Rachel Nimegeers

Justin Bieber

Rebel Wilson

Becky G

Hanne Carry

Hanne Verbruggen

Brooklyn Beckham

Regi

Khabane Lame

Bad Bunny

Johnny Knoxville

Stromae

Romi Van Renterghem

Marijn Devalck

DJ Arthur Lewis

Tyler Oakley

Netsky

Naast het toernooi is er randanimatie zoals pannavoetbal, tafelvoetbal en bierpong. Snacks en drinks zijn voorzien om je energiepeil op peil te houden. De winnaars en nummers twee en drie gaan naar huis met vette prijzen, terwijl de zuipbeker en de titel van beste speler – gekozen door het publiek – extra eer toevoegen. Iedereen krijgt een goodiebag met gadgets als aandenken.
De matchen duren twee keer acht minuten en met zestien teams die alles geven, is spektakel gegarandeerd. De actie start om 13u en de finale wordt rond 21u15 gespeeld.
Naast het toernooi zelf is er nog heel wat randanimatie voorzien zoals pannavoetbal, tafelvoetbal en beerpong. En als kers op de taart zijn er heel wat prijzen te winnen. Niet alleen de top drie teams gaan met een beloning naar huis, maar ook de winnaars van de legendarische zuipbeker kunnen hun overwinning vieren. De beste speler van het toernooi wordt verkozen door de andere spelers en toeschouwers. 
Goal In The Dark vindt plaats in de sporthal van het Leonardo College Denderleeuw, Nieuwstraat 1, 9470 Denderleeuw. De locatie is vlot bereikbaar met het openbaar vervoer, er is gratis parking en kleedkamers met douches zijn beschikbaar.
Je kan je vanaf nu inschrijven<a href="https://docs.google.com/forms/d/1rX8b9BgK_HH6ID31OvmSJ6wm9GkOjUxZHBZ2C22bOuM/viewform" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> via deze link</a>. Maar wees snel, want met slechts zestien beschikbare teams moet je er snel bij zijn. 
Blijf op de hoogte via <a href="https://www.instagram.com/goalinthedark/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@goalinthedark</a> op Instagram.

Events

Student Life

Sport

Goal In The Dark komt eraan!

Het XMP Cross Media Panel is een groot onderzoek gesteund door de Vlaamse Overheid en uitgevoerd door Ipsos. Het doel? Zicht krijgen op hoe Vlamingen media consumeren. Welke zenders kijk je? Hoe lang stream je? Wat zijn je favoriete online platformen? Deze data zijn cruciaal voor mediabedrijven om hun aanbod beter af te stemmen op wat mensen écht willen zien en horen.
Door deel te nemen help je dus mee aan toekomstig mediabeleid én krijg je daar ook nog eens een vergoeding voor. Geen gedoe met lange, saaie enquêtes: de app regelt alles voor jou. <a href="https://crossmediapanel.ipsos.be/banner?source=7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Installeer de app op je smartphone</a> en die registreert automatisch je kijk- en luistergedrag. Easy money! 
<h3>Hoeveel kan je verdienen? </h3>
Dat is de vraag die je écht wil stellen, toch? 
<ul><li>5 euro voor de installatie van de app.</li><li>10 euro extra als je de testperiode van 2 weken correct doorloopt.</li><li>12 euro per maand als je de app actief houdt (23/30 dagen per maand online).</li><li>3 euro extra per maand per extra toestel.</li><li>Dubbele beloning in de eerste maand! Dus als je drie toestellen hebt, tik je meteen 36 euro binnen.</li></ul>
Kortom: een passief inkomen zonder moeite. Video’s kijken en ondertussen betaald worden? Chill! 
<h3 dir="ltr">Maak kans op Kinepolis-duotickets</h3>
Naast je maandelijkse vergoeding, maak je ook kans op een van de 20 duotickets voor Kinepolis. Wanneer je je inschrijft via TAGMAG, krijg je in de vragenlijst de optie om deel te nemen aan deze wedstrijd. Je maakt enkel kans als je de vragenlijst invult én de app installeert.
<h3>Hoe werkt het?</h3>
<ol><li>Vul de vragenlijst in en geef aan dat je wilt deelnemen.</li><li>Installeer de app op je smartphone en registreer jezelf.</li><li>Wil je meer verdienen? Voeg extra toestellen toe en installeer de app ook daarop.</li><li>Laat de app gewoon draaien en cash in.</li></ol>
<h3>Is dit veilig? </h3>
Yes, geen zorgen! De app neemt geen geluidsopnamen op en verzamelt geen gevoelige info zoals wachtwoorden of bankgegevens. Het enige wat gemeten wordt, is welke media je consumeert en hoelang. Bovendien worden je persoonlijke gegevens nooit aan derden verkocht. De technologie werkt op een vergelijkbare manier als Shazam: het herkent enkel welke media je bekijkt of beluistert en niets anders.
<h3>Meedoen? </h3>
Wil je meedoen en betaald worden voor wat je sowieso al doet? Schrijf je dan nu in en start vandaag nog met verdienen! <a href="https://crossmediapanel.ipsos.be/banner?source=7" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Klik hier om te beginnen</a>.

