smoke. “De BBQ Beef Pizza is een rock-’n-roll ode aan ouderwets vakmanschap en de rijke BBQ-cultuur van de Amerikaanse ‘Dirty South’. Een smaakbom met ballen, waarin traditie en vernieuwing samenkomen zonder compromis. We vonden de perfecte balans tussen smokiness, frisheid en rijke smaken.”
De BBQ Beef Pizza is vanaf 22 oktober te zien op het menu.

BBQ beef pizza is nieuwste pareltje van Otomat en Black Smoke

De burger maakt deel uit van het Maestro-gamma en is vanaf vandaag beschikbaar in drie varianten. De eerste is de Maestro Truffle Tina met één burger, de tweede is de Maestro Double Truffle Tina met maar liefst twee burgers. 
Meer fan van kip? Dan kies je voor de Maestro Truffle Tina Chicken, die een sappige en krokant gebakken kipburger bevat. Alle varianten gaan gepaard met een romige truffelmayonaise, krokante reepjes spek, cheddar, rucola en een subtiel zoetzure, gepekelde rode ui.
Het gerecht wordt compleet als je er ook nog de Truffle McFlavor Fries bij bestelt, die knapperige stukjes spek en een royale topping va truffelmayonaise bevatten.
Al deze nieuwe traktaties zijn vanaf vandaag tijdelijk verkrijgbaar in alle Belgische McDonald's-restaurants.

McDonald's lanceert nieuwe truffelburger en frietjes!

Volgens Sciensano halen Belgen het grootste deel van hun eiwitten nog steeds uit vlees, granen en zuivel. Toch groeit de vraag naar makkelijke, lichtere alternatieven, zeker bij wie vaak sport of gewoon bewuster wil eten. En daar speelt LIIFE handig op in.
De drank bevat Clear Whey, een vorm van eiwit die lichter verteerbaar is dan klassieke shakes. Eén blikje levert ongeveer evenveel eiwit als twee eieren of drie potjes yoghurt, maar smaakt eerder als een frisdrank. Je vindt hem in drie smaken: Citroen Gember, Bloedappelsien Ginseng en Framboos Perzik. Allemaal licht bruisend en verrassend verfrissend.

Sport

Health

Eiwitten in een frisdrankblikje? Yes, please!

<h2>1. Jumbo – Beyond Smash</h2>
Score: ★★★★ 
Prijs: €3,79 voor 152 g 
Per 100 g: €2,49
Smoky, sappig en nét vettig genoeg om aan te voelen als een echte burger. De Beyond Smash heeft een stevige bite, mooie kleur en kleverige textuur die je verwacht bij een diner-stijl burger. “Stop dit tussen twee broodjes met wat groenten en saus, en je hebt een premium burger”, zegt PapiPesto. Pluspunt: het bevat 16 gram eiwit per 100 gram.
<h2>2. Delhaize – Garden Gourmet</h2>
Score: ★★★½ 
Prijs: €3,59 voor 150 g 
Per 100 g: €2,39
Een burger met smaak, structuur én karakter. De kruiding is subtiel maar aanwezig – een beetje curryachtig, zonder dat het overheerst. De buitenkant wordt mooi krokant, binnenin blijft hij mals. 
<h2>3. Lidl – Vemondo</h2>
Score: ★★★ 
Prijs: €1,45 voor 200 g 
Per 100 g: €0,73
De underdog van de test. Deze burger bevat groentebrokjes, wat hem anders maakt dan de rest. Minder vleesachtig, maar wel fris en iets gezonder van gevoel. “Of je vindt dit superlekker of helemaal niets. Er is geen tussenweg", zegt PapiPesto. Een budgetvriendelijke optie die zeker een kans verdient.

