Lees je dit goed? Ja, dit lees je goed. Mic suggereert met een onderzoek dat stellen die open genoeg zijn om in elkaars bijzijn scheten te laten, mogelijk een sterkere band en een betere emotionele gezondheid hebben. Het is een teken van intimiteit, eerlijkheid en ontspanning, wat vervolgens kan leiden tot meer vertrouwen in een relatie.

Het heeft volgens relatie-expert en podcastpresentator Michael Sartain allemaal te maken met de comfort die je bij je lover voelt als je scheten durft te laten. “Scheten laten in elkaars bijzijn is een onbewust teken van comfort", vertelt de expert tegen Scary Mommy. "Het laat zien dat je je op je gemak voelt in de relatie en niet de behoefte voelt om jezelf te filteren."

Bovendien, zegt hij: “Als je over zulke kleine dingen grapjes kunt maken, is dat een teken dat je eerlijk tegen elkaar kunt zijn. Je houdt je niet in en houdt geen schijn op. Dat soort eerlijkheid is zeldzaam en vormt een geweldige basis voor een gezonde basis.”

Maar wat als je geen scheten laat bij je partner omdat je je daar simpelweg niet prettig bij voelt? Betekent dit dan automatisch een slechte relatie? Dat nou ook weer niet, zegt de relatie-expert. "Als je je er niet prettig bij voelt, is dat prima. Het betekent niet dat jullie niet close zijn of dat jullie relatie niet intiem is."

Een ‘normale’ erectie vraagt namelijk samenwerking tussen vijf dingen: je brein, hormonen, zenuwen, bloedvaten en spieren. Als één van die schakels verstoord raakt, kan dat al voor problemen zorgen.

Volgens urologen Justin Houman en Jay Amin spelen vooral bloedcirculatie en zenuwfunctie een grote rol. Slechte bloeddoorstroming door roken, hoge cholesterol of te weinig beweging is een veelvoorkomende boosdoener. Ook diabetes, overgewicht of medicatie kunnen roet in het eten gooien.

Daarnaast kan stress of prestatiedruk de situatie verergeren. “Veel mannen denken dat het ligt aan een gebrek aan aantrekking, maar dat is zelden zo,” zegt Houman. “Het gaat meestal om een medisch of mentaal probleem.”

De oplossing? Vaak begint het met simpele lifestyle-aanpassingen: beter slapen, minder alcohol, stoppen met roken en regelmatig sporten. Bij aanhoudende klachten is het slim om langs te gaan bij een huisarts of uroloog, want erectieproblemen kunnen ook een waarschuwing zijn voor hartproblemen.

En misschien wel het belangrijkste: praten helpt. Onderzoek toont dat mannen die open communiceren met hun partner minder last hebben van erectieproblemen of er sneller van herstellen.

Een onderzoek van ZipHealth, dat 1.000 werknemers bevroeg, toont dat mensen die ’s ochtends seks hebben opvallend hoger scoren op motivatie, focus en algemene tevredenheid op het werk. Meer dan de helft van hen zegt het afgelopen jaar zelfs een loonsverhoging te hebben gekregen, en bijna 1 op 5 kreeg een promotie, hogere cijfers dan bij iedereen die pas later op de dag seks heeft.

Ook opvallend: vooral marketingmedewerkers zijn er fan van, gevolgd door hospitality, bouw en entertainment. En het zijn vooral 45-plussers die het meest actief zijn in de vroege uurtjes, terwijl Gen Z verrassend genoeg achteraan bengelt.

Volgens het onderzoek werkt het bovendien beter dan koffie: ruim 35% voelt zich energieker dankzij een ochtendje plezier. Ze rapporteren ook meer geluk, zelfvertrouwen en minder stress.

Of het écht je loonboostt, blijft een vraagteken, maar dat je dag er beter van start, lijkt duidelijk.