Entertainment

Technology

Jouw kijk- en luistergedrag kan je geld opleveren: ontdek hoe!

Sammy Spiegel, een kinesist met meer dan 13 jaar ervaring, noemt het zelf het ‘Two Pillow Syndrome’ en zweert dat het echte gevolgen heeft. Volgens haar kan slapen met twee kussens zorgen voor een ‘nekhump’: een onnatuurlijke kromming in je bovenrug die je houding op lange termijn kan verpesten.
Het probleem? Veel mensen hebben overdag al een slechte houding door ingezakt te zitten op hun bureau of bank. Als je dan ook nog eens je hoofd omhoog propt met extra kussens, went je ruggengraat aan een foute positie. In plaats van ’s nachts je lichaam te laten herstellen, train je het net verder in een slechte houding. Gevolg? Meer kans op nekpijn, rugklachten en een kromme bovenrug.

Spiegel raadt aan om met één kussen te slapen of, als je echt all-in wil gaan, zonder kussen. Voelt dat te extreem? Dan kan een opgerolde handdoek onder je nek extra steun geven. 
Niet alleen je kussenkeuze is belangrijk. Spiegel waarschuwt ook voor matrassen die zich volledig naar je lichaam vormen, zoals sommige traagschuimmatrassen. Ze legt uit dat je lichaam zich dan de hele nacht in dezelfde (soms slechte) houding vastzet. Je ruggengraat krijgt op die manier geen kans om te herstellen of natuurlijk te bewegen. In plaats daarvan blijf je urenlang in een positie liggen die je misschien overdag al verkeerd gebruikt.

Lifestyle

Health

Slaap jij met twee kussens? Volgens deze kinesist is dat een slecht idee

Vooral de februaristart wordt populairder, zeker bij de lerarenopleiding. “Veel studenten willen hun studietraject bijsturen zonder een volledig jaar te verliezen,” zegt Heidi Croes, directeur onderwijs. Volgens haar blijven de PXL-opleidingen groeien omdat ze inspelen op wat studenten én het werkveld nodig hebben. 


Volgens algemeen directeur Ben Lambrechts bewijst deze mijlpaal dat de hogeschool blijft groeien zonder haar persoonlijke aanpak te verliezen. “Onze studenten worden vanaf dag één behandeld als junior-collega’s en groeien uit tot echte professionals met de PXL X-factor. Ik ben ervan overtuigd dat in elke Limburgse familie wel een PXL’er studeert of heeft gestudeerd.”

School

Hogeschool PXL overschrijdt de kaap van 11.000 studenten

<h3>Homecinema </h3>
Netflix is altijd een optie, maar maak er een echte filmavond van. Bouw een fort van dekens, regel popcorn en kies een film die jullie allebei nog nooit hebben gezien. Romantisch? Misschien. Maar een slechte horrorfilm waar je samen om kan lachen is minstens zo goed.
<h3>De vijf-euro-challenge</h3>
Spreek af op een random locatie in de stad en geef elkaar 5 euro. Jullie hebben 30 minuten om het leukste/kitscherigste/grappigste Valentijnscadeau te vinden. Daarna cadeaus uitwisselen en samen keihard lachen om de resultaten. 
<h3>DIY pizza night</h3>
Geen zin om te reserveren in een duur restaurant? Haal een pizzadeeg bij de supermarkt en laat jullie innerlijke pizzachef los. De beste creatie wint. Of eet gewoon alles op, dat kan ook. 

