Dacht je dat je ChatGPT-gesprekken privé bleven? Think again. Cyber security expert Caitlin Sarian (aka @cybersecuritygirl op Instagram) waarschuwt dat sommige chats gewoon kunnen opduiken via Google. En da’s best gênant als je net een diepgaand gesprek had over je liefdesleven, jobstress of… minder onschuldige onderwerpen.
Zo voorkom je dat je ChatGPT-gesprekken op Google verschijnen
Gelukkig kan je checken of jouw gesprekken zichtbaar zijn én voorkomen dat het nog gebeurt.
Stap 1: Zet 'delen' uit in je instellingen
Open ChatGPT → klik op je naam (of de drie puntjes) → ga naar Instellingen → Data controls → Chatgeschiedenis & training → zet 'Enable chat sharing' of een gelijkaardige optie uit.
Stap 2: Verwijder oude chats
Heb je gevoelige dingen besproken in oudere gesprekken? Ga naar je chatlijst, hover over het gesprek, klik op het prullenbak-icoon en delete. Klaar.
Stap 3: Check of je chats al op Google staan
Google je naam (of gebruikersnaam) in combinatie met: site:chat.openai.com.
Bijvoorbeeld: user123 site:chat.openai.com.
Zie je iets dat daar niet hoort? Dan kan je via Google een verwijderingsverzoek indienen voor die pagina's: https://www.google.com/webmasters/tools/removals
Volgens Caitlin is dit een belangrijke wake-up call: “Alles wat je typt in een AI-tool zoals ChatGPT, kan opgeslagen worden. Behandel het alsof je iets post op een openbaar forum.”
Ook Sam Altman, CEO van OpenAI, erkent het probleem. In een podcast met Theo Von pleitte hij ervoor om chats met AI dezelfde juridische bescherming te geven als gesprekken met een psycholoog of arts. “Als je iets persoonlijks vertelt aan ChatGPT en er komt later een rechtszaak, kunnen wij verplicht worden dat gesprek te delen. En dat is écht fout.”
Tot het zover is, geldt: voorzichtig zijn met wat je typt. Want ook al voelt het privé, dat is het (nog) niet altijd.
Wordt je smartphone je baas? Eén op vijf voelt zich mentaal uitgeput
We kennen het allemaal: je neemt je gsm “even” vast en voor je het weet, ben je drie uur verder, diep in een TikTok-rabbit hole over hoe je je kat kan leren high-fiven. Volgens een nieuw onderzoek van iVox in opdracht van Swappie grijpt 4 op 10 Belgen te vaak naar hun smartphone. Bij jongeren onder de 34 jaar loopt dat zelfs op tot 56%. En dat eist z’n tol: 1 op 5 zegt zich mentaal uitgeput te voelen door dat constante gecheck.
Smartphones zouden ons helpen ontspannen, maar dat lukt niet altijd even goed. 67% van de tieners en 49% van de volwassenen gebruikt hun gsm om tot rust te komen, terwijl 21% van de volwassenen en 17% van de tieners net het tegenovergestelde ervaart: stress, slechter slapen en een hoofd dat nooit uitstaat.
Ook die drang om altijd bereikbaar te zijn weegt door. Drie op tien zeggen dat ze daar last van hebben, en bij jongvolwassenen stijgt dat zelfs naar 45%. Tieners kampen vooral met FOMO: 41% voelt zich slecht als ze hun gsm niet kunnen gebruiken. En ja, 16% zegt letterlijk uitgeput te zijn door het vele scrollen.
Toch proberen velen iets te veranderen. Bijna de helft van de Belgen heeft al eens geprobeerd om minder op hun gsm te zitten – al lukt het maar bij een kleine groep om dat vol te houden. Swappie tipt om het klein te houden: meldingen uit, limieten op apps en wat meer tijd offline.
“De smartphone is niet meer weg te denken uit ons leven, maar we moeten ook stilstaan bij de mentale impact ervan,” zegt Martine Hardeveld Kleuver van Swappie. “We willen mensen aanmoedigen om bewuster met technologie om te gaan, zeker op World Mental Health Day.”
Experts onthullen welke skills je job kunnen redden van AI
AI is overal. Het schrijft teksten, maakt beats, ontwerpt logo’s en zelfs… sollicitatiebrieven. En ja, sommige jobs sneuvelen daardoor sneller dan je gsm-batterij op een festivaldag. Maar geen paniek – experts weten welke skills ervoor kunnen zorgen dat jij nog werk hebt.
Volgens Business Insider zit je voorlopig safe als je iets doet met cybersecurity, data-analyse of AI-integratie. Of je nu codes tikt in Python of snapt hoe machine learning werkt – bedrijven zoeken nog altijd mensen die weten wat ze met die slimme tools moeten aanvangen (en wat ze beter niet doen).
Niet zo’n technerd? Geen stress. Econome Linda Nazareth zegt dat je ook zonder codetaal kan overleven in het AI-tijdperk: “Creativiteit, empathie, nieuwsgierigheid en zelfbewustzijn. Dat zijn dingen die een robot gewoon niet kan.”
Of met andere woorden: als jij goed bent in samenwerken, out of the box denken of mensen begrijpen, dan heb je iets wat geen algoritme kan nadoen.
Er is wel één catch: experts waarschuwen dat instapjobs steeds schaarser worden. AI doet namelijk vaak het saaie werk dat vroeger voor juniorprofielen was. Daardoor wordt het moeilijker om ergens voet aan wal te krijgen.
De oplossing? Zorg dat je iets extra’s biedt. Leer hoe AI werkt in jouw sector, blijf nieuwsgierig en blijf leren, want de skills van vandaag kunnen er binnen vijf jaar alweer helemaal anders uitzien.
Kortom: AI kan veel, maar het blijft een tool. Wie mens blijft in een digitale wereld, heeft nog altijd de bovenhand.
Ontdek meer
5 handige tools en apps om te stoppen met doomscrollen
Je gsm uit, je focus aan.
Celebrate with us!
Deze celebs verjaren binnenkort!
- 11/10 Celine Van Ouytsel
- 11/10 Cardi B
- 12/10 Dvtch Norris
- 13/10 Caleb McLaughlin
- 14/10 Usher