<h2>Overzicht</h2>
Jumbo – Beyond Smash 
Prijs: €3,79 voor 152 g 
Per 100 g: €2,49 
Yummie score: ★★★★
Delhaize – Garden Gourmet 
Prijs: €3,59 voor 150 g 
Per 100 g: €2,39 
Yummie score: ★★★½
Lidl – Vemondo 
Prijs: €1,45 voor 200 g 
Per 100 g: €0,73 
Yummie score: ★★★
Delhaize – Greenway 
Prijs: €4,69 voor 200 g 
Per 100 g: €2,35 
Yummie score: ★★½
Albert Heijn – AH Terra 
Prijs: €1,29 voor 200 g 
Per 100 g: €0,65 
Yummie score: ★★
Delhaize – De Vegetarische Slager 
Prijs: €3,99 voor 160 g 
Per 100 g: €2,49 
Yummie score: ★★
Carrefour – Damhert Nutrition 
Prijs: €3,95 voor 200 g 
Per 100 g: €1,98 
Yummie score: ★
Ook zin gekregen om vaker plantaardig te eten, maar geen idee waar te beginnen? Check de gratis <a href="https://www.gaia.be/sites/default/files/2025-09/GAIA_brochure_210x276mm_juli2025_studenten_NL_HR.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vegan guide van GAIA</a> vol tips, info en recepten! En vergeet niet: alle kleine beetjes helpen. Smakelijk!

Kotfood Battle: Welke plantaardige burger smaakt écht naar meer?

Met hun herkenbare geur van warme kaneel zorgt Have A Roll voor een extra vleugje gezelligheid tijdens het wintershoppen. “We zijn intussen in alle Vlaamse provincies aanwezig, behalve Limburg. Dat kon niet zo blijven,” zegt oprichter Dennis Van Peel.
Op het menu staan zeven vaste smaken – van de Classic Roll tot de Speculaas Roll – plus twee maandelijkse specials. Alles is 100% vegan. Wie wil opwarmen, kan er ook terecht voor pumpkin spice- of matcha-lattes. En voor de echte fans is er zelfs Have A Roll-merch te koop.
De foodtruck is dagelijks open van 10u tot 19u in Maasmechelen Village, van begin november tot eind januari. Zoete tip voor tijdens het shoppen!

Hotspots

Have A Roll opent pop-up foodtruck in Maasmechelen Village

<h2>Vegan spaghetti bolognaise </h2>
Klaar in 40 min – €5 per persoon (4 personen)
Spaghetti op z’n best: goedkoop, snel én zonder dierenleed. Win-win-win
<h4>Wat je nodig hebt:</h4>
<ul><li dir="ltr">250 g spaghetti</li><li dir="ltr">1 el olijfolie</li><li dir="ltr">1 ui, 2 teentjes look</li><li dir="ltr">1 wortel + 1/2 courgette (in blokjes)</li><li dir="ltr">1 kg vegan gehakt</li><li dir="ltr">5 dl tomato frito + 1 blik tomatenblokjes</li><li dir="ltr">2 dl groentebouillon</li><li dir="ltr">Spaghettikruiden</li><li dir="ltr">Peper, zout</li><li dir="ltr">Vegan kaas en peterselie als topping </li></ul><h4>Zo doe je het:</h4>
<ol><li dir="ltr">Snijd de ui en look fijn en fruit ze in olijfolie.</li><li dir="ltr">Voeg de groenten toe en stoof 5 minuten op een laag vuur.</li><li dir="ltr">Giet er de bouillon bij en laat zachtjes sudderen met deksel op de pot.</li><li dir="ltr">Voeg het vegan gehakt toe en bak kort aan tot het rul is. (Kort opbakken tot mooie losse korreltje) </li><li dir="ltr">Roer de tomatensaus en tomatenblokjes erdoor en laat 15 minuten pruttelen.</li></ol>
Kook ondertussen de spaghetti beetgaar, giet af en meng met een beetje olijfolie. Serveer met saus, strooi er wat vegan kaas en verse peterselie over.

<h3>Snelle burrito's met plantaardig gehakt &amp; bonen </h3>
Klaar in 25 min – €6 per persoon (4 personen)