<h3>Zonsondergang en warme choco</h3>
Romantiek hoeft niet ingewikkeld te zijn. Zoek een mooi uitzichtpunt (park, brug, kade) en neem een thermos warme chocolademelk of thee mee. Maar check even of je je thermisch ondergoed aanhebt, want het is vandaag -2. Beetje kou lijden en dicht bij elkaar kruipen kan romantisch zijn, maar bevroren tenen zijn dat niet.
<h3>Bob Ross-avond</h3>
Koop goedkoop papier en verf, zet een Bob Ross-video op en schilder allebei hetzelfde landschap. Is het eindresultaat rampzalig? Des te beter. Bonuspunten als je het kunstwerk achteraf ingekaderd aan je date geeft.
<h3>Bakwedstrijd</h3>

Kies een simpel recept (brownies, koekjes, pannenkoeken) en probeer ze blind te versieren of met je niet-dominante hand. 

<h3>Gratis live muziek of open-mic</h3>
Check of er ergens in de stad een café met een gratis optreden of open-mic avond is. Goedkoop en gezellig, zonder dat je moet reserveren of een duur menu moet kiezen. 

<h3>Spelletjesavond</h3>
Een ouderwetse game- of spelletjesavond kan verrassend leuk zijn. Verliezer trakteert op snacks of moet een dramatische liefdesverklaring improviseren. Een spontane date kan minstens even leuk zijn als een lang op voorhand geplande avond. Have fun!

Sex & Relationships

Last-minute date-ideeën voor Valentijn die bijna niks kosten

Jobs geloofde dat nee zeggen dé manier was om je te focussen op wat écht belangrijk is. In een wereld waar alles en iedereen om je aandacht schreeuwt (socials, Netflix, vrienden die last minute afspreken), is het makkelijk om overal ‘ja’ op te zeggen. Maar daardoor blijft dat ene belangrijke ding – studeren, een project afmaken of je droom najagen – vaak liggen.
Hij was niet de enige die dat dacht. Ook investeerder Warren Buffett zei ooit: "Het verschil tussen succesvolle mensen en écht succesvolle mensen is dat écht succesvolle mensen bijna overal nee tegen zeggen." 

Steve Jobs vond het belangrijk om je tijd niet te verspillen aan dingen die er niet toe doen. Want ja, je kan 100 kleine taken afwerken, maar als je de belangrijkste laat liggen, schiet je er niks mee op. Zijn mindset? Eerst afmaken wat je begonnen bent. 

Dus, wat jij hiervan kan leren: de volgende keer dat je dag volgepland raakt met dingen die je eigenlijk niet vooruithelpen, stel jezelf dan de vraag: "Moet ik hier echt ‘ja’ op zeggen?" Misschien helpt het je om eindelijk die ene to-dolijst af te werken, je focus te behouden en – wie weet – iets revolutionairs uit te vinden. Steve Jobs-style.
Kort samengevat? Zeg vaker nee, en bereik meer.

Jobs

Steve Jobs stelde zichzelf elke dag deze vraag

River Woods, het Belgische lifestylemerk, zet al jaren in op duurzaamheid en upcycling. Omdat zowat iedereen wel een paar versleten jeans in de kast heeft liggen, zamelt het merk oude denim in om er nieuwe items van te maken. Dit jaar schakelden ze het jonge talent van HOGENT in om met die stapel jeans creatief aan de slag te gaan. 

Onder de naam Project ReMode gingen de studenten de uitdaging aan: hoe geef je afgedankte jeans een tweede leven? “De studenten leerden productiekostprijzen berekenen, het productieproces op grote schaal verfijnen en maakten finaal een jas, kimono en poncho", vertelt lector Ingeborg Rottiers. Met de restjes stof maakten ze ook accessoires zoals een portefeuille en een tasje. Helemaal zero waste. 

Benieuwd naar het resultaat? Tot 15 maart kan je de ontwerpen bewonderen in de etalage van River Woods in Gent. Wil je zelf ooit je creaties in de etalages van de stad zien schitteren? Check dan het FTI-Lab op de infodag van HOGENT op 26 februari of doe mee aan een openlesdag. Wie weet hangt jouw ontwerp daar volgend jaar!

