Geen zin in de sportschool? Kijk gewoon horror!

Karen Luiken-05 november 2025 om 05:00

Geen zin om te sporten maar wil je wel calorieën verbranden? Plan een griezelig filmavondje in. Uit een kleinschalig onderzoek van de University of Westminster is gebleken dat je tijdens het kijken van een horrorfilm net zoveel calorieën kunt verbranden als tijdens een wandeling.

Voor het onderzoek moesten deelnemers naar een horrorfilm kijken terwijl hun hartslag, zuurstofinname en kooldioxide-uitstoot werden gemeten. En wat blijkt? Na negentig minuten naar een horrorfilm te hebben gekeken, kun je flink wat calorieën verliezen. Dat komt door de verhoogde hartslag die je vanwege de spanning kunt hebben, net zoals een adrenalineboost en stressgerelateerd energieverbruik.

Voor het onderzoek werden specifieke horrorfilms ingezet. Zo bleek dat mensen bij het zien van ‘The Shining’ zo’n 184 calorieën verbrandden, terwijl het bij kijkers van ‘Jaws’ om 161 calorieën en kijkers van ‘The Exorcist’ om 158 calorieën ging. Voor jouw beeldvorming: om 184 calorieën te verbranden moet je ongeveer 30 tot 35 minuten stevig wandelen.

ZIEN: officiële trailer van 'A Very Jonas Christmas Movie'

Karen Luiken-04 november 2025 om 07:10

Het kerstseizoen wordt door kerstqueen Mariah Carey altijd afgetrapt in november en dat lijkt voor Disney+ ook hét moment voor het delen van een officiële kersttrailer. Het gaat om de nieuwste beelden van ‘A Very Jonas Christmas Movie’, waarin de drie Jonas-broers de hoofdrollen vertolken.

De film gaat over de Jonas Brothers, die na het afsluiten van hun tour met een groot spektakel in Londen graag naar huis willen om kerst bij hun familie door te brengen. De broederlijke band van Kevin, Nick en Joe wordt echter op de proef gesteld wanneer ze gemiste aansluitingen en steeds groter wordende obstakels te boven moeten komen.

Alle drie de broers worstelen met hun rol in de band: Kevin wil graag iets nieuws proberen, Joe komt iemand uit zijn verleden tegen en Nick heeft het gevoel dat de verantwoordelijkheid voor alle beslissingen op hem rust. Terwijl ze de ene na de andere tegenslag te verwerken krijgen op hun terugreis, leren de broers de kerststemming te omarmen en elkaar terug te vinden in deze kerstfilm voor het hele gezin.

‘A Very Jonas Christmas Movie’, met gloednieuwe nummers en speciale gastoptredens van bekende sterren, is vanaf 14 november te zien op Disney+. Nog meer heel even geduld dus!

Niks-doen is een officiële sport in Zuid-Korea

Karen Luiken-04 november 2025 om 06:49- Foto:

Photo by 8 verthing on Unsplash

Niet met je telefoon bezig zijn, niet eten en niet praten. In Zuid-Korea is het een officiële sport om niks te doen. Er wordt zelfs een hele wedstrijd voor georganiseerd.

De wedstrijd heet Space Out Competition en laat deelnemers samenkomen om negentig minuten niks te doen. En met niks bedoelen we ook echt niks. Het is zelfs niet toegestaan om in slaap te vallen.

Alle deelnemende kandidaten worden tijdens de competitie met een hartslagmeter beoordeeld op hoe kalm en stabiel hun hartslag blijft. Degene met de beste resultaten én de meeste stemmen van het toekijkende publiek, wint de wedstrijd.

Het initiatief werd in 2014 in het leven geroepen door de kunstenaar Woopsyang, die het lanceerde als een openbaar kunstproject om in te gaan op de intense werkcultuur van Zuid-Korea en om de mentale rust te bevorderen.

Ontdek meer