Wat je nodig hebt:
<ul><li dir="ltr">4 grote tortillavellen</li><li dir="ltr">600 g vegan gehakt</li><li dir="ltr">1 ui</li><li dir="ltr">1 blik rode bonen + 1 blik witte bonen in tomatensaus</li><li dir="ltr">200 g tomatenblokjes</li><li dir="ltr">4 dl tomato frito</li><li dir="ltr">2 el Mexicaanse kruiden</li><li dir="ltr">Vegan cheddar</li><li dir="ltr">Verse koriander (optioneel)</li></ul>
<h4>Zo doe je het:</h4>
<ol><li dir="ltr">Verhit olie in een pan en bak het vegan gehakt kort aan.</li><li dir="ltr">Voeg de kruiden toe, roer goed en bak nog 2 minuten verder. Haal het gehakt daarna even uit de pan.</li><li dir="ltr">Doe de bonen, tomatenblokjes en de helft van de tomatensaus in dezelfde pan. Laat 5 minuten pruttelen.</li><li dir="ltr">Schep het gebakken gehakt erbij, roer alles door en laat nog 2 minuten opwarmen zodat de smaken mengen.</li><li dir="ltr">Verwarm de oven op 170°C.</li><li dir="ltr">Vul je tortilla’s: leg een vel op je bord, schep er wat vulling in het midden, strooi er kaas over.</li><li dir="ltr">Vouw eerst de zijkanten naar binnen en rol daarna op van onder naar boven tot een stevig pakketje.</li><li dir="ltr">Leg de burrito’s in een ovenschaal, bestrooi met de rest van de kaas en lepel er nog wat extra tomatensaus over.</li><li dir="ltr">Bak 10 minuten in de oven tot ze licht krokant zijn en de kaas gesmolten is.</li></ol>
Extra punten als je serveert met zelfgemaakte guacamole: plet een avocado met wat olijfolie, limoensap, look en peper/zout.

<h3 dir="ltr">Croque full flavour</h3>

<h4>Klaar in 20 min – ± €4 per persoon (4 personen) </h4>
Een upgrade van je standaard croque, met hummus, vegan kaas en gestoofde groenten. Comfort food met een geweten én een hangover cure! 
<h4>Wat je nodig hebt:</h4>
<ul><li dir="ltr">8 sneetjes toastbrood</li><li dir="ltr">200 g hummus (pikant mag ook)</li><li dir="ltr">4 sneetjes vegan kaas (cheddar of gouda)</li><li dir="ltr">1 rode ui, 1 paprika, 1 wortel</li><li dir="ltr">Olijfolie</li><li dir="ltr">Verse koriander </li></ul>
<h4>Zo doe je het:</h4>
<ol><li dir="ltr">Snijd de groenten en stoof ze 5 minuten in olijfolie.</li><li dir="ltr">Werk af met wat koriander voor extra smaak.</li><li dir="ltr">Besmeer 4 sneden brood met hummus en leg er kaas en groenten op.</li><li dir="ltr">Leg er de andere sneden bovenop en bestrijk de bovenkant met olijfolie.</li><li dir="ltr">Bak de croques in een grill, pan of oven (180°C) tot ze goudbruin zijn en de kaas smelt.</li></ol>

Plantaardig eten is makkelijker dan je denkt. En je spaart er niet alleen dieren mee, maar ook geld én de planeet. Meer inspiratie nodig? Check de gratis <a href="https://www.gaia.be/sites/default/files/2025-09/GAIA_brochure_210x276mm_juli2025_studenten_NL_HR.pdf" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vegan Guide van GAIA</a> voor nog meer snelle, goedkope en diervriendelijke recepten.

#Food & Drinks

Kotfood Battle: De beste vegan préparé voor op kot

Schrijf je gratis in voor de Fireball Games in Brussel

Kotfood Battle: Wie is de koning van de 0,0-bieren?

BBQ beef pizza is nieuwste pareltje van Otomat en Black Smoke

McDonald's lanceert nieuwe truffelburger en frietjes!

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Eiwitten in een frisdrankblikje? Yes, please!

Kotfood Battle: Welke plantaardige burger smaakt écht naar meer?

Follow us!

Volg ons op ...

Have A Roll opent pop-up foodtruck in Maasmechelen Village

3 makkelijke en goedkope vegan maaltijden voor op kot

2 Girls 1 Snoepveter

#Food & Drinks

Kotfood Battle: De beste vegan préparé voor op kot

Schrijf je gratis in voor de Fireball Games in Brussel

Kotfood Battle: Wie is de koning van de 0,0-bieren?

BBQ beef pizza is nieuwste pareltje van Otomat en Black Smoke

On Est Party

McDonald's lanceert nieuwe truffelburger en frietjes!

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Eiwitten in een frisdrankblikje? Yes, please!

Kotfood Battle: Welke plantaardige burger smaakt écht naar meer?

Follow us!

Volg ons op ...

Have A Roll opent pop-up foodtruck in Maasmechelen Village

3 makkelijke en goedkope vegan maaltijden voor op kot

2 Girls 1 Snoepveter