HOGENT-studenten geven oude jeans een nieuw leven in etalage Riverwoods

Waarom in februari starten? Sommigen merken na een semester dat hun eerste keuze toch niet helemaal past en willen snel schakelen. Anderen nemen een tussenjaar en willen niet tot september wachten om opnieuw te starten. Ook internationale studenten, werkstudenten en wie een extra diploma wil halen, profiteren van dit flexibele instapmoment. De populairste richtingen zijn onder andere Secundair Onderwijs, Rechtspraktijk, Internet of Things en International Business Management. 
Volgens KdG-directeur Veerle Hendrickx is flexibiliteit cruciaal: “Als achttienjarige is het niet evident om meteen de perfecte studiekeuze te maken. Door in februari een nieuwe start te maken, geven we studenten de kans om zonder tijdverlies een opleiding te volgen die echt bij hen past. Zo kunnen ze sneller de arbeidsmarkt betreden.”
KdG biedt instapmogelijkheden in dertien opleidingen, waarbij studenten in een nieuwe klasgroep terechtkomen of een aangepast traject volgen. Begeleiding is er via studieloopbaancoördinatoren en zorgcoaches. “We willen studenten helpen sneller de juiste richting te vinden,” aldus Hendrickx. Daarnaast krijgen studenten die extra ondersteuning nodig hebben toegang tot studiecoaches, welzijnsteams en financiële hulp.

Is februari het nieuwe september? Steeds meer studenten starten in februari

Gratis opleiding helpt leerkrachten en jeugdleiders omgaan met rouw bij jongeren

Ze willen wel de juiste keuze maken, maar hoe begin je daaraan als alles op elkaar lijkt en je door de bomen het bos niet meer ziet?
Websites van hogescholen en universiteiten blijken de meest geraadpleegde info-bron, maar opleidingen vergelijken blijft lastig. De veelheid aan digitale informatie maakt het moeilijk om richtingen te vinden die écht aansluiten bij je talenten en interesses, blijkt uit het onderzoek. ""De veelheid aan hulpmiddelen is niet altijd afgestemd op de verschillende fasen van het keuzeproces", zegt Wim Hamaekers van One Inch Whale. 

Veel studenten twijfelen: "Wat als ik fout kies?" of "Past deze richting écht bij mij?" Volgens Ben Lambrechts, directeur van Hogeschool PXL, zien jongeren hun studiekeuze als allesbepalend, terwijl dat helemaal niet zo hoeft te zijn. “Met een praktijkgerichte graduaats- of bacheloropleiding kan je later alle kanten uit. Weet ook dat meer mensen een andere job uitoefenen dan waarvoor ze hebben gestudeerd", klinkt het. 
De resultaten van dit onderzoek werden door Hogeschool PXL actief ingezet om haar communicatie en digitale informatievoorziening te optimaliseren. 
Om het keuzeproces makkelijker te maken, lanceerde Hogeschool PXL een vernieuwde, mobile-first website met video’s en een duidelijke structuur. De hogeschool hoopt zo de drempel te verlagen en het keuzeproces minder overweldigend te maken en zo goed mogelijk te informeren. s

#Student Life

Goal In The Dark komt eraan!

Jouw kijk- en luistergedrag kan je geld opleveren: ontdek hoe!

Slaap jij met twee kussens? Volgens deze kinesist is dat een slecht idee

Hogeschool PXL overschrijdt de kaap van 11.000 studenten

Last-minute date-ideeën voor Valentijn die bijna niks kosten

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Steve Jobs stelde zichzelf elke dag deze vraag

HOGENT-studenten geven oude jeans een nieuw leven in etalage Riverwoods

Follow us!

Volg ons op ...

Is februari het nieuwe september? Steeds meer studenten starten in februari

Gratis opleiding helpt leerkrachten en jeugdleiders omgaan met rouw bij jongeren

Studiekeuze? Jongeren ervaren steeds meer keuzestress

#Student Life

Goal In The Dark komt eraan!

Jouw kijk- en luistergedrag kan je geld opleveren: ontdek hoe!

Slaap jij met twee kussens? Volgens deze kinesist is dat een slecht idee

Hogeschool PXL overschrijdt de kaap van 11.000 studenten

On Est Party

Last-minute date-ideeën voor Valentijn die bijna niks kosten

Celebrate with us!

Deze celebs verjaren binnenkort!

Steve Jobs stelde zichzelf elke dag deze vraag

HOGENT-studenten geven oude jeans een nieuw leven in etalage Riverwoods

Follow us!

Volg ons op ...

Is februari het nieuwe september? Steeds meer studenten starten in februari

Gratis opleiding helpt leerkrachten en jeugdleiders omgaan met rouw bij jongeren

Studiekeuze? Jongeren ervaren steeds meer keuzestress